Массаж шейного отдела с солью

  Автор:
  17242
Массаж шейного отдела позвоночника
Массаж шейного отдела позвоночника

Большинство населения в нашей стране страдает шейным остеохондрозом, особенно люди умственного труда и те, кто подолгу сидит за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания  как катаракта и близорукость.

Неоценимую помощь при этих заболеваниях оказывает солевой массаж шейного отдела. Считается, что этот рецепт подарила миру монгольская медицина.

соль для массажа
соль для массажа

Итак, смешиваем для массажа неочищенную крупнозернистую поваренную соль (можно заменить морской, наверное, но в рецепте именно поваренная)- 1 чайная ложка. Добавляем 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (или подсолнечного нерафинированного- то есть с запахом семечек).

Смешиваем до образования однородной массы и накладываем на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж шейного отдела позвоночника нужно делать 20 минут. После этого остатки соли смывают влажной тряпкой.

масло для массажа
масло для массажа

Уже после первого сеанса должно наступить облегчение в шейном отделе позвоночника, а также должно улучшиться зрение. 3-5 дней подобных процедур дают заметный эффект в улучшении состояния здоровья.

Лучше, если массаж шейного отдела позвоночника  делает вам другой человек. Но в крайнем случае делайте сами.

Будьте здоровы и пишите мне о своих результатах!

Массаж шейного отдела с солью
   6 голосов
Средняя оценка: 3.5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
45 комментариев
  1. Жанибек

    Здравствуйте! У меня диагноз — грыжа шейного отдела позвоничка. Подскажите пожалуйста, рекомендуется ли подобный массаж при таком диагнозе? Спасибо

    • Галина Аполонская

      Жанибек!
      Я не врач, я не знаю тяжести Вашего состояния. Вам может дать консультацию тот специалист, который Вас лечит .

  2. марина

    спасибо за рецепт, попробовала сделать, ощущение обалденное, дай бог чтоб помогло……. еще раз спасибо

  3. Sergey

    Массаж шейно-воротниковой зоны представляет лечебно-профилактическую процедуру, благодаря которой улучшается мозговое кровообращение, оксигенация и все трофические процессы в области плеча, лопаток и шеи.

  4. Ольга

    Огромное спасибо за метод! У меня уже от долгой сидячей работы и шея болит и зрение падает. Обязательно попробую массаж солью.

  5. Татьяна

    Скажите, а можно солью массировать поясничный отдел. У меня протрузия. Воротниковую зону массирую 3 дня, хватает минут на 5 , щипет , а после такое ощущение , что я вся просолилась :-)

  6. ира

    можно ли делать этот массаж ,во время месячных ?

    • Галина Аполонская

      Ира!
      Месячные не являются противопоказанием для данного массажа.

  7. ира

    Галина !Вот например,я сделаю пять дней растирание солью с маслом ,а потом через сколько дней или недель повторить курс .,или по-мере своего самочувствия .?благодарю.

    • Галина Аполонская

      Ира!
      Ориентируйтесь на своё самочувствие, но перерывы нужно делать обязательно. Я раньше делала такой массаж один раз в неделю. Сейчас вот уже несколько лет вообще не делаю- не вижу надобности.

  8. ира

    Когда я резко подымаю голову вверх ,то у меня начинаеться головокружение ,я сначала думала ,что у меня пониженное давление и пила кофе .А когда прочитала у вас эту статью ,то поняла ,что у меня шейный остерохондроз. ,я даже чувствую холодок в области затылка и шеи ,но когда разотру мне становиться легче. Значит мне просто необходимо делать ваш рецепт с солью и маслом .,а то чувствую,что сковывает .У меня маленький ребёнок и ношу постоянно на руках ,потом конечно ,чувствую боль в шее.Только самой не удобно наверное.,но я попробую.И как лучше делать в ванной ,сидя?

    • Галина Аполонская

      Ира!
      Лучше, конечно, если будет делать кто-то другой. Но можно и самой сидя в ванной. Если ходите в баню, то хорошо делать после парной, когда шея хорошо разогрета.

    • надежда

      обследуйтесь обязательно. ренеген шейного отдела..еще лучше мрт …чтобы не было осложнений из собственного опыта

  9. Валентина

    ГАЛИНА! Очень заинтересовал рекомендованной Вами массаж с солью и оливковым маслом. У меня проблемы со щитовиткой и врачи не разрешают делать обычный массаж воротниковой зоны, значит, и этот нельзя делать???

