Как набрать вес- отличный метод от худобы.

  Автор:
  4282

Вопрос «Как мне набрать вес» звучит редко, гораздо чаще я слышу другой вопрос : «Как похудеть?»

как набрать вес

Тем не менее, есть молодые девушки, которых очень волнует, как набрать вес.

Кто столкнулся с этим вопросом, тот знает, насколько тяжело его решить.

На самом деле, набрать вес гораздо сложнее, чем его сбросить!

1. Для начала организуем процесс:

  • Приготовьте тетрадь (Вам нужно будет не менее 15 страниц).
  • Проставьте на каждой странице дату (15 дней).
  • На каждой странице напишите «исходный вес______», «вес на сегодня ________».
  • Значение контрольного веса заполняйте каждое утро, после взвешивания натощак.
  • Настройтесь на то, что вес редко увеличивается раньше , чем через 5-7 дней.

2. Состав средства:

  • Красное сухое вино (качественное!)- 150мл
  • Мед- 1 столовая ложка
  • Сахар- 1 столовая ложка
  • Порошок какао (натурального!) — 1 столовая ложка
  • Гвоздика немолотая (специя)- 1 штука
  • Корица молотая — на кончике ножа
  • Вода- 50мл

3. Приготовление средства

Все компоненты смешайте и подогрейте до 70 градусов (когда жидкость достигнет этой температуры, над ней поднимется первый пар). Не делайте впрок- каждую порцию нужно готовить отдельно! Готовьте смесь ежедневно вплоть до окончания курса.

4. Прием средства

Принимайте чудодейственный состав непосредственно перед сном. Когда выпьете весь объем, сразу ложитесь в постель. Можно почитать перед сном что-нибудь легкое и приятное, только не смотрите телевизор с выплескивающимся оттуда негативом!

5. Контроль результатов

Если весы покажут увеличение на 2 и более килограммов- прекращайте прием средства.

Ваш организм включился в процесс и дальше он справится сам. Доверяйте своему организму! Если Вы решите- ну, 2 кг маловато, мне нужно 5,  продолжу-ка я прием средства- Вы навредите своему организму и уйдете в другую крайность!

Важно! Не торопите свой организм. Организм сам перестроится на новую пищевую программу и будет Вам подсказывать, чего он хочет и когда.

Слушайте свой организм!

Следуйте изложенным рекомендациям- они проверены- очень Вас прошу!

Любая самодеятельность и отступление от схемы не только вредны, но и опасны!

Если будете придерживаться этих рекомендаций, то у Вас больше не возникнет вопроса, как набрать вес!

Пишите о своих результатах!

Всех Вам Благ!

Как набрать вес- отличный метод от худобы.
   0 голосов
Средняя оценка: 0 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
20 комментариев
  1. Юлия

    Здравствуйте, объясните, пожалуйста, на чем основано действие этого метода? Надо параллельно много есть или съедать что-то конкретное? Пью первый день и не хотелось бы, чтоб все прошло даром, потому что даётся мне этот напиток совсем не легко))

    • Галина Аполонская

      Юлия!
      Я не сторонник насилия над организмом. Если организм протестует против применения этого метода- поищите другой. А то неизвестно, чего будет больше- вреда или пользы.
      Я считаю, что любое насилие над организмом- это стресс для него. А оно Вам надо?
      А в отношении прочего питания- ешьте, как обычно.

      • Юлия

        Спасибо за ответ!
        Вы знаете, первый раз выпила- не понравилась, пью уже пятый раз- и как-то нормально уже, как глинтвейн. Мне важно попробовать, вдруг поможет.

  2. Анастасия

    Здравствуйте Галина! Я очень худая от природы, до родов 42 щас ещё меньше при росте 165 ,мне 30 ,и мама у меня такая же, очень тяжело быть костлявой, проблем со здоровьем у нас никаких, с трудом верится что нам подоное может помоч (( хочется верить, буду пробовать, просто может вы кого знаете с такой же врождённой проблемой как у нас , кому этот рецепт помог, для большего нам аптимизма)) Заранее спасибо.

  3. Ирина

    Добрый день. Пробовала этот метод три дня. Как результат- все три дня не могла долго уснуть (проблемы со сном иногда бывают, но не несколько дней подряд). Прекратила — сон более менее нормализовался. Это стечение обстоятельств или просто мне не подходит?
    У меня нейроциркулярная дистония, но проявления (тахикардия, тремор) не частые (приблизительно раз в месяц).
    Может мне стоит уменьшить дозу вина?
    Заранее спасибо за ответ.

    • Галина Аполонская

      Ирина, если нет никаких других факторов, влияющих на сон (например, многие женщины реагируют на фазы Луны и плохо спят в дни новолуния или полнолуния), то не используйте этот рецепт.
      Возможно, у Вас индивидуальная реакция на какой-то компонент состава.
      Если уменьшать дозу, то нужно сокращать все составляющие, то есть брать половину от рецептурной нормы вина, какао, меда и т.д.

