Лимфодренажный Массаж Лица Цоган (видео)

  Автор:
  37088

Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.

По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

Юкуко Танака массаж Цоган

По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.

Массаж, основанный на приемах Шиацу, глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие энергетические каналы ( которые к слову, расположены именно на лице).

Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.

Осваивая технику ZOGAN, сразу настраивайтесь вот на такие результаты:

  • Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее.
  • Кожа станет заметно ровнее
  • Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
  • Подтянется кожа на скулах
  • Подтянется кожа вокруг губ
  • Нос станет тоньше
  • Приподнимутся брови
  • Станет крепче кожа на подбородке и шее
  • Не сразу, но уйдет второй подбородок
  • Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
  • Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.

Поскольку лимфодренаж способствует выводу токсинов, то у клеток повышается способность самоочищаться, а это впрямую влияет на цвет лица. Он станет значительно свежее.

Я даю в конце статьи видео и ссылку  на скачивание сеанса массажа ZOGAN, но прежде чем приступить, пройдите подготовительный этап , который не только отлично дополняет массаж, но и наглядные изменения на лице проявляются значительно быстрее.

Текстовое описание и пояснения к массажу я дам отдельной статьей.

Примечание. В конце статьи вы найдете список показаний и противопоказаний к массажу. Ознакомьтесь с ним обязательно.

Подготовительный этап. Готовим эликсир (только наружное применение)

Состав:
 1 столовую ложку молотого овса*,
 1 столовую ложку виноградного (или персикового) масла,
 1 чайную ложку сахара
 ½ чайной ложки яблочного уксуса.
 И еще один элемент – гвоздь эликсира: масло чайного дерева – 10 капель.
Приготовление:
В качестве емкости лучше взять стеклянную или керамическую плошку.
Сначала насыпьте овес и налейте в него горячую воду до образования густой кашицы.

Потом овсу надо дать набухнуть, но чтобы не ждать, можно поставить плошку в СВ -печь на 2-3 секунды – чтобы кашица стала вязкой.
В кашицу, размешивая, добавьте оставшиеся ингридиенты.
Эликсир считается готовым, когда он заряжен энергией правой руки (эту методику вы уже получали в одном из писем рассылки. Если не подписывались на рассылку- подпишитесь, получите море полезной информации).

Еще можно использовать методику зарядки музыкой Моцарта. Просто включить Моцарта и поставить рядом плошку с эликсиром.
*овес желательно брать не в хлопьях, а в зернах.

Теперь осваиваем технику ZOGAN (метод Юкуко Танаки).
Фильм, который предлагается вашему вниманию- фрагмент мастер-класса (полностью можно найти его на You Tube), является приложением к книге «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage), и эта книга стала бестселлером 2007 года, заняв в мировом рейтинге продаж 4-е место.

Перед просмотром видеоролика умойтесь и нанесите эликсир на лицо.
И прикройте чем-нибудь грудь и колени.

Пусть вас не смущает, что видео не имеет русского перевода – вы все поймете правильно.
Но прежде чем приступить, изучите, пожалуйста, вот это:
Показания и противопоказания к массажу ZOGAN .
Показания:
 заболевания нервной системы (неврит лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, невралгия затылочного нерва, радикулит, плекситы, спастические и вялые параличи, неврастения, мигрень, невралгия и неврит наружного нерва бедра, сексуальный невроз, ночное недержание мочи),
 заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, гипотония, стенокардия, облитерирующий эндоартериит, варикозное расширение вен),
 заболевания органов дыхания (пневмония, плеврит, бронхиальная астма и др.),
 заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, энтероколит), повреждения опорно-двигательного аппарата, не требующие оперативного лечения.

Противопоказания:
 заболевания, требующие оперативного хирургического вмешательства,
 инфекционные заболевания,
 кожные заболевания воспалительно-аллергического характера,
 общее тяжелое состояние,
 острая стадия туберкулеза,
 злокачественные и доброкачественные новообразования,
 капилляротоксикоз,
 изменения сосудов, сопровождающиеся образованием гематом.

Лимфодренажный Массаж Лица Цоган

Скачать

Я надеюсь, вам понравился массаж? Я в него просто влюблена!

