Древняя китайская медицина -7 признаков здоровья

  Автор:
  3593

признаки здоровья
признаки здоровья

Древняя китайская медицина выделяет  7 признаков здоровья, причем большинство из них относится не к  физическому здоровью человека, а к  психическому и эмоциональному здоровью. Эти составляющие гораздо важнее и во-многом определяют физическое здоровье.

1. Жизнеспособность.

Если вы здоровы, то походка у вас пружинящая, энергичная. Глаза блестят, взгляд живой и заинтересованный. Спина прямая.Видно, что вы полны энергии. Запас этой энергии позволяет вам выполнять все действия, которые от вас требуются, без чувства усталости и с позитивным настроем.

2. Аппетит.

Когда у вас хороший аппетит, вы с довольствием садитесь за стол. Восточная мудрость говорит, что «можно купить еду, но не аппетит». Аппетит  в восточном понимании -это не только желание утолить голод,  но также и жажда к новым действиям, а также к сексуальным отношениям. Это желание жить.

3. Полноценный  сон.

На Востоке говорят, что «можно купить постель, но не сон». Необходимо спать 4-6 часов ночью (хотя я считаю, что лучше 6-8 часов). Но вовсе не значит, что нужно немедленно переводить себя на 4-6 часовой сон.  Когда человек абсолютно  здоров, он может спать меньше.В истории известны случаи, когда великие люди спали очень мало, но при этом были бодры, чрезвычайно работоспособны и полны энтузиазма. В частности, известно, что Ганди спал по 4 часа в сутки и успевал сделать очень много. Если вы постоянно чувствуете потребность спать по  10-12 часов ежедневно, то с вашим здоровьем проблемы и нужно принимать меры. Важно не только то, сколько вы спите, но и как вы спите. Если вас постоянно беспокоят неприятные сновидения, то обратите внимание на свое здоровье! Утром вы должны просыпаться свежим и отдохнувшим и вставать легко.

4. Хорошая память.

Не верьте, что память с возрастом должна становиться хуже. Вы должны в равной мере  помнить прошлые и недавние события. Древние считали, что  мы должны помнить прежние намерения и быть готовы продолжить их существование. Может быть, это значит следовать своей мечте?

5. Юмор.

Здоровый человек  имеет хорошее чувство юмора. Он может посмеяться не только над окружающим его миром, но и над собой. Если человек не обладает чувством юмора, то его здоровье не в порядке!

6. Полная отдача.

Необходимо уметь отдавать себя своей семье, своим близким, друзьям, своей работе. У вас всегда должно быть время и возможность прийти на помощь тем, кто в беде и кто в вас нуждается.

7. Чистые мысли и точные поступки.

если человек здоров, то он способен быстро обнаруживать  проблему, принимать решения и действовать энергично и  без промедления. Промедление и страх — это вид болезни, связанный с дисбалансом энергетической системы тела, также как обида,гнев, зависть, месть.

Чтобы быть здоровым, нужно стремиться соответствовать этим 7 признакам, чтобы эти признаки здоровья присутствовали в вашей жизни.

А какие признаки здоровья выделяет западная медицина?  Как правило, физические параметры: температура, давление, содержание холестерина в крови, содержание сахара в крови и тому подобное. А представляете, вы придете к врачу и попросите больничный, потому что у вас с чувством юмора что-то не в порядке? Или не хотите полностью отдаваться работе? Хотя в таких случаях могут и санитаров  из психушки вызвать!

А вы согласны с древнекитайскими признаками здоровья?

Древняя китайская медицина -7 признаков здоровья
   4 голоса
Средняя оценка: 1.8 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
19 комментариев
  1. Ольга

    Спасибо за ваш труд. Согласна с такими признаками здоровья. А нет ли у китайцев связи признаков здоровья с цветом и музыкой?

  2. ира

    Всё вроде бы в порядке у меня ,я никогда не боялась ничего .,а теперь вот поняла ,что прочла о себе . Только как избавиться от этого дисбаланса .я это состояние чувствую .и как бы отвлекаюсь ,но потом ,снова это состояние ,ведь оно у меня в голове ,как его выбросить из головы ?Чтоб энергетика наладилась?

  3. Новикова Елена

    Очень полезный сайт. Заставляет понять самое главное — твое здоровье в твоих руках.И знать о нем обязан каждый.

    • admin

      Правильно, Елена. Здоровье-это наше ЛИЧНОЕ богатство. И заботиться о нем надо прежде всего самому!

  4. Прекрасная статья! Действительно, так важно, чтобы это было в жизни — чувствовать полноту жизни, а не просто существовать! Хороший идеал, чтобы к нему стремиться :)

  5. Дмитрий

    Прекрасно, когда есть время, чтобы остановиться, отвлечься от бешеного ритма жизни, подумать о своём здоровье.

  6. Вроде я в порядке, судя по-признакам, только вот насчет аппетита, так иногда зарабатываюсь, что забываю поесть 8) и аппетит помалкивает. 8)

  7. Жаль,что до Китая далеко.

  8. Светлана

    Согласна. Очень точные признаки.

  9. А насчет учиться, сами знаете, никогда не поздно. И на гитаре в том числе. Поздно будет, когда не сможешь в руках ее держать)))

  10. Все это правильно, ничего не скажешь. Бешенный ритм жизни только не отпустит поддерживать все принципы. Где-то не доспишь, где-то отраву съешь, а где-то и стресс…

  11. Елена

    Интересные признаки. Необходимо обращать внимание на них.

  12. NinaPontil

    До чего же мудры эти китайцы, сильная нация если выполняют такие замечательные принципы

  13. Всё! Пора заканчивать хандрить, беру на вооружение все 7 признаков.

  14. Китайская медицина ушла намного вперед, они лечат не только саму болезнь, но и искореняют причины ее возникновения!

  15. Игорь

    Китайские мудрецы, умные люди, поэтому лучше «прислушаться» к себе, и, если что не так, будет полезнее заняться собой

  16. С интересом прочитала 7 признаков здоровья. Вообще ведь древняя китайская медицина — это кладезь мудрости — многие болезни которые не может вылечить современная медицина, поддаются лечению старыми методами.

    • admin

      Вы совершенно правы, Людмила. Китайская медицина способна избавить от проблем с опорно-двигательным аппаратом, от многих аутоиммунных заболеваний. Есть результаты по псориазу. Поднимает инсультников. Вообщем, всего не перечесть!

  17. С китайцами согласен полностью. Кому как не им знать все о здоровье.
    Спасибо за статью. Прочитал с удовольствием.
    Желаю успехов в освоении интернет-пространства!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук