Массаж для иммунитета (1 зона)

  Автор:
  20253

Массаж для иммунитета (1 зона)Как делать массаж для иммунитета, я рассказывала в статье «Как укрепить иммунитет — Восточные практики «.  А недавно получила письмо от Валентины: «Простите, Галина, а за что отвечает каждая точка? Ведь в китайской медицине каждая точка воздействует и оздоравливает определенный орган.»

Отвечу подробно по каждой из 9 зон, используемых в этом массаже.

В сегодняшней статье  мы  разберем массаж 1 зоны. А именно:  с какими органами и системами эта зона  связана. Как  правильно массировать? И что дает организму воздействие именно на эти зону.

Я часто пишу в своих статьях и в рассылке о том, что организм человека является самонастраивающейся, самовосстанавливающейся системой.

Но при сбоях в системе иногда требуется помочь, как бы нажать волшебную кнопочку «Пуск»- и процессы восстановления запустятся.

Именно такими кнопочками и являются 9 зон, описанные А.А.Уманской.

Что происходит при воздействии на эти зоны?

Если вы прикасаетесь к участку кожи, который связан с неправильно функционирующим органом, то срабатывает сигнал «тревога». Характеризуется это тем, что что в этой точке нарушена болевая чувствительность, подкожно-жировая клетчатка, возможен воспалительный процесс.

Получив сигнал тревоги, организм подключает кровеносную, иммунную, эндокринную систему чтобы помочь восстановить нарушение.

Итак, первая «пусковая зона».

Грудина-первая зона массажа для иммунитета

Первая важнейшая зона, которая должна подвергаться систематическому массажу – это область грудины.

Грудина- один из важных кроветворных органов. Известно, что клетки крови образуются в костном мозге . Он является основным кроветворным органом, который вырабатывает стволовые клетки крови-предшественники всех кровяных клеток. Кроме него в процессе участвуют  селезенка и лимфатические узлы.

С возрастом, большая часть красного костного мозга внутри костей заменяется на желтый костный мозг — жировой. А жировые клетки кроветворными способностями не обладают!

И только в грудине (а также в других плоских костях и головках трубчатых костей)  сохраняется именно красный костный мозг. И они продолжает вырабатывать стволовые клетки крови.

Из стволовых клеток в дальнейшем получаются  кровяные клетки: эритроциты, тромбоциты  и основные  защитники иммунитета- лимфоциты. Но  процесс превращения стволовых клеток в Т-лимфоциты происходит уже во второй зоне- в вилочковой железе.

Именно потому, что в грудине начинается кроветворение, эта зона является первой и  мы начинаем массаж с зоны грудины!

Согласно китайской медицине, по зоне грудины проходит переднесрединный меридиан (или Жэнь-Май). Он является вместилищем всех Инь- Меридианов. Напомню, что иньскими являются меридиан легких, сердца, перикарда, почек, печени и селезенки. То есть Жэнь-Май регулирует  избыток или недостаток энергии ци и крови во всех инь-каналах.

Участок канала, проходящий по грудине, отвечает за дыхательные  органы в большей степени. Поэтому воздействие на грудину приводит к улучшению состояния при заболеваниях дыхательной системы, а также пищевода.

При нахождении в этой области какой-либо болезненной точки, необходимо воздействовать на нее надавливанием несколько раз в день, можно даже каждый час.

Китайцы советуют воздействовать на область грудины при «тоске в сердце». Каким образом? А помните приветственный жест  Тарзана в фильме, когда он громко кричит и бьет себя в грудь? Вот именно так и нужно постучать. После такого воздействия на грудину точно никакая тоска в организме не задержится!

Массаж первой зоны улучшает  кровообращение в трахее, легких, бронхах, сердце, пищеводе и в других органах, способствует избавлению от кашля. Хорошо помогает в этом случае также воздействие на всю область грудины настойкой из водки со стручковым перцем.

Где находится первая зона?

Сначала определим область 1 зоны. Для этого поместим четыре сомкнутых пальца (кроме большого) под яремную вырезку (смотрите на рисунке). Указательный палец сверху, мизинец внизу.