Пишите о своих ощущениях и результатах!

Всех Вам Благ!

Лимфодренажный Массаж Лица Цоган (видео)
   11 голосов
Средняя оценка: 4.5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
90 комментариев
  1. Любовь

    Массаж заинтересовал

  2. Ольга

    Галина, спасибо Вам огромное за ответы и доброжелательное отношение!
    У меня ещё вопрос — в рецепте эликсира столовая ложка овса и столовая ложка масла плюс остальные ингредиенты. Нельзя ли пропорционально сократить количество всего? Потому что мне много этого объёма, а на следующий раз нужен свежий состав

    • Галина Аполонская

      Ольга!
      Можно пропорционально уменьшить состав. Конечно, делать нужно каждый раз свежий.

  3. Ольга

    Добрый вечер, Галина! Скажите, после массажа и очищения следует ли нанести крем для лица или достаточно масел, которые входили в состав эликсира?

    • Галина Аполонская

      Ольга!
      Ориентируйтесь по своим ощущениям и особенностям кожи.
      Кому-то нужно полностью смывать эликсир, иначе начинают поры забиваться.
      Кто-то говорит, что ничего потом не смывает, протирает слегка и ему комфортно, больше никаких кремов не наносит.
      Верьте больше себе, а не тому, что подходит другим.

  4. Ольга

    Галина, добрый день. Не могла выбрать массажный крем. И очень обрадовалась, увидев у Вас описание эликсира. Но удивлена присутствием сахара. Какова его функция здесь?

    • Галина Аполонская

      Ольга!
      Сахар очень полезен для кожи. Содержащийся в сахаре моносахарид рамноза восстанавливает повреждённые эластичные волокна, подтягивая и выравнивая кожу, разглаживая неглубокие морщинки;
      гликолевая кислота удерживает в кожных клетках влагу, отшелушивает загрязнения, синтезирует коллаген и эластин, укрепляет защитный слой кожи;
      моносахарид дигидроксиацетон придаёт коже лёгкий оттенок бронзового загара;
      тензины прекрасно справляются с подкожным салом, так как регулируют работу сальных и жировых желез.
      С сахаром много прекрасных мягких пилингов для кожи.
      Так что он здесь совсем не лишний!

  5. Юлия

    Галина, добрый день. Я делала массаж три месяца, эффект меня более чем устраивал. По прошествии трех месяцев начались боли в области зубов, челюсти и лимфоузлов. Я массаж прекратила. Самочувствие улучшилось, но тянущие ощущения в шее, там, где осуществлялось завершающее движение массажа сохраняются уже третью неделю. Не можете ли вы сказать что-либо по этому поводу?

    • Галина Аполонская

      Юлия!
      Может быть, тянущие ощущения в шее- это подтягивание шеи идет?
      А вообще сделайте перерыв побольше. Я советую все практики делать курсами, потом подождать месяц-два-три и снова возвращаться к этой практике, если она уже показала свою эффективность для Вас лично.
      У меня, например, после длительного применения этого массажа худеет лицо, особенно щеки. Поэтому я его подолгу не делаю.

  6. Светлана

    Спасибо за прекрасный массаж, будем пробовать. А вы сказали что выложите описание его, чтоб можно было еще и читать. Не везде есть возможность смотреть((( А это подсказка для начинающих!!!

    • Галина Аполонская

      Светлана!
      Текстовый вариант массажа стоит в планах, но когда выложу- не обещаю. Летом планы двигаются очень медленно!

  7. Виктор

    Насилие над лимфосистемой и особенно над лимфатическими узлами методом давления к добру не приведет, ведь происходит разрушение стенок их капилляров как и кровеносных и др. Вначале будет эффект, но со временем нужно больше и больше процедур. Нарушение работы сосудистых даст эффект старения. Лицо должно иметь функционально состоятельные структуры, а это достигается совсем иными физическими методами воздействия.
    В погоне за псевдомолодым лицом или телом с помощью давлений обречено на отрицательный эффект. А дальше ботекс, хирургия и тд. Именно это я получил с возрастом и стал применять физиотерапию не имеющую отношение к методам давления — разрушения.
    Успехов вам в деле созидания.

