Как массировать канал перикарда

  Автор:
  77512

В предыдущей статье я писала, что такое канал перикарда и зачем он нужен. В этой статье я покажу, как можно, используя эти знания, массировать канал перикарда и получить практические результаты для своего здоровья. Читать далее »

Что такое канал перикарда в китайской медицине?

  Автор:
  15339
По кругу У-Син канал перикарда, как и парный ему канал тройного обогревателя, относятся к первоэлементу «Огонь».

Так что же такое канал перикарда и в чем его функция? Читать далее »

Тибетское гормональное дыхание

  Автор:
  39349

Тибетское гормональное дыхание- жемчужина из арсенала практик тибетских монахов для омоложения, долголетия и прекрасного самочувствия.

Рекомендуется делать вместе с тибетской гормональной гимнастикой.

Читать далее »

Точечный массаж при неправильном питании

  Автор:
  46325

Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно изменить укоренившиеся привычки!

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»-  любимая фраза многих.

В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса. Читать далее »

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

  Автор:
  49063

Мои подписчики часто спрашивают, есть ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях? В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.

Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому. Читать далее »

Точечный массаж при зубной боли

  Автор:
  146728

Причинами острой зубной боли часто бывает острое воспаление ротовой полости из-за избыточного внутреннего жара, кариеса, обнажения зубного нерва и распухания десен.

Для снятия боли можно использовать китайский точечный массаж. Нам потребуется найти всего две точки. Читать далее »

Как сохранить здоровье — китайская медицина

  Автор:
  33037

Первые 4 правила сохранения здоровья изложены в предыдущей статье: Китайская медицина – 16 основных правил сохранения здоровья. В этой статье мы разберем оставшиеся 12 правил.

Правило 5. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.

Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.

Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Читать далее »

Китайская медицина — 16 основных правил сохранения здоровья

  Автор:
  54227

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин. Читать далее »

Тибетская гормональная гимнастика- отзывы и ответы на вопросы

  Автор:
  373540

После публикации статьи «Тибетская гормональная гимнастика» я получила сотни писем с вопросами и отзывами по этой гимнастике. Большая часть ответов на вопросы  есть в комментариях к статье, но к ним редко кто обращается. А вопросы продолжают поступать, и часто очень похожие. Поэтому я решила опубликовать их в этой статье. Читать далее »

Зачем нужна клетчатка?

  Автор:
  17868

Зачем организму нужна клетчаткаВ энциклопедии клетчатка определяется как продукт, который не переваривается пищеварительными ферментами в желудке. Тогда зачем организму нужна клетчатка, зачем  этот балласт, который не усваивается организмом? Читать далее »