Рассылка "Живи и Молодей"
Что вы получите
Введите свои данные
Напомню, что цигун — это «управление энергией ци». Что же такое утренний цигун?
В предыдущей статье «Что такое цигун» я писала, что гимнастикой цигун желательно заниматься 3 раза в день.
В Китае считают, что во время занятий утром выводится «застоявшаяся» ци и поступает свежая энергия. Читать далее »
Термин Цигун образован слиянием двух китайских иероглифов: Ци и Гун .
Значение слова Ци : дыхание, воздух, но оно также используется как энергия.
Определение слова Гун — сила, власть, а также достижения и результаты деятельности, работы.
Иероглифы объединяются для описания систем и методов «взращивания энергии» и манипулирования собственной энергией в организме.
В Китае совершенномудрые (так называли тех, кто шел по пути самосовершенствования) достигали здоровья и долголетия , управляя энергией ци. Они утверждали, что «суть человека есть его ци».
Китайская гимнастика цигун – одна из таких гимнастик, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. В любом случае этот комплекс способствует оздоровлению и долголетию, поэтому его рекомендуется ввести в список своих ежедневных дел. Читать далее »
Для многих людей эти понятия кажутся одинаковыми. И в самом деле, их объединяют общие принципы, подходы к болезням и лечению, методы профилактики. Я писала об этом в статье «Чем отличаются восточная и западная медицина?». Но тем не менее есть и различия. Они состоят в следующем:
Восточная медицина— это наиболее емкое понятие, она включает японскую, корейскую, индийскую, тибетскую, китайскую и многие другие «азиатские» виды медицины. Она возникла в третьем тысячелетии до н. э. На основе ее появились традиционная вьетнамская, традиционная тибетская, традиционная корейская и другие национальные медицины. Во всех этих странах восточная медицина непрерывно развивалась на основе древних традиций и вышла на совершенно новый уровень – она базируется на последних научных исследованиях и использует самые современные технологии. Читать далее »
Китайская медицина одним из признаков здоровья считает 
беспрепятственную циркуляцию энергии ци. Любая блокировка, застой энергии способствует развитию заболеваний. Восстановить нарушенную циркуляцию возможно различными методами. Но наиболее опасным для здоровья является истощение, дефицит энергии ци, восполнить которую значительно сложнее. Следовательно, надо всячески беречь первоначальный уровень ци и начинать лечение как можно раньше, пока не истощены защитная и наследственная ци организма человека и болезнь (патологическое начало) не проникла с поверхности тела во внутренние органы.
Рассмотрим основные методы лечения китайской медицины. Читать далее »
Всю медицину можно разделить на две большие части: Восточную и Западную медицину.
Они разделяются не только территориально, но и по основным подходам к человеку, болезням, лечению.
Вот основные принципы лечения Восточной медицины: Читать далее »
Основы китайской медицины сочетают как естественнонаучные наблюдения, так и философские этические начала. Нравственное самосовершенствование человека считалось необходимым компонентом сохранения здоровья как духовного, так и телесного, которые, кстати, в представлениях китайцев не имели такого резкого противопоставления, как у европейцев. Читать далее »
В Китае много легенд про долгожителей. Большинство долгожителей …
На теле человека насчитывается свыше 300 биологически активных …
Итак, продолжаем знакомство с основными учениями китайской медицины. …
Многие читатели просили меня опубликовать рецепт кальция из …
В этой статье мы разберем массаж, которым пользовались …
Галина Аполонская: Галина!
Нужно проколоть все 10 пальцев.
Галина: Есть разница в пальцы какой руки колоть?
Марина: Владимир, можно ссылки на все эти массажи, упражнения, …Галина Аполонская: Людмила!
Варианты использования могут быть разные. Если …Галина Аполонская: Шевелить нужно одновременно! Начинайте делать столько в …