Обо мне

Доброго времени суток!

Меня зовут  Галина, я интересуюсь восточной медициной, вопросами омоложения, долголетия, йогой, здоровым питанием, здоровым образом жизни  и хочу помочь людям дожить до 150 лет!

При этом жизнь должна быть полноценной, в любви, радости и достатке. Именно в этом я вижу свою миссию: «Научить людей жить долго и в достатке и  быть здоровыми!»

Почему я пришла именно к восточной медицине? Мне очень близка ее философия: лечить нужно не болезнь, а человека.  А наш организм  сам способен избавляться от болезней, в первую очередь болезни возникают в нашей голове!

Грубо говоря, есть тело физическое, есть тело эмоций и есть тело мыслей. Так вот мысли и эмоции управляют нашим физическим телом! И на Востоке об этом знают и используют уже 5000 лет!

Об этом я очень много пишу в своей рассылке «Живи и Молодей!» Подпишитесь на неё и будете регулярно получать от меня письма по омоложению, поддержанию здоровья и выработке полезных привычек!

Восточная медицина- наука о ЗДОРОВЬЕ, а не о болезнях. Врача на Востоке награждали, когда правитель здоров, и казнили, если правитель заболевал. А у нас?!

Я бываю в Китае и других странах Востока, пробую на себе традиционные методики лечения: иглоукалывание, массаж общий и стоп, лечение банками. С многими своим болезнями, которые «жили» со мной десятилетиями, я распрощалась.

Когда я впервые делала китайский массаж, я рыдала все 20 сеансов. Мой позвоночник реагировал резкой болью  от шеи до копчика. Недавно я диагностировалась у очень хорошего врача на Хайнане и он отметил небольшие изменения всего в 3-х позвонках! А от массажа получаю уже только удовольствие.

Чтобы организм был здоров, нужно обеспечить беспрепятственное течение энергии и крови по всем каналам и полноценное питание.  А все традиционные китайские практики нацелены именно на обеспечение проходимости каналов.

В последнее время меня также очень интересуют различные методики омоложения и снижения веса, особенно если в их основе лежат восточные принципы здоровья. Поэтому этим вопросам уделено много внимания на сайте.

Задавайте свои вопросы о здоровье, пишите о результатах использования рекомендаций сайта. Я с удовольствием Вам отвечу!

Обо мне

   6 голосов
Средняя оценка: 4.2 из 5
Оставьте свой комментарий:
50 комментариев
  1. Ольга

    Добрый день,Галина! Благодарю за ответ на вопрос от 18.03.по программе детоксикации препаратами Тиенс. Но очень хотелось бы получить ответ на мой вопрос в этой рубрике за то же число. Вопрос был по существу. Вы очень много даете рекомендаций по разным сферам: питанию, китайским препаратам, даже цигун. Хотя нигде на сайте не сказано кто Вы: академическое образование, нынешний род занятий, как получили ценные знания восточной системы оздоровления. Игнорирование ответов на эти вопросы наводит на мысль о вашем псевдообразе, о котором написано на сайте. Сейчас учителя, наставники, коучи наоборот открыты перед своей аудиторией и охотно рассказывают о себе.

    • Галина Аполонская

      Ольга!
      Вы мне напомнили один «бородатый» анекдот: «Так вам шашечки или ехать?»
      Вас не убеждает, что сайт существует уже более 6 лет, что ежедневно его посещают тысячи человек, что оставляют комментарии и пишут о своих результатах? Или это тоже «псевдочитатели» и «псевдорезультаты»?
      Я везде отмечаю, что по образованию я не врач, а физик.Окончила Новосибирский государственный университет (эту информацию можно легко найти в соцсетях, если она Вас интересует).
      Восточная медицина- это мое хобби на протяжении уже более 15 лет. Я изучаю много литературы, посещаю тренинги (очные и вебинары) как китайских тренеров, так и наших специалистов, использующих знания по восточной медицине.
      Только что вернулась из Китая, где в очередной раз проверяла свои знания в клинике китайской медицины: массаж стоп, банки, иглоукалывание и так далее. Много ценной информации получила от китайского врача Ло Джина. Готовлю материалы по итогам поездки к публикации.
      Из цигун использую отдельные практики, наставника по какой-либо конкретной школе цигун у меня нет.
      Много лет сотрудничаю с китайскими сетевыми компаниями, в том числе и с Тяньши работала некоторое время.
      А если вы не доверяете моей информации, так вопрос решается просто- всегда есть крестик в правом углу. Нажали- и нет вопросов.
      Всех Вам Благ!