Массаж для иммунитета- строение грудины

Под мизинцем и находится начало первой зоны. Здесь соединяются две косточки : рукоятка и тело  (на рисунке это видно). У некоторых людей здесь находится небольшая выпуклость.

Каким образом делать массаж?

Кладем на грудину те же 4 пальца, указательный вверху, мизинец внизу прямо посередине грудины и начинаем вращательные движения с надавливанием- 9 раз в одну сторону, 9 раз в другую.

Если здесь находится какая-либо очень болезненная точка, то можем повоздействовать на нее подольше и делать массаж потом отдельно этой точки, пока не прекратится боль.

Итак, массаж 1 зоны сделали, запустили процесс формирования стволовых клеток крови. Теперь нужно отправить их «на обучение» в вилочковую железу. Об этом в следующей статье.

Всех Вам Благ!

Используйте массаж, поднимайте свой иммунитет, задавайте вопросы, оставляйте комментарии и делитесь своими результатами.

Массаж для иммунитета (1 зона)

   17 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
13 комментариев
  1. Stanislava

    Bolsoje spasybo,Galina. Kak vsegda vasa informacija ocen poleznaja.Polzujus imi mozet potomu v moji 70 let neimeju nikakix problem s mojim zdarovjem.

    • Галина Аполонская

      Прекрасно, Stanislava. Продолжайте заниматься, чтобы и в 90 чувствовать себя как сейчас и даже лучше!

  2. Lucia

    Спасибо за познавательную статью, единственное, хотелось бы увидеть этот массаж не только в описании, но и на видео, было бы доступней для понимания.

  3. Галина

    Здравствуйте.Галина !всегда ,с удовольствием читаю ваши статьи -очень нравится (конкретно и без лишней воды )начала скучать без ВАС,о себе ;с тех пор как с Вами познакомилась занимаюсь тибетской гормональной гимнастикой ,чувствую себя хорошо,а вот вес никак не уменьшается и давление тоже (170 /110-120) ТАБЛЕТКИ пью или нет ,в чем дело-не пойму….продолжать или что-то поменять тоже вопрос….

    • Галина Аполонская

      Галина!
      Эффекты от занятий практиками не наступают мгновенно. Вы сколько лет зарабатывали свои болячки? Встречала полушуточное высказывание, что нужно заниматься один месяц за каждый год, что у Вас была эта болезнь. 10 лет уже болеете- вот через 10 месяцев ожидайте результат!
      А с весом в первую очередь нужно пересматривать образ жизни- питание, движение, дыхание…

  4. Галина

    Дорогая Галина , огромное спасибо за столь весомое дополнение к ТГГ., которую практикую 2,5 года около 6.00 утра. Первые 2 раза ставила будильник , с третьего организм будит сам . Прошла через обострение синусита . Руки всегда были горячими, но последнее время только теплеют. Читала , что с возрастом энергии становится , естественно, меньше . Нужно ли на этом успокоиться или можно что-то предпринять ? Мне 70, после ТГГ делаю некоторые упражнения по Ниши. Днем , к сожалению, нерегулярно специальную и очень эффективную гимнастику при остеопорозе. Теперь на повестке дня иммунитет — все это так интересно ! Еще раз спасибо, Галина , и успехов Вам на радость нам …))

    • Галина Аполонская

      Галина! Прекрасно, что делаете ТГГ. По поводу того, что

      Руки всегда были горячими, но последнее время только теплеют. Читала , что с возрастом энергии становится , естественно, меньше . Нужно ли на этом успокоиться или можно что-то предпринять ?

      успокаиваться не надо. Если руки только теплеют, то скорее всего, ухудшается кровообращение в конечностях. Либо Вы стали меньше двигаться, либо нужно корректировать питание, чтобы очищались сосуды. Рецептов на сайте много. Чеснок, лимон, мед. Ходьба. Не запускайте себя!

  5. Ирина

    Уважаемая Галина! Всегда с большим интересом жду Ваших статей о здоровье, которые нам болящим очень нужны. Большое Вам за это спасибо. Дай Вам Бог здоровья. Ирина.

  6. НАДЕЖДА

    СПАСИБО!!!

  7. НАДЕЖДА

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.

  8. Мария

    Интересная статья, спасибо!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук