Почему в Японии такая высокая средняя продолжительность жизни? Многие исследователи считают, что одной из главных причин этого феномена является особенное питание долгожителей.
Я уже писала о полезных свойствах риса, который так любят в этой стране. Сегодняшняя моя статья посвящена рыбе и морепродуктам.
Какая рыба и какие морепродукты особенно полезны? Хотите узнать и жить долго- прочитайте статью внимательно! Читать далее »