      • Галина, я задаю вам вышеперечисленные вопросы не ради праздного любопытства, а именно потому, что информация на сайте касается здоровья людей ( и моего тоже), и человек, дающий советы, просто обязан дать о себе исчерпывающую информацию о своем пути в этом направлении. А о вас этой информации практически нет: одно фото, то же в соц.сети ФБ, информация предоставлена только » друзьям». И реагируете вы на вопросы о себе очень категорично: анекдотом и крестиком в правом углу… Я тоже, как и вы, имею техническое академическое образование метролога, и так же больше 10 лет изучаю китайскую и тибетскую медицину ( Школа тибетской медицины » Ваджра Гаруда, Украина», больше 10 лет практикую цигун и тайцзи цюань, являюсь партнером компании Тиенс. Поэтому важно иметь объективное представление о потенциальном учителе. Ведь есть и другой анекдот: когда женщину в кабинете гинеколога смотрели трое мужчин в белых халатах, а оказалось, что это бригада маляров…

        • Галина Аполонская

          Ольга!
          Благодарю за такой развернутый ответ.
          Я напишу Вам свои критерии, как я выбираю наставника, автора и т.п.
          1. Я собираю о нем информацию везде, где смогу- подписываюсь на все его рассылки, смотрю во всех соцсетях, хожу на вебинары (если он проводит), читаю статьи и анализирую- сначала головой, а потом сердцем- как резонирует его информация. Если у нас взгляды расходятся- то я забываю про этого человека.И предпочтение я отдаю голосу сердца. Иногда голова говорит: Смотри, какой он грамотный, кучу дипломов всяких академий показывает, на каждом вебинаре по часу про себя говорит (потом времени на тему не остается, правда), но очень умный. А информация его не воспринимается, не мотивирует. А потом читаю информацию девочки, ей 27 лет. Думаю- ну чему она меня может научить? А она так подает эту информацию, что хочется пойти и делать.
          2. Если мне нравится, то анализирую дальше- мой главный критерий: Чтобы человек так не учил, а так жил. Я уже повстречала много «гуру», которые пишут одно, а в жизни сами либо совсем не применяют свои методы, либо делают противоположное. Иногда эту информацию можно получить, читая «между строк».
          3. Я задаю вопросы автору, очень часто ответов нет вообще. Но это уже для меня неосновной критерий, а просто плюсик в пользу автора, если он отвечает на письма и комментарии.
          Я, конечно, не применяю постоянно все практики, которые у меня на сайте, это нереально даже по времени. Но в определенные периоды жизни большую часть из них я опробовала на себе.
          Всех Вам Благ и Успехов!

  2. Ольга

    Здравствуйте, Галина! Вы делитесь полезной информацией, но в этом разделе интересно знать больше о вас: специальность, чем занимаетесь, и практикуете лично китайский цигун ( у кого учитесь этому)?

  3. Валентина

    Галина здравствуйте! Очень полезный и интересный сайт, я с удовольствием использую материалы сама и приобщаю своих друзей. Я живу в Америке и знакома с китаянкой, семья которой была богатой и при культурной революции была *раскулачена* и сослана в деревню для работы на рисовых плантациях.Затем она каким то образом эмигрировала в Америку. (Видимо замужество с американцем)Так вот она чатично помнит, что все недомогания их домашний доктор вылечивал питанием. Суть в том, что при преобладании энергии Холода он давал продукты дающие энергию огня и этим достигал баланса в организме.( и аналогично преобладающую энергию Огня нейтрализовал продуктами, дающими энергию холода) Она к сожалению многое забыла,.но для примера (мандарины дают жар, а апельсины холод) Это очень важно знать особенно при заболеваниях ЖКТ. Я не могу сама найти такую информацию. Если Вы сами заинтересуетесь этой темой или дадите мне рекомендации для поиска буду очень Вам признательна.
    Заранее благодарна Вам.
    С уважением Валентина.

    • Галина Аполонская

      Валентина!
      Вы затронули очень глубокую тему: лечение питанием с учетом энергий Инь-Ян. Здесь я Вам кратко ответить не смогу. Списки продуктов Инь и Ян я встречала в интернете. Поищите в Гугле- он все знает!

