Рассылка "Живи и Молодей"
Что вы получите
Введите свои данные
Китайский гриб Кордицепс- это уникальный представитель грибного царства. Часто его называют императорский гриб кордицепс, ведь раньше этот гриб разрешалось использовать только императору и его семье.
Наряду с женьшенем и пантами кордицепс относится к высшим сокровищам восточной медицины. В чем же его такая заслуга? Об этом в конце статьи.
Читать далее »
Вы задумывались над вопросом, как и зачем нужно чистить язык? Ежедневно все мы чистим зубы, но далеко не каждый заботится о гигиене языка. Многие просто не придают этому большого значения.
Врач же китайской медицины при диагностике всегда большое внимание уделяет осмотру языка. Ведь изменение цвета языка, налет на языке, трещинки и даже следы от зубов на языке очень много говорят о здоровье человека.
В этой статье я расскажу о диагностике по языку и о том, зачем нужно чистить язык. Читать далее »
В Китае стопы называют «Вторым сердцем». Почему? Об этом вы узнаете, прочитав статью «Как правильно парить ноги»
И еще. Одна моя знакомая китаянка всегда возила с собой небольшой квадратный тазик. Я поначалу недоумевала, зачем он ей. Наконец, я не выдержала и спросила ее об этом. Она ответила, что она каждый день парит ноги. Зачем- спросила я? Что она ответила? Об этом тоже в в статье! Читать далее »
Массаж гуаша стоп — это древний традиционный китайский метод делать массаж с помощью скребка, пластины.
Проведение массажа гуаша стоп способствует восстановлению течения энергии, здоровья, бодрости, улучшению кожи.
(Подробнее о массаже гуаша можно почитать в статье «Китайский массаж гуаша».)
Стопы имеют особые точки, зоны, с помощью которых можно воздействовать на весь организм. Если эти зоны активировать, то можно избавиться от многих болезней. Читать далее »
Что такое шавасана? Это упражнение (другое название «поза мертвеца» или «поза трупа») выполняется, как правило, как завершающая асана (поза) для урока йоги и действует на тело и сознание особым образом.
Но можно использовать эту позу для снятия усталости, раздражения, после любых неприятностей. Читать далее »
В этой статье я дам очень подробное описание упражнений гимнастики «5 тибетцев»с акцентом на дыхание, а также некоторые специальные приемы, которые можно применить при выполнении упражнений.
Тибетская гимнастика популярна много лет во всем мире. О ней подробно рассказано в книге Питера Кэлдера «Око возрождения». Читать далее »
Вы любите тесты про себя? Большинство отвечают — да! И сегодня я предлагаю тест «как определить свой биологический возраст». Все, что требуется- это секундомер и длинная линейка (50 см).
Что такое биологический возраст? Это не возраст в паспорте. Паспортный возраст — это хронологический возраст . Он нужен государству в целях статистики.
А биологический возраст- это возраст различных систем организма. И он может совсем не совпадать с фактическим, отраженным в документах. Читать далее »
На протяжении всей жизни каждый человек стремится узнать, как регулировать и укрепить свой иммунитет. Делает он это разными способами. Многие уже попробовали и полюбили массаж для иммунитета девяти зон по методике Уманской А.А..
Эта практика на самом деле не только укрепляет иммунитет, она его регулирует. То есть если вы страдаете избыточным иммунитетом (аутоиммунные заболевания), то этот метод прекрасно вам подойдет. Читать далее »
Как восстановить иммунитет, утерянный в результате стрессов, неправильного образа жизни, плохой экологии? И возможно ли это вообще?
Однозначный ответ- да, возможно!
Исследователи в области медицины провели научные изыскания и доказали, что очень эффективным средством для укрепления иммунитета является массаж особых биоактивных зон на теле человека. Всего выделяется девять таких зон. Читать далее »
Тему «Как усилить иммунитет» мы начали в статье «Как укрепить иммунитет-восточные практики«. Там я привела общую схему массажа 9 зон тела для повышения иммунитета.
Первую зону мы подробно разобрали в статье «Массаж для иммунитета — 1 зона«.
Не менее важной является вторая биоактивная зона человеческого тела – это вилочковая железа, которая находится в тесной связи с областью грудины. Располагается она за грудиной, под яремной выемкой (смотрите рисунок). Читать далее »
В этой статье я дам очень подробное описание упражнений …
Этой статьей я продолжаю тему пополнения энергетики организма. …
Судя по вашим письмам, вопрос «Как избавиться от утечки жизненной …
За последнюю неделю несколько человек поинтересовались, знаю ли …
В прошлой статье я обещала продолжить тему энергетической …