    • Галина Аполонская

      Виктор!
      В данном методе нет жесткого давления на лимфосистему, мы улучшаем отток лимфы, спускаем ее вниз.
      Хотя была на обучении у китайцев, где они очень жестко пробивают все лимфоузлы, включая подколенные, сначала кулаком, а затем палками. Вот я не могу принять этот метод. Хотя те, кто не побоялись, отметили , что прошла мощная чистка в организме и мощный прилив сил. Но мой организм протестует против таких методов.

  8. Татьяна

    Большое спасибо за то, что вы поделились информацией о массаже Цоган и тибетской гормональной гимнастике. Кожа лица подтянулась. А от гимнастики у меня стало меньше седины, хотя она еще и не вся ушла. Занимаюсь около 2 месяцев. Честно говоря, на такие результаты я не рассчитывала.

  9. Наталия

    Галина, онкология является строгим противопоказанием, так?
    Спасибо.

    • Галина Аполонская

      Да, Наталия, при онкологии лучше не делать. Здесь активизируется лимфатическая система. Как это скажется на Вашем заболевании, Вам лучше узнать у Вашего лечащего специалиста.

      • Наталия

        Галина, благодарю за совет. А врачи сразу все запрещают. Я их понимаю, боятся навредить, лучше перестраховаться.
        С праздником Первомая исо святой Пасхой! И с приближающимся ДНЕМ Победы. Я уже приготовила штендер про моего дедулю, который прошел от Москвы до Берлина.
        Здоровья Вам хорошего!
        Наталия Шилова

  10. Елена

    Здравствуйте, Галина! У меня тоже проблема с массажем лица Цоган, в отзывах Вы пишете о антивозрастном массаже, мне 54 года,где его найти и как он называется? Спасибо!

  11. Елена

    Здравствуйте, Галина! Мне 54 года и я тоже начинала делать массаж лица Цоган, и через несколько дней начали болеть лимфоузлы ….я поняла из отзывов , что нужно почистить кишечник, печень, а потом только приступать к этому массажу, а пока можно делать антивозрастной, о котором Вы упомянули и где его найти? Спасибо!

  12. валентинпg

    Галина,доброе время суток. Хочу от души поблагодарить за замечательные рассылки. Они творят чудеса! Мне 70 исполнилось никто не дает этот возраст.Обращаются ко мне со словом»Девушка»,а в электричке контролеры спрашиваю документ подтверждающие льготу. В метро место никто не уступает,ЭТО ВАША ЗАСЛУГА.!!!!!! Низкий ВАМ поклон

  13. Лариса

    Галина, скажите, а после массажа эликсир нужно смывать с лица? Вроде бы пишут, что после массажа там образуются токсины?

  14. Ирина

    Здравствуйте, Галина!
    Очень нужен ваш совет. Масла мне не подходят для массажа, от них появляется много высыпаний. Чем можно ещё заменить? Я пробовала овсянку и жирный крем, но это всё очень быстро высыхает на лице и не происходит должного скольжения.

    • Галина Аполонская

      Может быть, попробовать сливки? Но в оригинале У Тонако все-таки не масла массажные, а именно смесь на основе овсянки.

  15. Роза

    Мне 68.Начала делать лимф.дренаж. массаж лица 2 недели тому назад.Делаю 1 раз в день , утром. Пользуюсь для массажа масло жажобы-Jojoba oil, cold press.Уже вижу результат. Также по утрам уже много лет ходим с мужем в спорт зал.На свои годы не выглядим, уже отпраздновали золотую свадьбу. Всем желаю хорошего здоровья! Галине ОГРОМНОЕ Спасибо! !! ☺

  16. Асима

    Галина,если можно ответьте, мне 57 лет, 3 года подряд начинаю делать лимфодренажный массаж Зоган, проходит неделя и начинается воспалительный процесс в организме в виде простуды или гриппа,доходит до уколов и интибиотиков,бросаю. И так было 3 раза было и все с точностью как в первый раз.Может у кого то так было? Что посоветуете ? Массаж мне нравиться, результаты заметны сразу,но через неделю вот такой казус.