  4. Алексей

    Здравствуйте Галина. Напишите пожалуйста в рубрике О СЕБЕ где родились, где учились, замужем, или как, т.к. сейчас много учителей и целителей которые, учить-то учат а сами на практике не могут решить те трудности которым учат и не могут организовать пространство вокруг себя, (девушки не замужем, мужчины не женаты и др).БлагоДарю!

    • Галина Аполонская

      Алексей!
      Из моих писем (если Вы подписаны на рассылку) и статей на сайте Вы, наверное, уже поняли мое жизненное кредо «Я так не учу, я так живу!» И мне нравится мой образ жизни!

  5. галина

    Мне хотелось бы знать: сколько Вам лет? А ещё: увидеть несколько ваших фотографий без фотошопа , чтобы понять, насколько действенны знания. Не воспринимайте мою просьбу агрессивно) Я сама за молодость и красоту и активно этим занимаюсь. В интернете много ресурсов на эту тему…Беспокоит одно: люди, которые эти знания предлагают либо выглядят безобразно, либо пользуются услугами хирургов, либо( бомжовский вариант) услугами фотошопа. Буду бесконечно признательна за достоверную информацию

    • Валентина

      Галина, согласна с вашими вопросами. Мне бы тоже хотелось узнать поподробнее…но к сожалению Галина не ответила на ваш вопрос. Настораживает.

  6. Margarita

    Очень жаль, но оказалось невозможно подписаться на ваши рассылки. Многократные попытки ни к чему ни привели. Хотела узнать, можно ли найти ту информацию, что вы рассылаете, где-то здесь, на вашем сайте?

    • Галина Аполонская

      Да, Маргарита, частично в рассылках содержится информация с сайта, но много и другой информации.
      Если не удается подписаться (что-то последнее время все рассылочные сервисы плохо себя ведут), то проверьте папку «Спам». При тестировании часто вижу, что письмо подтверждения во-первых приходит не сразу, а иногда с задержкой до 20 минут, а во-вторых, приходит в папку «Спам».
      Добавьте тот адрес, с которого приходит рассылка, в белый список, и все письма будут доходить до Вас!

      • Margarita

        Да, Галина, проверены все папки, включая «спам», в течении суток. Емайла на подтверждение моих запросов нигде нет.

  7. Дорогая Галина!
    Благодарю Вас за интересную и полезную информацию, которой Вы щедро делитесь в рассылках по почте. Многое из того, о чем Вы пишете, практикую сама. И могу подтвердить, что большинство телесных практик, с которыми я знакома, действительно замечательно работают.
    Вы также обращаете внимание на позитивную работу сознания — это тоже очень важная тема.
    И все-таки молодость и здоровье — это прежде всего состояние души: доброта, любовь, принятие, благодарность!
    Когда объединяются все три темы: тело, сознание и душа — жизнь становится удивительной и прекрасной!
    Желаю Вам и всем Вашим читателям любви, здоровья, процветания и всех благ!

  8. Ирина

    Уважаемая Галина!
    Спасибо за интересные и очень своевременные)) статьи. Особая благодарность за рассылку.
    С самыми искренними пожеланиями успехов))

  9. Садулло

    Здравствуйте, Галина.
    С мая прошлого года читаю Ваши рассылки. Спасибо Вам за Ваши труды.
    Ваш сайт мне нравится. Он хорошо продуман по структуре и имеется достаточная информация, не только для любопытного читателя, но и для больного. Название подобрано удачно.
    Я уже более 10 лет активно занимаюсь изучением вопросов геронтологии и гериатрии. Делаю это исключительно для того, чтобы продлить молодость и отдалять старость. Для этого прочитал немало книг по вопросам здорового образа жизни, комплексного подхода (правильное питание, правильное дыхание, физические упражнения, духовное воспитание, соблюдение санитарно-гигиенических правил и др.) к изучению проблем сохранения здоровья. Ознакомился с системами оздоровления крупных советских и зарубежных специалистов (Шаталовой, Залманова, Шелтона, Брега, Ниши и много других). Я не только изучал системы, но и выбирал наиболее подходящие для меня методы и способы лечения болезней и использовал их. Вылечил несколько болезней и в настоящее время в свои 65 лет чувствую себя как 35 летный мужчина. Пришел к одному главному и основополагающему выводу: БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СОХРАНЯТЬ ЕГО ТЯЖЕЛЕЙЩИЙ ТРУД!!!
    Кто хочет быть здоровым, хочу пожелать им кроме желания — терпения, трудолюбия и огромную силу воли. Тогда успех будет обеспечен!
    Галина, Вам желаю здоровья, удачу и успехов в Вашей благородной миссии.

