Архив рубрики: Как похудеть

Зачем нужна клетчатка?

  Автор:
  13315

Зачем организму нужна клетчаткаВ энциклопедии клетчатка определяется как продукт, который не переваривается пищеварительными ферментами в желудке. Тогда зачем организму нужна клетчатка, зачем  этот балласт, который не усваивается организмом? Читать далее »

Как уменьшить талию на 2 см за день- японские упражнения с валиком

  Автор:
  250563

японские упражнения с валикомПопробовала недавно на себе новый метод: как уменьшить объем талии  на 2 см за 15 минут с помощью японских упражнений с валиком.

Способ  меня восхитил, объем действительно уменьшился на 2 см, я проверила этот метод  ещё на нескольких  добровольцах- у всех аналогичный результат. При этом наблюдается 2 «побочных» эффекта: увеличивается рост и выпрямляется осанка. Я назвала это упражнение «Три в одном«! Читать далее »

Как сформировать красивую талию за 5 минут в день (видео)

  Автор:
  56120

как сформировать красивую талию за 5 минут в день

Каждая девушка хочет иметь красивую тонкую талию, и фигуру типа «гитара». Я покажу Вам, как можно достичь этого.

Хотите? Тогда внимательно читайте, смотрите видео, делайте это упражнение и присылайте свой результат (лучше с фото «до» и «после»). Гарантирую, что всех опубликую! Читать далее »

Гимнастика Гермеса (видео)

  Автор:
  17095

Гимнастика Гермеса

В прошлой статье я обещала продолжить тему энергетической гимнастики Гермеса для мужчин.

Напомню, что гимнастика Гермеса включает 3 стадии:

1. Силовые упражнения

2. Упражнения на распределение энергии по телу

3. Процедура, направленная на стабилизацию энергии. Читать далее »

Как избавиться от зависимости от сладкого (видео)

  Автор:
  18287

Как избавиться от зависимости от сладкого

Вас часто тянет на сладенькое? К сожалению, у большинства людей  ( не только детей!) существует зависимость от сладкого.

В этой статье я расскажу об основных причинах возникновения этой зависимости, и , конечно, как избавиться от зависимости от сладкого!

Разберем сначала основные  причины зависимости от сладкого.

1. Наличие паразитов в организме. Об этом мы подробно поговорим в следующих статьях.

2. Стрессы. Мы привыкли «заедать» свои неприятности, отрицательные эмоции чем-нибудь сладким. Читать далее »

Как приготовить имбирный чай (видео)

  Автор:
  6942

Как приготовить имбирный чай

Я уже писала о тибетском рецепте лечения простуды- имбирном чае.

Имбирь помогает не только при простудных заболеваниях (где нет ему равных!), а также позволяет существенно снизить вес.

Поэтому я рекомендую его всем, кто хочет похудеть! Читать далее »

Применение пчелиного подмора

  Автор:
  47979

Природа создает иногда поистине шедевры. Одним из таких шедевров я считаю пчел. Мало того, что они дают великолепный эликсир здоровья- мёд при жизни, они и после гибели способны принести огромнейшую пользу!

Итак, речь пойдет о пчелином подморе. Подмор- это тельца погибших пчел!

Пчелиный подмор лечение простатита

Что дает применение пчелиного подмора?

Качественное и безупречно-тщательное очищение по всем указанным  направлениям:

  • Печень
  • Кровь
  • Сосуды
  • Суставы —

обеспечивает одно-единственное целебное средство – пчелиный подмор. Читать далее »

Пищевая программа от английской принцессы Кейт- Эффективные диеты

  Автор:
  15051

Мои читатели иногда просят меня посоветовать им эффективные диеты. Именно для них эта статья: Пищевая программа от английской принцессы Кейт. Хотя я сама не сторонник всяческих диет, но мне очень нравится, как выглядит принцесса!

Диета Принцессы Кейт Пищевая программа от принцессы.

Пищевая программа от принцессы Кейт рассчитана на 3 дня.

За это время уходит 2-3 кг.

Но эта сравнительно небольшая потеря с лихвой покрывается уменьшением объема тела – на 1 размер!

Итак, что Вам можно съесть:

Утро:

  • Сразу после сна: 1 стакан воды комнатной температуры

На завтрак: овсянка с медом и фруктами – объем не ограничен. (Ну что же еще могут посоветовать англичане на утро!) Читать далее »

Как набрать вес- отличный метод от худобы.

  Автор:
  11449

Вопрос «Как мне набрать вес» звучит редко, гораздо чаще я слышу другой вопрос : «Как похудеть?»

как набрать вес

Тем не менее, есть молодые девушки, которых очень волнует, как набрать вес.

Кто столкнулся с этим вопросом, тот знает, насколько тяжело его решить.

На самом деле, набрать вес гораздо сложнее, чем его сбросить!

1. Для начала организуем процесс:

  • Приготовьте тетрадь (Вам нужно будет не менее 15 страниц). Читать далее »