    • Галина Аполонская

      Асима! А Вам содовые ванны можно делать? Попробуйте, если нет противопоказаний. Пачка соды на ванну, полежать можно до 1 часа. Такая ванна помогает вывести токсины из организма, которые Вы взбудоражили лимфодренажным массажем.
      Возможно, у Вас хронический гайморит, фронтит или еще какой-либо вялотекущий воспалительный процесс в носоглотке?

  17. ольга

    Галина, а при куперозе массаж можно делать?

    • Галина Аполонская

      Ольга!
      Пробуйте и наблюдайте за реакцией- влияет ли массаж на состояние кожи.

  18. Галина

    Здравствуйте, Галина! Можно ли начинать делать массаж в 62года?

    • Галина Аполонская

      Галина, можно, но с осторожностью.Вообще можете поискать в интернете такой массаж для тех, кому за 50. Я все никак не соберусь опубликовать этот «возрастной» массаж у себя на сайте.

  19. Галина, а сколько раз в неделю надо выполнять этот массаж. Чтобы увидеть эффект?

    • Галина Аполонская

      Ольга!
      Этот массаж для ежедневного применения. Если через 21 день Вы не увидите никакого эффекта, то лучше поищите для себя что-нибудь другое.

  20. Галина

    Здравствуйте Галина!! Не возможно отправить сообщение!!

  21. Галина

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, масло чайного дерева должно быть косметическое ? А если эфирное как его применять? И что это за 3 дыхательных упражнения перед массажем и после? Будьте так любезны написать, с уважением ваша тезка Галина!!:-):-)

    • Галина Аполонская

      Галина! Про масло чайного дерева уже писала ответ.
      Про дыхательное упражнение Можно сделать 3 дыхательных упражнения в технике «Бодифлекс«. Это тоже вариант полного диафрагменного дыхания.

  22. Галина

    Здравствуйте Галина!! Скажите пожалуйста, масло чайного дерева должно быть косметическое? Если эфирное то как его применять?

    • Галина Аполонская

      Я применяю эфирное масло, капаю 10 капель.
      Косметического масла я не встречала. Думаю, там может быть низкая концентрация непосредственно масла чайного дерева, а больше основы: оливкового масла или какого-нибудь еще.

  23. Ирина

    Добрый день каждый день, Галина! Получаю вашу рассылку. Спасибо! Но вот видио с техникой ZOGAN скачать не получается.

    • Галина Аполонская

      Ирина!
      Это видео в разных вариантах есть на Ютубе. Попробуйте скачать оттуда. Если не получится, напишите, я вышлю Вам на почту.

  24. Светлана

    Галина, я подписана на Вашу рассылку, но вот описание «энергии правой руки» никак найти не могу. Подскажите пожалуйста, где его найти. Спасибо Вам!

  25. Елена

    Здравствуйте, Галина! Начала делать массаж. Вообще мне он очень понравился! Сколько по времени его нужно делать, чтобы увидеть результат? Я делаю недели три. Пока ничего. И эликсир, как я поняла, нужно делать каждый день свежий?

    • Галина Аполонская

      Елена, обычно через 3 недели уже виден результат. Может быть, Вы его не замечаете?
      Я на тренингах девочкам советую перед началом любой новой практики очень внимательно себя осмотреть, прослушать и описать. Цвет лица, отеки, мешки, морщинки…
      Потому что к хорошему быстро привыкаешь и перестаешь замечать, что личико с утра свеженькое, кожа гладкая, упругая, гусиные лапки куда-то подевались, носогубная складка почему-то уже не так выделяется, как раньше. Уголки рта приподнялись и еще исчезли эти ужасные морщинки между бровями, которые придавали лицу какой-то хмурый вид.
      Так что просто попробуйте в зеркале разглядеть себя повнимательней и все зафиксировать на бумаге!
      А эликсир лучше делать каждый день свежий!

  26. Светлана

    Галина, огромное спасибо за замечательные советы и подборку материалов.
    Массаж Юкуко Танака делаю с перерывами уже несколько месяцев, очень люблю его , в самом деле работает. Благодарю Вас за рецепт массажного крема, это важно, эксклюзив. Например, в Индии почти все виды массажа делаются с маслом Гхи — топленым сливочным несоленым маслом, тоже вариант. Читаю Вашу рассылку с удовольствием, и пытаюсь освоить пошагово. Всех Вам благ, удачи, творческого вдохновения.