    • Галина Аполонская

      Действительно, Садулло, сохранять свое здоровье и молодость- это труд, причем регулярный, каждодневный! Только тогда можно рассчитывать на результат.
      Кстати, какую из систем оздоровления и долголетия Вы взяли себе за основу?

  10. Lena

    Fabulous site, thank you very much!

  11. Евгений

    Добрый день, мои поклоны:), меня зовут Евгений. Я тоже изучаю восточную медицину и она мне нравиться. У восточной медицины целостный подход к человеку. Так же меня заинтересовали разные виды массажей. В данный момент изучаю массаж гуаша, и вы здесь все подробно описали, мне понравилось , понятно и доступно. Мне теперь осталось отучиться на семинрае и получить сертификат:) Благодарю Вас за вашу заботу . Мои поклоны . С уважением Евгений

  12. Хороший и полезный сайт. Пусть больше людей знают и пользуются данными упражнениями и живут долго.

  13. наталия

    Все хорошо ТОЛЬКО ЖИТЬ ДО 150 ЛЕТ -это много

  14. Аля

    молодец автор! спасибо!……….

  15. ВЯЧЕСЛАВ

    Привет,Галина Очень интересный сайт. Вы прекрасно осведомлены рецептами восточной медицины автора » жемчужин восточной медицины» Савелия Кашницкого. Я очень рад, что Вы доводите эти знания для большинства людей.

    • Галина Аполонская

      Да, Вячеслав, я хорошо знакома с рецептами Савелия Кашницкого, многие проверены мной лично. Им стоит доверять!

  16. Эдуард

    Сайт, несмотря на популярность тематики здоровья и долголетия, интересно скомпанован. Материал подобран актуальный, преподносится умело, с разъяснениями, без набивших оскомину рекламных безответственных заверений, без водички. Важно именно проверенная многими веками «восточная» направленность материалов.Планировал прожить до 120 лет, но теперь вижу, что 150 достижимо. Спасибо, Галина! Здоровья и долголетия Вам вместе с благодарными читателями.

    • Галина Аполонская

      Благодарю, Эдуард, за высокую оценку моих трудов! Очень приятно! Всех Вам Благ!

  17. Очень интересный сайт. Хотелось бы конечно дожить хотя бы до ста, и не просто дожить, а быть ещё в полном здравии. Успехов.

  18. Какая полезная тема,в наше время с огромным количеством лекарств продаваемых в аптеках мы совсем забываем о народных методах лечения. Восточные методики всегда считались одними из лучших. Буду Вашим постоянным гостем.
    Хочу вручить Вам переходяший Кубок признания за хороший и содержательный сайт. Приглашаю забрать кубок на сайте http://snovaoede.ru .

  19. Хороший сайт, понравился! Удачи Вам и успехов! Спасибо!

  20. Елена

    Галина, у Вас замечательный сайт. Здоровье человека в первую очередь зависит от его личного отношения к самому себе. Буду заглядывать к Вам. Удачи и развития Вам и вашему сайту.

  21. Елена

    Галина! Очень понравился ваш сайт. Хочу передать вам кубок признания «Красивый сайт»! Заходите!Вручение по адресу у меня на сайте.

  22. С удачным началом! Развивайте и дальше эту тему, она актуальна!

  23. Сергей

    Очень интересный сайт ! Рад был побывать на его страницах. Обязательно буду заглядывать. Тем более, что много интересных мыслей, близких темам моего сайта. Правда, я больше рассматривал западные методы продления жизни (препараты) и не обращал внимания на Восток. Но стараюсь изменить свои взгляды и в своей мини-книге «Как запустить процесс омоложения и обрести здоровье» уже обратил внимание на систему упражнений, приведенную в книге Питера Келдера «Око возрождения — древний секрет тибетских лам».
    Заходите в гости ! Буду рад.

