Курсовое Снижение Веса, 2 урок

Урок второй

На второй  неделе мы воздействуем на  точки на левом ухе  АТ 55, АТ 84 и на  точки на теле: Нэй Гуань- тормозной метод, Сюань Цзи- стимулирующий метод, Цзю Вэй и Гунь Сунь- тормозной метод.

А теперь подробнее о точках.

Массаж точек на ухе

1.  Левое  ухо (микроиглы на неделю или точечный массаж 3 раза в день за 30 минут до еды)

АТ 55, 84

аурикулотерапия

Как найти точки на ухе?

Во-первых, внимательно посмотрите схему уха. Все ухо условно делится на зоны. Зная зоны, проще найти нужные точки.

точки на ухе

Точка АТ 55 находится в треугольной ямке (зона Х).

Это антистрессовая точка и точка для снижения аппетита и веса. Также применяется при неврозах, язвенной болезни и вегето-сосудистой дистонии .

Точка помечена на рисунке узкой красной стрелкой.

точка АТ 55 на ухе

Точка АТ 84 — находится в центральной части раковины (зона XVI). Называется «Рот».

Показания: пародонтоз, снижение аппетита и веса.

На рисунке отмечена синей стрелкой.

точка АТ 84

 

Массаж точек на теле

Для точечного массажа на второй неделе используют следующие точки:

Точка Нэй Гуань

Точки парные, принадлежат каналу перикарда. Массируем на обеих руках поочередно.

 

Как найти: 

Находится на 2 цуня (3 сложенных вместе пальца) выше лучезапястной складки.

В этой точке встречаются, по мнению китайской медицины, 8 потоков.
Общие показания: Массирование точки Нэй Гуань регулирует состояние сердца, снимает боли в желудке, уменьшает симптомы укачивания, эффективно при обмороке.

Про канал перикарда в статье: Как массировать канал перикарда

Точка VC21 Сюань-Цзи (жемчужный нефрит)

Точка непарная, находится на переднесрединном меридиане.

переднесрединный меридиан

Как найти:

Расположение: на средней линии груди, во впадине, на уровне суставной вырезки I ребра.

Как воздействовать?

Используем возбуждающий (стимулирующий) метод (1-2 мин).

Точка VC15 Цзю Вэй  (хвост голубя)

Точка непарная, находится также на переднесрединном меридиане.

Как найти:

Расположение: ниже конца мечевидного отростка грудины на 0,5 цуня и выше пупка на 7 цуней.

Как воздействовать?

Используем тормозной метод.

Точка RP4 Гунь Сунь  (княжеский внук)

Точки парные, относятся к каналу селезенки. Можно массировать одновременно, можно по очереди.

 

канал селезенки

 

 

Как найти:

Точка находится на внутренней поверхности стопы (со стороны большого пальца), на передне-нижнем крае основания I плюсневой кости, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную.

точка Гунь Сунь

  Как воздействовать?

Используем тормозной метод.

Способы воздействия  на точки на теле.

Обычно процедуру точечного массажа начинают с поглаживания точки.

При этом  палец (или палочка)  устанавливается на выбранную точку и  не смещается все время воздействия.

Поглаживание заключается в легком прикосновении к точке. Это — как бы под-готовка  к дальнейшим манипуляционным воздействиям. Длительность поглаживания-15-20 с.

Затем следует разминание точки. Эту манипуляцию осуществляют подушечкой указательного или среднего пальца. При этом кистью делают еле заметные вращательные движения. Палец или массажную палочку с точки  не сдвигать. Длительность манипуляций составляет от 30 с до 1 мин.

Завершив этот этап точечного массажа, тут же приступают к следующей манипуляции — давлению. Оно может осуществляться двумя способами:
— одномоментным погружением пальца в ткани, осуществляющим давление на точку;
— вращательно-поступательным движением пальца пли палочки, как бы ввинчивающимся в точку.

При этом задача — достигнуть определенного сильного ощущения.

Затем, ослабив давление, снова повторяют движение. Этап давления осуществляют от одной до 5 мин.

При давлении надо достигнуть так называемых «вызванных ощущений». В зависимости от точки приложения это может быть распирание в тканях, ломота, ощущение прохождения тока в глубжележащих тканях или по ходу нервных стволов.

После давления осуществляют вибрацию.

Не снимая палец с точки, проводят прерывистые толчкообразные движения кисти руки, напоминающие работу с телеграфным ключом.

Длительность вибрации-1-2 мин.

Закончив вибрацию, осуществляют снова давление на точку.

Остальные манипуляции совершают в обратной последовательности: сначала — разминание, затем — поглаживание.

Для достижения терапевтического эффекта при точечном массаже большое значение имеет метод воздействия.

Существуют тормозной и стимулирующий (возбуждающий) методы.

Тормозной метод — длительное по времени и интенсивное по силе воздействие на точку продолжительностью 5-8 мин.

Тормозной метод имеет два варианта: сильный и слабый.

Слабый вариант используется при невыраженных болевых ощущениях. Все составляющие метода проводятся в той же последовательности, но ощущение, особенно давления, проводится с умеренной интенсивностью, не достигая при этом сильно выраженных предусмотренных ощущений (ломоты, чувства прохождения тока). Следует добиваться лишь ощущения тепла, распирания.

При сильном варианте тормозного метода добиваются явно выраженных ощущений — ломоты, распирания, чувства прохождения тока. Сильный вариант тормозного метода используется в основном при интенсивных болевых ощущениях.

Мы используем сильный вариант тормозного метода!

Возбуждающий метод: поглаживание, движение пальцев легкое, с небольшим надавливанием. Во время вращения через 20-30 секунд делать паузу на 2-3 сек.

Ощущения: расслабление, без ломоты.

Длительность воздействия-1-2 минуты.

Сколько раз делать?

Достаточно массировать один раз в день, лучше в первой половине дня.

Пробуйте и пишите свои ощущения!

Курсовое Снижение Веса, 2 урок

   0 голосов
Средняя оценка: 0 из 5