    • Галина Аполонская

      Благодарю, Светлана!
      Только обратите внимание, что при длительном применении массажа лицо худеет. Если Вам не нужен такой результат, то делайте массаж курсами с перерывами.

  27. Roza

    Uvazhemaja Galina! Spasibo vam za vse vashi statji,za vse pubikaciji.Ochen ochen mnogo poleznogo v nih. Ja rada chto vishla na vash site.
    S neterpeniem zhdu vashi e-mail’i . Spasibo ! Uspehov vam i krepkogo sdorovja !

  28. Татьяна

    я просто использую оливковое масло. а потом, после массажа и дыхания, делаю компресс. результаты вдохновляют.

  29. Евгения

    Здравствуйте,уважаемая Галина.У Вас чудесный сайт где можно узнать массу интересного и для здоровья, и для интереса и для познания чего-то нового.Спасибо Вам за Ваше внимание .

  30. Елена

    Галина,здравствуйте,огромное спасибо за ваш сайт.Я подписалась давно,но не успевала всё читать,сейчас появилось немного времени и я с самого начала всё читать.И у меня вопрос,что за методика Энергия правой руки,у меня этой ссылки нет и если можно пришлите на мой эмейл.СПАСИБО

  31. Светлана

    Галина, еще два вопроса. Можно ли готовить эликсир на несколько дней, и какой силы должно быть надавливание при массаже вокруг глаз?

  32. Светлана

    Здравствуйте, Галина. Подскажите, как часто нужно делать массаж Зоган.

    • Галина Аполонская

      Светлана!
      Массаж Зоган можно делать 1-2 раза в день (утром и вечером) при желании. На мой взгляд, достаточно одного раза с утра. Если у Вас худое лицо, то советую делать перерывы в курсах: например, месяц делаете, месяц отдыхаете, либо 3 месяца делаете, месяц отдыхаете. Ориентируйтесь на свои ощущения в первую очередь!
      Так как этот массаж лимфодренажный, то пейте воду после него. Это облегчит отток лимфы!
      Всех Вам Благ!

  33. Татьяна

    Добрый день! Я правильно поняла, надо нанести эликсир и, не смывая его, выполнять массаж?

    • Галина Аполонская

      Правильно, Татьяна!
      Поэтому на колени нужно постелить себе полотенце, так как остатки эликсира будут с лица сваливаться!

  34. Анастасия

    Скажите, а обязательно массаж делать именно с данным элексиром, или можно заменить на что-то более простое. Кожа у меня чувствительная к кремам и маслам особенно. Спасибо!

    • Галина Аполонская

      Анастасия!
      Можно делать и без эликсира, но эффект будет меньше. Кстати, состав у этого эликсира замечательный, особенно если масла найдете натуральные! Некоторые делают массаж с косметическим маслом.
      Если не переносите масло чайного дерева или виноградное масло, замените другим маслом либо исключите совсем. Добавьте сливки или сметану вместо них.
      Экспериментируйте!

  35. Cергей

    На одном из форумов прочитал отзывы женщин давно применяющих эту методику.Они утверждают,что метод хорош для круглолицых женщин,предпочтительнее с лицом монголоидного типа.У европейских женщин лица выглядят исхудавшими (щёки впалые.скулы выступают).Те, кто давно применяют Цоган,могут как-то прокомментировать их наблюдения за изменениями своего внешнего облика?Спасибо

    • Галина Аполонская

      Да, Сергей, я это тоже наблюдаю! И в комментариях к статье некоторые также об этом писали.
      Правда, некоторые говорят, что это просто ушла отечность с лица. Но все-таки я считаю, что тем, у кого лицо и так худое, лучше не злоупотреблять этим массажем! А вот для круглолицых, кто хочет сделать лицо более «изможденным»- это просто находка.