  4. Наталья

    Ваш рецепт — просто супер! Принимала смесь пять дней — моя любимая юбка уже сидит, как надо))) Неделю назад болталась, как на вешалке.. Спасибо большое! И аппетит появился, а то на фоне депрессии никак не могла восстановиться…

    • Галина Аполонская

      Наталья!
      Если у Вас есть данные, то напишите, за какое время и насколько Вы поправились? Это будет стимулировать других девушек!

      • Наталья

        Галина, к сожалению, у меня не было возможности отслеживать свой вес ежедневно натощак (причина банальная — нет дома весов…), но вот я могу сегодня сказать, что начала с веса 64,200, а спустя две недели вес мой — 65,900.. Налицо — прибавка в 1кг 700г!))) Хожу в бассейн, взвешивалась там.. Спасибо большое, рецепт просто чудесный! Да, к слову, все эти дни спать ложилась рано, засыпала через десять минут и спала просто как убитая… Не в этом ли секрет?

        • Галина Аполонская

          Хороший сон, Наталья, это тоже прекрасно.
          Во сне организм восстанавливает свою энергетику.
          Даже если этот рецепт способствует только хорошему сну- уже за это ему огромная благодарность.

          • Наталья

            Ну не только хорошему сну, но и действительно помог набрать немного кг))) Спасибо большое!

  5. Елена

    День добрый! вопрос также про ограничения, но по состоянию желудка: у меня после принятия сухого вина изжога и жуткий дискомфорт в желудке и кишечнкие. По составу для мня честно говоря вся эта смесь — взрывоопасной видится :)) Есть ли информация какая-то на этот счет?
    Также возникает вопрос про питание — продолжать питаться так же как и всегда?

    • Галина Аполонская

      Елена, возможно, Вам вообще противопоказано сухое красное вино из-за желудка? Тогда этот метод Вам не подойдет, поищите что-нибудь другое.

  6. Евгения

    Есть ли противопоказания в применении этого средства? Мне 33 года, не хватает хотя бы пары-тройки килограммов до нормального веса, часто ощущаю слабость и отсутствие энергии. Но есть гормональные нарушения, эндометриозная киста, фиброаденомы груди… Можно ли мне применять его?

    • Галина Аполонская

      Евгения!
      Так как в указанном методе используется алкоголь, то он не рекомендуется при любых серьезных заболеваниях печени, сердца, почек. Пробуйте и внимательно следите за своими ощущениями.

      • Евгения

        Спасибо! А разве применение на ночь такого состава не способствует жировым отложениям, а не набору правильной мышечной массы?

        • Галина Аполонская

          Евгения!
          Вопрос в том, чтобы набрать вес, а не конкретно мышечную массу. При суперхудобе не так важно, жир или мышцы сформируются. Это уже вопрос, следующий по важности.

  7. Сергей

    Прошу прощения,не Сфинкс,а Феникс.Кальций принимаю сам от Тяньши со склада.Но препарат,что там,что там практически одинаков.Разработчик один,производители разные.Эти препараты кроме как у сетевиков нигде не купишь,их не рекламируют в СМИ,только в сетевых компаниях.Поэтому подделок нет,себе дороже,народ массово о препаратах не знает,только продвинутые.А так верно, продукция замечательная.Кстати,у нас они входят в разряд БАДов,а кое что в Китае считается лекарством.Галина согласен с Вами,что эту продукцию надо принимать всем,особенно детям.Сейчас здорового ребёнка найти трудно.Был крайне удивлён тому,что к гинекологу уже начинают приводить 5-летних девочек.Кошмар!

  8. Сергей

    А есть ли возрастные ограничения?У меня есть платный курс,там нет вина,но есть молоко и овсянка.Объём принимать три раза в день.Привес по 250 гр. в день,но курс то же ограничен по времени.Возможно из-за овсянки,т.к. она способствует выведению кальция.Конечно,можно применять кальций от Тяньши,но лучше от Сфинкс(так же КНР,серьёзная компания) потому что продукция высылается наложенным платежом по почте,да и другие препараты там как буд-то посолиднее,на первый взгляд.Но главное,что эта диета по набору веса не рекомендуется после 40 лет.Мой родственник,молодой парнишка, сдуру тягал железо,но безтолку.А по этой методике,стал набирать мышечную массу реально и заметно.

    • Галина Аполонская

      Сергей!
      Возрастные ограничения по методике набора веса есть, но они снизу, а не сверху. Так как это алкоголь, то до 18 лет не рекомендуется.
      А дальше- хоть до 150 лет!
      По поводу кальция Сфинкс- не знаю, не пробовала. По кальцию «Тяньши» могу только выразить свои восторги. Принимаю сама и всем советую. Только остерегайтесь подделок, берите в проверенных местах.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук