Архив метки: китайская медицина

Упражнение «Небесный барабан»: для остроты слуха и ясного ума

  Автор:
  8 комментариев
  52207

Упражнение "Небесный барабан"

Упражнение «Бить в Небесный барабан» или «Стучать в Небесный барабан» или просто «Небесный барабан»- одна из практик китайской оздоровительной системы Цигун, помогающая сохранять остроту слуха и ясность ума.

С возрастом слух притупляется, человеку становится сложнее запоминать и удерживать в голове информацию. Избежать подобных проблем и помогает регулярное выполнение упражнения «Небесный барабан».
Читать далее »

Причины и механизмы развития болезней -7 основных учений китайской медицины

  Автор:
  Один комментарий
  13783

Причины болезней китайская медицина

Итак, продолжаем знакомство с основными учениями китайской медицины. Напомню эти теории:

1. Учение «Чжан-Фу» о плотных и полых органах.

2. Теория «Инь-Ян».

3. Учение об энергии Ци.

4.  Учение о меридианах «Цзин-Ло».

5. Концепция «У-Син».

6. Классификация синдромов заболеваний.

7. Причины и механизмы развития болезней.

В сегодняшней статье кратко разберем основные причины болезней и механизмы их развития. Читать далее »

Китайский гриб Кордицепс

  Автор:
  35 комментариев
  36392

Китайский гриб кордицепс

Китайский гриб Кордицепс- это уникальный представитель грибного царства. Часто его называют императорский гриб кордицепс, ведь раньше этот гриб разрешалось использовать только императору и его семье.

Наряду с женьшенем и пантами  кордицепс относится к высшим сокровищам восточной медицины. В чем же его такая заслуга? Об этом в конце статьи.
Читать далее »

Как понизить давление — восточные практики

  Автор:
  16 комментариев
  59177

По некоторым данным, вопрос «Как понизить давление» волнует около 40 % взрослого населения нашей страны, а среди людей старше 65 лет этот процент больше 60.

Восточная медицина считает, что давление должно быть 120/80 независимо от возраста человека. Читать далее »

Китайский точечный массаж- основные способы

  Автор:
  11 комментариев
  38609

Китайский точечный массаж - основные способыКитайский точечный массаж— один из любимых мной методов китайской медицины и в то же время это один из самых древних способов лечения. В Китае такой массаж называется пальцевый (или пальцевой) джень. Читать далее »

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

  Автор:
  13 комментариев
  85129

Мои подписчики часто спрашивают, есть ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях? В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.

Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому. Читать далее »

Как сохранить здоровье — китайская медицина

  Автор:
  31 комментарий
  60202

Первые 4 правила сохранения здоровья изложены в предыдущей статье: Китайская медицина – 16 основных правил сохранения здоровья. В этой статье мы разберем оставшиеся 12 правил.

Правило 5. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.

Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.

Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Читать далее »

Китайская медицина — 16 основных правил сохранения здоровья

  Автор:
  17 комментариев
  89907

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин. Читать далее »