  36. Наталия

    Здравствуйте Галина
    Может быть Вы знаете — как почистить лимфу во всем организме , а не только в лице ?
    Спасибо

    • Галина Аполонская

      Наталия!
      Двумя словами про очистку лимфы не ответить. Основное- это движение, причем, до пота. Хотя бы ходьба. Ещё одно прекрасное средство- это содовые ванны.
      Более подробно как-нибудь напишу статью!

      • Lyudmila

        Уважаемая Галина,спасибо огромное за то,что делитесь с нами такой интересной и нужной информацией.И,конечно же,присоединяюсь к Наталии и тоже прошу Вас рассказать об очистке лимфы во всем организме.Спасибо

  37. Энн

    Здравствуйте, Галина!
    Хочу попросить у вас совета — кожа у меня склонная к высыпаниям проблемная, и, увы, у меня массаж Зоган вызвал сразу глубокие подкожные воспаления в самой нижней части щек.
    А мне так нравится этот массаж, его легко и приятно делать, и он вызывает сразу видимый благоприятный эффект на лицо, только вот на коже, как я читала отзывы, у некоторых бывают высыпания.
    Вопрос — можно ли как то избежать этого? Что то сделать или чего то НЕ делать?
    Может, вы что то посоветуете, хотя бы из области догадок…?

    И хочу поблагодарить вас за чудесный сайт, за великолепные методики, сижу и не могу оторваться уже несколько часов! Огромное вам спасибо за труды!!!

    • Галина Аполонская

      Добрый день, Энн!
      Массаж Зоган (он же Цоган, лимфодренажный массаж, массаж Асахи)- это массаж, который очень сильно стимулирует отток лимфы (благодаря чему с лица уходят отеки!). Но если у Вас лимфатические узлы забиты, свободного оттока не будет, и возможен вывод токсинов через кожу в виде высыпаний. Так что такая реакция- это показатель, что массаж у Вас работает и нужно делать его дальше!

      Для улучшения оттока лимфы могу посоветовать следующее:
      1. Больше двигаться (любые упражнения, бег, ходьба)
      2. 1 раз в неделю ходить в баню
      3. Пить больше воды (30 мл на 1 кг веса)
      4. Делать содовые ванны (1 пачка соды на ванну, температура 36-40 градусов, лежать 1 час)
      5. Делать перед массажем полное диафрагменное дыхание — 3 движения, после массажа также 3 движения.

      Массаж не прекращайте, эти проявления просто нужно перетерпеть!
      Делаете Вы все правильно, раз эффект есть.

      Успехов и Всех Благ!

      • Энн

        Галина, огромное вам спасибо за подробный ответ! Всех вам благ!!!

      • rasimya

        Галина, Вы все правильно пишете, что организм забит токсинами, поэтому и пошли высыпания на лице при массаже. Но если Энн будет продолжать делать массаж без очистки организма, в этом случае есть опасность, что кожа лица станет вратами для выхода токсинов. Чтобы этого не случилось, нужно хотя бы предварительно почистить кишечник, ну и те меры о которых Вы пишете выше, и только потом продолжать массаж лица.

        • Галина Аполонская

          Вы совершенно правы! Сначала лучше почистить организм изнутри. И одной очисткой кишечника здесь не обойтись, необходимо почистить лимфатическую систему. И высыпания на лице- это именно выход токсинов через кожу.

  38. Ирина

    Подскажите, этот массаж поможет если имеются дырочки после прыщей, пятна и рубцы? Самой кожной сыпи больше нет, только последствия. Или возможно лучше стоит обратить внимание на другие методы представленные на сайте?

    • Галина Аполонская

      Ирина!
      Не могу сказать однозначно. Пробуйте!
      Бывает разная реакция при склонности к угревой сыпи.
      Поэтому пробуйте и внимательно отслеживайте изменения. И обязательно с молочком, рецепт которого приведён в статье.
      Всех Вам Благ!

  39. Оксана

    Спасибо за ответ, приму к сведению. Но, в таком случае, что вы можете посоветовать, какой массаж или процедуры, именно по восточной методике, чтобы улучшить состояние кожи после угревой сыпи. Чтобы застойные пятна быстрее рассасывались? А от пегментнтации кожи надо, наверное чистить какие-то каналы, связанные с печенью и желчным пузырём?

    • Галина Аполонская

      Оксана!