  24. Галина, доброго времени суток!Очень интересная и неисчерпаемая тема, подход восточной медицины более целостный и направленный на причину заболевания и профилактическое направление, которому она придерживается не говорит о том, что мы должны придерживаться только ее, так как существуют болезненные состояния, не терпящие отлагательств и тут уже без экстренных мер современной западной медицины, не обойдешься.Синтез западной и восточной медицины, был бы оптимальным вариантом.Много хорошего можно взять и западной медицине,многие научные исследования, приводящие человека к победе над серьезными заболеваниями, рождаются на Западе.

  25. Станислав

    Галина, приятно было побывать у вас на сайте. Успехов вам и долголетия!

  26. Всегда с большим уважением относилась как к китайской медицине, так и к китайской культуре в целом. Это уникальный народ. Спасибо за сайт с такой тематикой!

  27. Очень интересный сайт, буду к вам заглядывать :)

  28. Здравствуйте, Галина! Как я завидую людям, которые не погрязли в рутине повседневных бытовых дел, а находят время интересоваться философией, психологией, восточными методиками и пр. За последнее время я встретила очень много таких сайтов. Желаю Вам удачного продвижения и благодарных посетителей!

  29. Пока не поменяется менталитет людей, то такое отношение врачей останется надолго. Тут, даже, когда заболеешь, так и то тебе ничего не могут посоветовать, хотя их учат, а если здоров, то вообще, зачем явился?!?!?

  30. Татьяна

    Галина, умница, тема очень интересная. Я знакома с восточными методиками лечения но раскрыть тему в блоге, я бы не решилась. Великолепно. Заходите в гости.

  31. Леся

    Для меня очень интересная темка, уже сделала закладку, люблю все нетрадиционное, наверное потому что традиционному страшновато становится доверять. Спасибо, заходите..

  32. Какая прекрасная тема сайта! А для меня особенно полезна, поскольку со здоровьем-то не очень … Спасибо Вам за очень полезную и необходимую информацию. Надеюсь на дружбу!

  33. Согласна! В восточной медицине другой подход.
    Но и наших продвинутых врачей в России стало много. Вот только вчера я в «Поиск» набрала свою тему, да так и погрузилась на весь день. Такая мудрость, открытость, реальная помощь.
    Человек выбирает себе врача. Сейчас это можно. И если он продолжает ходить к Западному врачу, значит, таков его образ мыслей.
    Кто не был в шкуре врача на рабочем месте, особенно в государственной медицине, тому и не понять изнутри ситуацию врача.
    Давайте лояльно относиться к самой гуманной профессии в мире!
    Когда человеку совсем плохо, он вызывает «Скорую помощь», а не бежит к дистрибьютору «Тянь-ши» или «Ли-Вест».
    Каждому — своё место. Ругая кого-то можно получить обратный негатив.
    Важна золотая середина.
    У меня было много раз наоборот, когда предлагаешь заниматься здоровьем, пока ничего не болит, не понимают и просят оказать необходимую помощь сейчас. А профилактикой мало кто хотел заниматься. Много труда надо приложить, чтобы человек прислушался. Многие ждут волшебной таблетки.
    Хорошо, что на личном опыте начала сама многое понимать и изучать.
    Желаю успехов в гармоничном направлении!
    Заходите в гости! Буду рада комментариям.

    • Юлия

      Увы! Вы правы, что большинство людей забывают или совсем не знают, что организм — это сложная система, и ей нужен постоянный «техуход». Вспоминают о своём здоровье за час до смерти вот и вызывают скорую.. А вот своим автомашинам проводят постоянную профилактику. Нужно ввести в практику, чтобы было стыдно быть больным и немощным. Бог дал нам огромные ресурсы и право свободного выбора. Не хотеть, а быть здоровым.

      • Людмила

        Юля,я с вами согласна 100 %». Нужно ввести в практику, чтобы было стыдно быть больным и немощным..».сама я ежедневно занимаюсь улучшением своего Здоровья во всех аспектах(мне 71 год,выгляжу моложе своегопаспортного возраста, давно не пью никаких химических лекарств), и когда вижу больного немощного человека даже в возрасте,то думаю»до чего себя человек довёл…»,да во мне присутствует сострадание,однако как надо себя не любить,чтобы довести себя до такого состояния!???
        Спасибо,Галина и вам за полезные советы,читаю,использую,желаю вам и Всем Здоровья,Любви и удовольствия от Жизни!!!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук