Курсовое Снижение Веса, 3 урок

Урок третий

На третьей   неделе мы воздействуем на  точки на правом  ухе  АТ 18, АТ 87 и на  точки на теле: Тин Гун (IG 19), V18 Гань Шу, V21  Вэй  Шу, VG 19  Хоу Дин. Для всех точек на теле используем сильный тормозной метод.

А теперь подробнее о точках.

Массаж точек на ухе

1.  Правое  ухо (микроиглы на неделю или точечный массаж 3 раза в день за 30 минут до еды)

АТ 18, 87

точки на ухе

 

Как найти точки на ухе?

Во-первых, внимательно посмотрите схему уха. Все ухо условно делится на зоны. Зная зоны, проще найти нужные точки.

точки на ухе

Точка АТ 18 находится в зоне Козелка (зона II).

Точка "Голод"

Условно ее называют «точка голода». Воздействие на нее, как можно понять по названию, приводит к заглушению чувства голода. Правда, если голод вызван реальной физиологической потребностью, а не эмоциональным напряжением, эффект окажется не таким значительным.

В акупунктуре на этом место воздействуют для профилактики стрессового переедания.

Точка АТ 87 — находится в центральной части раковины (зона XVI). Называется «Желудок».

Показания: влияет на моторику и секрецию желудка. Избыточный вес и ожирение.

И через нее можно буквально управлять органом, нормализуя его деятельность, обеспечивая профилактику чрезмерного «растяжения».

На рисунке отмечена синей стрелкой.

точка АТ 84

Массаж точек на теле

Для точечного массажа на третьей неделе используют следующие точки:

Точка Тин Гун (IG 19)

Точки парные, принадлежат каналу тонкого кишечника. Массируем  поочередно либо одновременно.канал тонкого кишечника

Канал тонкого кишечника

Как найти: 

Находится между козелком уха и нижнечелюстным суставом, где при открытии рта пальпируется углубление.

Общие показания: Открывает отверстия ушей. Заболевания: глухота, шум в ушах, отит, осиплость.

Как воздействовать?

Используем сильный тормозной метод.

Точка V18 Гань Шу

Точка парная, находится на  меридиане мочевого пузыря. Название: «гань» — «печень»; «шу» — «шу-точка спины». Гань-шу V.18 — шу-точка спины печени, место скопления Ци печени, важная точка лечения болезней печени.

точки канала мочевого пузыря

Канал мочевого пузыря (фрагмент)

Как найти:

Расположение: на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком IX грудного позвонка. Лучше посмотреть видео на Ютубе, как находятся эти точки- их найти непросто!

Как воздействовать?

Используем сильный тормозной метод.

Точка V21  Вэй  Шу

Точки парные, находятся на  меридиане мочевого пузыря.Название:«вэй» — «желудок»; «шу» — «шу-точка спины». Вэй-шу V.21 — шу-точка спины желудка, место скопления Ци желудка, важная точка лечения болезней желудка.

Как найти:

Расположение: на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком XII грудного позвонка.

Общие показания: Болезни селезенки и желудка: боль в эпигастральной области, вздутие живота, тошнота, рвота, срыгивание, отрыжка, запор, понос, урчание в животе, похудание с повышенным аппетитом.

Как воздействовать?

Используем сильный тормозной метод.

Точка VG 19  Хоу Дин  (задний холм головы)

Точка  непарная, относится к заднесрединному каналу .

заднесрединный меридиан

заднесрединный канал

Как найти:

Точка находится  на средней линии головы выше задней границы роста волос на 5,5 цуней (или на 1,5 цуня позади точки Бай Хуэй на затылочной кости).

Общие показания: головная боль в теменной или височной области, ригидность мышц затылка, головокружение; депрессия, сильное возбуждение; эпилептиформные приступы.

   Как воздействовать?

Используем сильный тормозной метод.

Способы воздействия  на точки на теле

Обычно процедуру точечного массажа начинают с поглаживания точки.

При этом  палец (или палочка)  устанавливается на выбранную точку и  не смещается все время воздействия.

Поглаживание заключается в легком прикосновении к точке. Это — как бы подготовка  к дальнейшим манипуляционным воздействиям. Длительность поглаживания-15-20 с.

Затем следует разминание точки. Эту манипуляцию осуществляют подушечкой указательного или среднего пальца. При этом кистью делают еле заметные вращательные движения. Палец или массажную палочку с точки  не сдвигать. Длительность манипуляций составляет от 30 с до 1 мин.

Завершив этот этап точечного массажа, тут же приступают к следующей манипуляции — давлению. Оно может осуществляться двумя способами:
— одномоментным погружением пальца в ткани, осуществляющим давление на точку;
— вращательно-поступательным движением пальца пли палочки, как бы ввинчивающимся в точку.

При этом задача — достигнуть определенного сильного ощущения.

Затем, ослабив давление, снова повторяют движение. Этап давления осуществляют от одной до 5 мин.

При давлении надо достигнуть так называемых «вызванных ощущений». В зависимости от точки приложения это может быть распирание в тканях, ломота, ощущение прохождения тока в глубжележащих тканях или по ходу нервных стволов.

После давления осуществляют вибрацию.

Не снимая палец с точки, проводят прерывистые толчкообразные движения кисти руки, напоминающие работу с телеграфным ключом.

Длительность вибрации-1-2 мин.

Закончив вибрацию, осуществляют снова давление на точку.

Остальные манипуляции совершают в обратной последовательности: сначала — разминание, затем — поглаживание.

Для достижения терапевтического эффекта при точечном массаже большое значение имеет метод воздействия.

Существуют тормозной и стимулирующий (возбуждающий) методы.

Тормозной метод — длительное по времени и интенсивное по силе воздействие на точку продолжительностью 5-8 мин.

Тормозной метод имеет два варианта: сильный и слабый.

1 вариант (Слабый тормозной метод) . Этот вариант используется при невыраженных болевых ощущениях. Все составляющие метода проводятся в той же последовательности, но ощущение, особенно давления, проводится с умеренной интенсивностью, не достигая при этом сильно выраженных предусмотренных ощущений (ломоты, чувства прохождения тока). Следует добиваться лишь ощущения тепла, распирания.

2 вариант (Сильный тормозной метод). При сильном варианте тормозного метода добиваются явно выраженных ощущений — ломоты, распирания, чувства прохождения тока. Сильный вариант тормозного метода используется в основном при интенсивных болевых ощущениях.

Мы используем сильный вариант тормозного метода!

Возбуждающий метод: поглаживание, движение пальцев легкое, с небольшим надавливанием. Во время вращения через 20-30 секунд делать паузу на 2-3 сек.

Ощущения: расслабление, без ломоты.

Длительность воздействия-1-2 минуты.

Сколько раз делать?

Достаточно массировать один раз в день, лучше в первой половине дня.

Пробуйте и пишите свои ощущения!

Курсовое Снижение Веса, 3 урок

   1 голос
Средняя оценка: 1 из 5