      Кожа по китайской медицине является отражением состояния толстого кишечника. Чтобы её улучшить, регулярно очищайте кишечник. Способов множество, даже на моем сайте приведено несколько.

      Если у Вас есть пигментация на коже, появляются красные точки- нужно обратить внимание на печень. Поможет простукивание канала желчного пузыря и печени.

      Можно использовать при угрях простукивание канала желудка китайский массаж лица.

      Очень хорошее средство есть в компании «Тяньши»- это капсулы со спирулиной. Спирулина- это морская водоросль. Рецепты маски:
      2-3 капсулы спирулины разведите теплой водой до консистенции сметаны, нанесите на лицо на 20-30 минут. Смойте теплой водой. Курс-1-2 недели. В сложных случаях можно делать маску до 8 недель. Спирулину можете приобрести в ближайших к Вам офисах «Тяньши» или заказать у меня, я пришлю почтой.
      Всех Вам Благ!

  40. Оксана

    Здравствуйте! Если есть небольшое воспаление кожи (угри), пигментация или постакне, такой массаж противопоказан?

    • Галина Аполонская

      Оксана!

      Если ваше лицо склонно к угрям, то массаж лица Цоган может еще больше это ухудшить. Если это произойдет, но вы захотите все равно продолжать использовать его, то можно попробовать использовать вместо крема для лица – хороший лосьон, некоторым это помогает.

      Массаж от Юкуко Танака, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с незначительным количеством жирового слоя на лице нужно выполнять массаж очень осторожно и прекращать на длительное время сразу, как только возник эффект похудения лица. Если вы знакомы со всеми шагами, то можно убрать из них приемы которые ухудшают ваши контуры лица.

      Вы должны помнить, что массаж Цоган очень сильно прорабатывает ваше лицо. Если вы слишком часто будете выполнять его, то это может вызвать неприятные изменения для вашего лица.

      Вы должны адаптировать его для вашего собственного лица и выполнять его только один раз в день. К примеру, можете сосредоточиться на дренаже лимфы вокруг глаз и пропустить некоторые из движений с упором на нижнею часть лица. Помните, что массаж Цоган был разработан для азиатского типа лица, которые имеют несколько иную структуру костей, она более склонна к лимфатическим завалам вокруг челюсти.

  41. Валентина

    Я делала этот массаж несколько месяцев. Потом обнаружила, что мое и без того худощавое лицо стало еще худее. Потом я прочитала, что японки все круглолицые и такой массаж им подходит. Я сейчас делаю аэробику для кожи и мышц лица Керол Мадджио. Это мне больше подходит.

    • Галина Аполонская

      Я согласна, Валентина, нужно пробовать и выбирать ту систему, которая больше всего подойдет именно Вам! Для кого-то это цоган, для кого-то аэробика Кэрол Меджио, для кого-то примаэконетика. А может быть своя система массажа. Главное- делайте что-нибудь!

  42. Катя

    Засомневалась, можно ли выполнять массаж, если на лице сосудистые сеточки. Подскажите, пожалуйста.

    • Галина Аполонская

      Катя! Я нигде не встречала, что сосудистые сеточки могут являться противопоказанием.
      Противопоказания следующие:
      Болезни кожи лица;
      Любые воспаления;
      Болезни лимфатической системы;
      ЛОР-заболевания;
      И даже, как отмечают некоторые авторы, плохое самочувствие.
      В любом случае внимательно следите за лицом, обязательно делайте массаж по овсяному молочку- и всё будет хорошо!
      Если заметите, что сосудистая сеточка становится ярче- лучше прекратите массаж и подберите себе что-то другое!
      Всех Вам Благ!

  43. Елена

    Отличный массаж начну будем делать все семьей!

    • admin

      Елена! Этот массаж не зря назвали сенсацией 21 века. Он того стоит. Я только не каждый раз делаю его с эликсиром- иногда просто использую масло. Особенно на Тибете рекомендуют использовать кунжутное масло.

  44. Дмитрий

    Классный массаж! Скачал))

    • admin

      Я думаю, Дмитрий, что этот массаж полезен и мужчинам! Тем более, их кожа гораздо быстрее отзывается на уход!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук