Архив метки: похудение

Что такое чай Кудин — как заваривать, когда применять

  Автор:
  4 комментария
  15093

Что такое чай Кудин

Чай Кудин  (в переводе с китайского  «горькая трава» или другая версия «горькие гвозди»)– это  не совсем чай, это травяной напиток, который получается при заваривании листьев падуба широколистного.

Целебные свойства чая Кудин были известны еще в древности, когда не было привычных современному человеку лекарств, и для лечения различных заболеваний использовались дары природы.

Недаром чай Кудин ценится в традиционной китайской медицине как средство для лечения сезонных простудных заболеваний. Читать далее »

Как уменьшить талию на 2 см за день- японские упражнения с валиком

  Автор:
  225 комментариев
  437941

японские упражнения с валикомПопробовала недавно на себе новый метод: как уменьшить объем талии  на 2 см за 15 минут с помощью японских упражнений с валиком.

Способ  меня восхитил, объем действительно уменьшился на 2 см, я проверила этот метод  ещё на нескольких  добровольцах- у всех аналогичный результат. При этом наблюдается 2 «побочных» эффекта: увеличивается рост и выпрямляется осанка. Я назвала это упражнение «Три в одном«! Читать далее »

Как сформировать красивую талию за 5 минут в день (видео)

  Автор:
  36 комментариев
  98550

как сформировать красивую талию за 5 минут в день

Каждая девушка хочет иметь красивую тонкую талию, и фигуру типа «гитара». Я покажу Вам, как можно достичь этого.

Хотите? Тогда внимательно читайте, смотрите видео, делайте это упражнение и присылайте свой результат (лучше с фото «до» и «после»). Гарантирую, что всех опубликую! Читать далее »

Гимнастика Гермеса (видео)

  Автор:
  15 комментариев
  36714

Гимнастика Гермеса

В прошлой статье я обещала продолжить тему энергетической гимнастики Гермеса для мужчин.

Напомню, что гимнастика Гермеса включает 3 стадии:

1. Силовые упражнения

2. Упражнения на распределение энергии по телу

3. Процедура, направленная на стабилизацию энергии. Читать далее »

Как избавиться от зависимости от сладкого (видео)

  Автор:
  30 комментариев
  38116

Как избавиться от зависимости от сладкого

Как избавиться от зависимости от сладкого, если Вас часто тянет на сладенькое? К сожалению, у большинства людей  ( не только детей!) существует  такая зависимость .

В этой статье я расскажу об основных причинах возникновения этой зависимости, и , конечно, как от нее избавиться!

Разберем сначала основные  причины зависимости от сладкого.

1. Наличие паразитов в организме. Об этом мы подробно поговорим в следующих статьях.

2. Стрессы. Мы привыкли «заедать» свои неприятности, отрицательные эмоции чем-нибудь сладким. Читать далее »

Как приготовить имбирный чай (видео)

  Автор:
  3 комментария
  14741

Как приготовить имбирный чай

Я уже писала о тибетском рецепте лечения простуды- имбирном чае.

Имбирь помогает не только при простудных заболеваниях (где нет ему равных!), а также позволяет существенно снизить вес.

Поэтому я рекомендую его всем, кто хочет похудеть! Читать далее »

Как набрать вес- отличный метод от худобы.

  Автор:
  26 комментариев
  28225

Как-набрать-вес

Вопрос «Как набрать вес» звучит редко, гораздо чаще я слышу другой вопрос : «Как похудеть?»

Тем не менее, есть молодые девушки, которых очень волнует, как увеличить свой вес.

Кто столкнулся с этим вопросом, тот знает, насколько тяжело его решить.

Читать далее »

Как правильно принимать отруби

  Автор:
  3 комментария
  98723

 

Как правильно принимать отруби

Одним из способов борьбы с запорами и улучшения работы кишечника  на Востоке считается использование отрубей.

Как же правильно принимать отруби — об этом поговорим в сегодняшней статье.

Что такое отруби?

Отруби- это побочный продукт (то есть отходы) мукомольного производства.

Читать далее »

Нарушение липидного обмена

  Автор:
  8 комментариев
  11269

Нарушение липидного обмена

О нарушении липидного обмена мы начинаем задумываться, когда нас начинает беспокоить лишний вес или посмотрев программы об угрозе инфаркта или инсульта.

Все слышали уже наверняка о таком нашем «враге» как холестерин. Именно холестерин начинает откладываться на стенках сосудов в виде бляшек.

Это приводит к сужению просвета сосудов (представьте, как забивается жиром канализация на кухне).

А чтобы кровь продвигалась по зауженным сосудам, нужно гораздо большее давление. Вот вам и гипертония. Читать далее »

Самый эффективный тренажер для похудения

  Автор:
  25 комментариев
  17519

Пожалуй, ни одна проблема так не волнует большую часть прекрасной (да и сильной тоже) половины человечества, как проблема похудения. При этом всем хотелось бы знать самую эффективную диету и иметь самый эффективный тренажер для похудения.Тонны литературы про различные диеты и вечный вопрос : «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» Как правило, за время диеты удается сбросить несколько килограммов, но как только диета заканчивается, так все скинутые килограммы возвращаются назад. После нескольких раз просто опускаются руки. Начинаешь ненавидеть ту «толстуху», которая в зеркале. Кстати, в Китае я практически не встречала  толстых людей. Так в чем же дело? Читать далее »