Тематические материалы по здоровью — в одном месте!

  Автор:
  7917

Тематические планы на апрель

Теперь тематические материалы по здоровью в одном месте!

Еще больше полезной и нужной информации по темам Здоровье, Омоложение, Красота, Долголетие , Восточная медицина…

Для вас, любимые читатели, я подготовила тематические подборки по разным темам.

Они будут публиковаться на различных ресурсах: в группах ВКонтакте и в Одноклассниках, на каналах Телеграм.

Итак, что же вас ждет в апреле: Читать далее »

Песня о маме прекрасной мамы (видео)

  Автор:
  3223

Друзья! Сегодня я хочу, чтобы вы просто послушали хорошую песню молодого автора, мамы трех замечательных дочек, прекрасной жены и просто замечательного человека Надюши Будневой.

Она меня поражает своими талантами и человеческими качествами постоянно!

Смотрим и слушаем:

Болезни из магазина- вредные пищевые добавки -стабилизаторы, эмульгаторы, усилители вкуса, пеногасители

  Автор:
  7349

Итак, продолжим про пищевые добавки. Мы уже разобрали красители, консерванты и антиокислители.

Вредные пищевые добавки
Вредные пищевые добавки

Рассмотрим теперь четвертый класс: вредные пищевые добавки- СТАБИЛИЗАТОРЫ.

Их обозначение: Е 400-499.

Стабилизаторы сохраняют заданную консистенцию и вязкость жидкого продукта (иначе их называют загустители). Читать далее »

Болезни из магазина- вредные пищевые добавки -консерванты и антиокислители

  Автор:
  7366

Итак, в предыдущей статье мы разобрали пищевые добавки -красители: Е 100-Е 182.

Вредные пищевые добавки
Вредные пищевые добавки

Сегодня поговорим о втором классе добавок: вредные пищевые добавки КОНСЕРВАНТЫ. Они обозначаются буквой Е и цифрой, начинающейся на 2, то есть с двухсотыми номерами.

Консерванты защищают продукты от микробов, грибков, бактерий. При изготовлении вин их используют в качестве дезинфектантов. Читать далее »

Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц-Правила выполнения упражнений

  Автор:
  18309

Итак, Ху-Чон-Ганг— это омолаживающие «упражнения, возвращающие весну«.

Упражнения, возвращающие весну
Упражнения, возвращающие весну

Каждый, кто начинает практиковать эти упражнения, буквально с первых минут занятий начинает чувствовать, как в нем нарастают жизненные силы, как бьет в его теле освежающий источник энергии.

Китайцы сформулировали 4 основных принципа, работающих для всех видов китайской медицины, в том числе и для Ху-Чон-Ганг. Вот эти принципы: Читать далее »

Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц

  Автор:
  23968

Добрый день, друзья! Этой статьей я начинаю новую рубрику: Секреты омоложения.

Китайские императрицы- секреты красоты
Секреты молодости и долголетия китайских императриц

И начну я с Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц. Ху-Чон-Ганг в переводе с китайского означает : «Упражнения, возвращающие весну». Звучит очень романтично!

Происхождение этих методик окутано легендами.

Вот одна из этих легенд. В Поднебесной был монастырь, который славился тем, что монахи доживали там до 120 лет, оставаясь бодрыми и энергичными, как душой, так и телом. Читать далее »

Нарушение липидного обмена

  Автор:
  9018
нарушение липидного обмена

О нарушении липидного обмена мы начинаем задумываться, когда нас начинает беспокоить лишний вес или посмотрев программы об угрозе инфаркта или инсульта.

Все слышали уже наверняка о таком нашем «враге» как холестерин. Именно холестерин начинает откладываться на стенках сосудов в виде бляшек. Это приводит к сужению просвета сосудов (представьте, как забивается жиром канализация на кухне). А чтобы кровь продвигалась по зауженным сосудам, нужно гораздо большее давление. Вот вам и гипертония. А стенки сосудов, забитые отложениями. теряют эластичность, и в любой момент при скачке давления такой сосуд может порваться. А это инфаркт или инсульт. Это следствия нарушения липидного обмена.  Мрачная картинка, да? Так что же делать? Совсем отказаться от продуктов, содержащих холестерин? Читать далее »

Массаж туйна- древнейший китайский массаж

  Автор:
  22544
массаж туйна

Массаж туйна— один из методов китайской медицины, один из самых древних видов китайского массажа. Массаж туйна -это механическое воздействие на кожные покровы человека, которое вызывает  деформацию кожи и способствует снятию мышечного напряжения. Целью  массажа является восстановление свободной циркуляции  энергии ци и приведение организма в состояние  гармонии и равновесия, что является основой здоровья. В ходе массажа происходит перераспределение жизненной энергии, уравновешиваются энергии инь и ян, увеличиваются физические и интеллектуальные способности человека. Читать далее »

Восточная, тибетская и китайская медицина — в чем отличия?

  Автор:
  11641

Для многих людей эти понятия кажутся одинаковыми. И в самом  деле, их объединяют общие принципы, подходы к болезням и лечению, методы  профилактики. Я писала об этом в статье «Чем отличаются восточная и западная медицина?». Но тем не менее есть и различия. Они состоят  в следующем:

Восточная медицина— это наиболее емкое понятие, она включает японскую, корейскую, индийскую, тибетскую, китайскую и многие другие «азиатские» виды медицины. Она  возникла в третьем тысячелетии до н. э. На основе ее  появились традиционная вьетнамская, традиционная тибетская, традиционная корейская и другие национальные медицины. Во всех этих странах восточная медицина непрерывно развивалась на основе древних традиций и вышла на совершенно новый уровень – она базируется на последних научных исследованиях и использует самые современные технологии. Читать далее »