12 меридианов

  Автор:
  17130

12 меридианов

Знаете, сколько меридианов выделяет китайская медицина?

По теории У-Син каждому из 5 плотных (неполых) органов и 6 полых органов соответствует свой меридиан+ меридиан перикарда (сердечной сумки).

Соответственно, мы имеем 12 меридианов.

Они подразделяются на ручные и ножные меридианы, то есть те, которые начинаются (или заканчиваются) на руках либо ногах. 6 ручных и 6 ножных меридианов.

При этом они делятся на инь-меридианы, которые связаны с плотными  органами или цзан (чжан)-органами  и ян-меридианы, которые связаны с 6 полыми органами или фу-органами. Отдельно еще есть меридиан перикарда, или сердечной сумки, который также относят к инь-меридианам.

Все инь-меридианы расположены с внутренней стороны рук или ног, а также с передней стороны торса.

Ян-меридианы расположены с внешней стороны рук и ног и с задней стороны туловища.

Раньше мне было непонятно, какое место меридианы занимают в китайской медицине, пока я не поняла,  что во всех китайских учениях присутствует строгая система.

Об этом в статье «Традиционная китайская медицина-7 главных учений».

Ручные  меридианы.

Инь-меридианы , которые расположены на руках, очень легко запомнить.3 меридиана находятся на внешних сторонах рук, три на внутренних, расположены симметрично на обеих руках.

Внутреннюю сторону руки (то есть обращенную к себе) , вытянутую вперед ладонью к себе, делим горизонтальными полосами на 3 части- верхняя, средняя и нижняя.

Верхняя часть- это меридиан легких (великий инь) он начинается от большого пальца руки. Идет вдоль верхней части руки.

Средняя часть- меридиан перикарда- пустой инь. Он начинается от среднего пальца. Идет посередине руки.

Нижняя часть- меридиан сердца- малый инь. Он начинается с мизинца. Идет вдоль нижней части руки.

Зачем Вам эта информация, спросите Вы? В соответствии с ней очень легко найти нужный меридиан для простукивания или для массажа гуаша, не особо углубляясь, где какие точки расположены.

3 меридиана ян на внешней стороне руки.

Также делим на 3 части: верхняя часть- меридиан толстого кишечника — светлый ян- (идет от большого пальца).

Средняя часть — меридиан тройного обогревателя — малый ян-(средний палец).

Нижняя часть — меридиан тонкого кишечника — великий ян (мизинец).

Ножные меридианы.

Меридианы расположены симметрично на обеих ногах. Меридианы Инь находятся на внутренней стороне ноги. Делим ногу повдоль на 3 части- передняя часть, средняя часть и задняя часть.

Передняя часть- меридиан селезенки, великий инь, начинается от большого пальца ноги (внешняя сторона). Идет по передней внутренней части ног.

Средняя часть- меридиан печени, пустой инь, начинается с большого  пальца стопы (внутренняя сторона). Идет посередине внутренней поверхности ног. Как простукивать этот меридиан и зачем, можно посмотреть здесь.

Задняя часть- меридиан почек- малый инь, начинается с центра подошвы. Идет по внутренней задней поверхности ноги.

Меридианы Ян. Передняя часть- меридиан желудка-светлый ян- заканчивается во втором пальце стопы. Идет вдоль наружной передней поверхности ног.

Средняя часть- меридиан желчного пузыря- малый ян- заканчивается возле ногтя  четвертого пальца стопы .   Идет посередине наружной поверхности ног.

Задняя часть- меридиан мочевого пузыря-великий ян-заканчивается возле ногтя мизинца.   Идет по задней наружной поверхности ног.

На самом деле кроме этих 12 меридианов есть еще 2 – это заднесрединный  (ду май) и переднесрединный  (жень май) меридианы.

движение энергии

По меридианам движется жизненная энергия ци. На схеме приведен порядок движения энергии по каналам (меридианам).

Если все меридианы проходимы, то все органы и ткани снабжаются энергией и кровью хорошо и человек здоров.

Если канал непроходим, то наступает болезнь.

Есть много методов активизации меридианов. Это различные виды массажа, акупунктура, прогревание точек.

Но мы рассмотрим самый простой  метод активизации меридианов- это простукивание.

Есть общие правила простукивания меридианов. Все меридианы ян простукиваются сверху (первое движение, затем можно вверх-вниз). Все меридианы инь простукиваются снизу (первое движение, затем можно вверх-вниз).

Китайская медицина рекомендует в обязательном порядке простукивать канал желчного пузыря и перикарда.

Если делать это регулярно, то здоровья у Вас однозначно прибавится.

В следующих статьях я покажу Вам, как конкретно работать с каналами перикарда и желчного пузыря.

Всех Вам Благ!

Пишите свои вопросы по китайской медицине.

Советуйте статью друзьям, пишите комментарии.

12 меридианов
   7 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
10 комментариев
  1. Анна

    Галина, добрый день. Спасибо Вам за Ваш труд!
    У меня такой вопрос. На руках (особенно на левой) очень болят точки, соответствующие номерам 12 и 13 меридиана тройного обогревателя. О чем это говорит? Какая проблема и как устранить? Спасибо.

    • Галина Аполонская

      Анна! Цитирую справочник:

      TR12 сяо-лэ
      на задней поверхности плеча, выше локтевого отростка на 5 цуней
      Лечение истощающей жажды (при сахарном диабете). Улучшение распределения жидкостей (при застое Ци).

      Заболевания: головная боль, боль в области шеи, затылка, в руке, эпилептиформные приступы

      TR13 нао-хуэй
      на задней поверхности плеча, на уровне нижнего края подмышечной впадины, книзу и кзади от большого бугра плечевой кости
      Лечение суставов. Растворяет скопления и мокроту.

      Заболевания: боли в плече, плечевом суставе, лопатке; головная боль; зоб; глазные болезни

      Эти точки не относят к главным точкам канала. Поэтому нельзя полагаться на их болезненность и делать выводы о наличии заболеваний, приведенных в справочнике.

      А что делать? Просто массировать эти точки, можно руками, можно простукиванием, можно делать массаж Гуаша по несколько минут несколько раз в день до тех пор, пока не избавитесь от болезненных ощущений в этих точках.

  2. Ирина

    Уважаемая Галина здравствуйте! Прочитала Вашу статью о меридианах, как все понятно и просто написано. Галина, вы просто умничка. Огромное спасибо за статью. Ирина

  3. слава

    Уважаемая Галина добый день
    все суставы стали болеть.как избавиться от этого

  4. слава

    Галина здравствуйте.
    стали болеть все суставы .какие меридианы нужно балансировать

  5. Натали

    Благо дарю Вас! Как всё понятно написано!!!

  6. ольга

    галя а где и как проводить массаж перикарда

  7. Ирина

    Уважаемая Галина. Спасибо Вам болбшое за статьи о китайской медицине. Эта информация очень нужна особенно нам старикам у которых болезней целый пакет. Продолжайте также присылать нам информацию и в дальнейшем. Ирина

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук