Гимнастика для глаз (видео)

При современном ритме жизни огромная нагрузка падает на глаза.  Чтобы снизить влияние компьютеров на зрение  и вернуть глазам здоровье и  сияние, непременно нужна гимнастика для глаз, нужны специальные физические нагрузки на глаза.

В приведенном видео именно такая гимнастика для глаз.

Делать её можно на рабочем месте, дома за компьютером. Она не требует много времени. Постарайтесь делать эти упражнения ежедневно, а ещё лучше- 2 раза в день.

Экспресс-гимнастика для глаз  и Даосский массаж глаз — это  лучшие  методы из всех, что я знаю.

Помимо грамотности упражнений, учитывающих ресурсность нагрузок, эти методы очень (просто очень!) просты в исполнении.

Именно поэтому они и числятся в моих любимчиках.

И я уверена, что и вы их полюбите.

Грамотная нагрузка на глаза тонизирует мозг.

И если вы не хотите узнать, что такое болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера (страшные недуги!), то тонизируйте мозг!

Приятное следствие этой гимнастики – живой и яркий взгляд.

И насыщенный цвет радужки.

ЭКСПРЕСС ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ (ВИДЕО)

Используйте и пишите о своих результатах!

Всех Вам Благ!