    • Галина Аполонская

      Валентина!
      Я не врач, не могу Вам давать врачебных рекомендаций.
      Но в данном случае Вы не работаете с передней зоной шеи, а только с задней частью. И сильных давящих движений там не нужно делать. Больше эффект за счет воздействия соли!
      Но лучше проконсультируйтесь с врачом!

  10. Ольга

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли делать данный массаж ребенку 5 лет? И делать именно солью или можно маслом соленым, ведь все таки массаж воротниковой зоны не из приятных, тем более для ребенка . Спасибо за ответ.

    • Галина Аполонская

      Ольга!
      А какая необходимость делать такой массаж ребенку? Это процедура для взрослых. Я думаю, что у ребенка может быть раздражение на коже после морской соли!
      Подберите ребенку что-нибудь «помягче»!
      Всех Вам Благ!

  11. Наталья

    После первого массажа с солью в области шеи появились синяки! Может я что-то не так сделала? Второй раз делать побоялась. Хотя когда синяки рассосались, хруст в шее намного уменьшился. Подскажите, можно ли в таком случае продолжать процедуру? Если можно, то что изменить в и,шдействиях? Спасибо Вам огромное за интересный сайт и за рассылку. С уважением, Наталья

    • Галина Аполонская

      Наталья!
      Попробуйте перед процедурой сначала разогреть воротниковую зону. Легкий массаж (без соли), прогревание, а уже потом делайте основной массаж. Я уже писала, что предпочитаю делать его в бане- не страшно, что масло с солью падает на пол, да и тело уже разогрето!

  12. Валентина О

    Обязательно опробую этот рецепт, уж очень достали проблемы с шеей и зрением.

  13. Владимир Марник

    Да! Ощущения обалденные, в воротниковой зоне сутки ощущал тепло и асслабленность

  14. Владимир Марник

    Основная проблема, в квартире такой массаж негде делать. Пробовал, забрался в ванну на сидушку, только так. Все в масле, пардон.

  15. Светлана

    Я обязательно попробую. Спасибо!

  16. Я так понял, что Вы про массаж так называемой «воротниковой зоны» пишите?
    Или я — не прав?

  17. Обязательно нужно попробовать такой массаж, у меня шея хрустит, а зрение с детства плохое — близорукость.

  18. Вот это мне очень надо и для себя и для младшей дочери. Обязательно вернусь, для подробного изучения.
    Дорогая Галина!!!
    Поздравляю Вас с наградой и приглашаю за ней к себе на сайт:
    http://prava-potrebiteley-saratov.ru/priz-blogu/

  19. Спасибо за полезную статью и советы,мне кажется что каждый сидящий за компьютером имеет проблемы с спиной и шеей

  20. Александр

    Полезная статья. Спасибо за рецепт.

  21. Дмитрий

    От долго сидения за компом, сильно стала болеть шея. Попробую вашу методику)

  22. А еще, массаж шейного отдела позволяет избежать инфаркта!

  23. Позвоночник — одна из главных частей организма. Его всегда надо поддерживать в соответствующей форме. А в шейном отделе постоянно скапливаются соли. Ваши рекомендации очень ценны для тех кто следит за своим здоровьем. Спасибо за статью.

  24. Я делаю такой массаж мужу, а вот он мне не делает, боится сделать мне больно. Хотя мне в принципе не сложно, я получаю удовольствие когда ему становится лучше. Спасибо за статью, всем кто мучается болью в шее рекомендую, помогает однозначно.

  25. Евгений

    Спасибо. Столько способов быть здоровым, что иногда путаешься )

    • admin

      Евгений! Нужно просто выбрать для себя те, что подходят. Эффективны и не требуют сверхусилий. Этот рецепт как раз из таких.

  26. Александр

    Попробовал сам, но как-то неудобно самому себе себе делать массаж шейного отдела.

    • admin

      Александр! Попросите кого-нибудь сделать вам такой массаж. Очень хорошо его делать в бане!

  27. Большое спасибо за рецепт: мне он точно пригодится!

  28. Какой интересный рецепт: восстанавливаем зрение и лечим остеохондроз!))) Вашу страничку сохраню в избранных!))) Спасибо большое!)))

  29. Наверное, самому это очень сложно делать. Нужно кого-то просить :)

  30. Булат

    Огромное спасибо! Очень полезная статья, и для меня очень актуально, обязательно попрошу сделать мне массаж шейного отдела. Надо попробовать с солью.

  31. позвонкам как и мышцам тоже нужен массаж

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук