Зачем нужна клетчатка?

  Автор:
  29939

Зачем организму нужна клетчаткаВ энциклопедии клетчатка определяется как продукт, который не переваривается пищеварительными ферментами в желудке. Тогда зачем организму нужна клетчатка, зачем  этот балласт, который не усваивается организмом? Читать далее »

Как уменьшить талию на 2 см за день- японские упражнения с валиком

  Автор:
  410148

японские упражнения с валикомПопробовала недавно на себе новый метод: как уменьшить объем талии  на 2 см за 15 минут с помощью японских упражнений с валиком.

Способ  меня восхитил, объем действительно уменьшился на 2 см, я проверила этот метод  ещё на нескольких  добровольцах- у всех аналогичный результат. При этом наблюдается 2 «побочных» эффекта: увеличивается рост и выпрямляется осанка. Я назвала это упражнение «Три в одном«! Читать далее »

Как сформировать красивую талию за 5 минут в день (видео)

  Автор:
  91242

как сформировать красивую талию за 5 минут в день

Каждая девушка хочет иметь красивую тонкую талию, и фигуру типа «гитара». Я покажу Вам, как можно достичь этого.

Хотите? Тогда внимательно читайте, смотрите видео, делайте это упражнение и присылайте свой результат (лучше с фото «до» и «после»). Гарантирую, что всех опубликую! Читать далее »

Гимнастика Гермеса (видео)

  Автор:
  28001

Гимнастика Гермеса

В прошлой статье я обещала продолжить тему энергетической гимнастики Гермеса для мужчин.

Напомню, что гимнастика Гермеса включает 3 стадии:

1. Силовые упражнения

2. Упражнения на распределение энергии по телу

3. Процедура, направленная на стабилизацию энергии. Читать далее »

Как избавиться от зависимости от сладкого (видео)

  Автор:
  32147

Как избавиться от зависимости от сладкого

Вас часто тянет на сладенькое? К сожалению, у большинства людей  ( не только детей!) существует зависимость от сладкого.

В этой статье я расскажу об основных причинах возникновения этой зависимости, и , конечно, как избавиться от зависимости от сладкого!

Разберем сначала основные  причины зависимости от сладкого.

1. Наличие паразитов в организме. Об этом мы подробно поговорим в следующих статьях.

2. Стрессы. Мы привыкли «заедать» свои неприятности, отрицательные эмоции чем-нибудь сладким. Читать далее »

Как приготовить имбирный чай (видео)

  Автор:
  12340

Как приготовить имбирный чай

Я уже писала о тибетском рецепте лечения простуды- имбирном чае.

Имбирь помогает не только при простудных заболеваниях (где нет ему равных!), а также позволяет существенно снизить вес.

Поэтому я рекомендую его всем, кто хочет похудеть! Читать далее »

Применение пчелиного подмора

  Автор:
  83420

Природа создает иногда поистине шедевры. Одним из таких шедевров я считаю пчел. Мало того, что они дают великолепный эликсир здоровья- мёд при жизни, они и после гибели способны принести огромнейшую пользу!

Итак, речь пойдет о пчелином подморе. Подмор- это тельца погибших пчел!

Пчелиный подмор лечение простатита

Что дает применение пчелиного подмора?

Качественное и безупречно-тщательное очищение по всем указанным  направлениям:

  • Печень
  • Кровь
  • Сосуды
  • Суставы —

обеспечивает одно-единственное целебное средство – пчелиный подмор. Читать далее »

Пищевая программа от английской принцессы Кейт- Эффективные диеты

  Автор:
  24055

Мои читатели иногда просят меня посоветовать им эффективные диеты. Именно для них эта статья: Пищевая программа от английской принцессы Кейт. Хотя я сама не сторонник всяческих диет, но мне очень нравится, как выглядит принцесса!

Диета Принцессы Кейт Пищевая программа от принцессы.

Пищевая программа от принцессы Кейт рассчитана на 3 дня.

За это время уходит 2-3 кг.

Но эта сравнительно небольшая потеря с лихвой покрывается уменьшением объема тела – на 1 размер!

Итак, что Вам можно съесть:

Утро:

  • Сразу после сна: 1 стакан воды комнатной температуры

На завтрак: овсянка с медом и фруктами – объем не ограничен. (Ну что же еще могут посоветовать англичане на утро!) Читать далее »

Как набрать вес- отличный метод от худобы.

  Автор:
  23653

Вопрос «Как мне набрать вес» звучит редко, гораздо чаще я слышу другой вопрос : «Как похудеть?»

как набрать вес

Тем не менее, есть молодые девушки, которых очень волнует, как набрать вес.

Кто столкнулся с этим вопросом, тот знает, насколько тяжело его решить.

На самом деле, набрать вес гораздо сложнее, чем его сбросить!

1. Для начала организуем процесс:

  • Приготовьте тетрадь (Вам нужно будет не менее 15 страниц). Читать далее »

Самый эффективный тренажер для похудения

  Автор:
  13611

Пожалуй, ни одна проблема так не волнует большую часть прекрасной (да и сильной тоже) половины человечества, как проблема похудения. При этом всем хотелось бы знать самую эффективную диету и иметь самый эффективный тренажер для похудения.Тонны литературы про различные диеты и вечный вопрос : «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» Как правило, за время диеты удается сбросить несколько килограммов, но как только диета заканчивается, так все скинутые килограммы возвращаются назад. После нескольких раз просто опускаются руки. Начинаешь ненавидеть ту «толстуху», которая в зеркале. Кстати, в Китае я практически не встречала  толстых людей. Так в чем же дело? Читать далее »