Простукивание канала желчного пузыря (видео)

  Автор:
  35435

Простукивание канала желчного пузыря

Согласно понятиям китайской медицины, важнейшими критериями здоровья являются уровень энергии ци и крови.

Да Вы и сами знаете- если энергии недостаточно, то здоровым себя не чувствуешь!

Что же советует китайская медицина для поддержания здоровья, для повышения ци и крови?

Так как она считает человеческий организм саморегулирующейся и самовосстанавливающейся системой, то должен быть и простой способ пополнения ци и крови.

И этот способ действительно есть.

Всю систему оздоровления организма (по мнению китайского профессора У Цинчжуна) можно свести всего к нескольким простым пунктам:

1. Простукивание меридиана желчного пузыря.

2. Соблюдение режима сна- пораньше ложиться и пораньше вставать.

3. Массаж меридиана перикарда.

Кроме этого, необходимо делать следующее:

1. Не допускать эмоции гнева.

2. Регулярно проводить очищение желудочно-кишечного тракта.

Для того, чтобы регулярно следовать этой программе, понадобится примерно 20 минут в день — по 10 минут на простукивание каналов желчного пузыря и перикарда.

Остальные пункты гораздо сложнее, так как требуется изменение Ваших привычек. Если Вы привыкли ложиться в 1 час ночи, то сложно с завтрашнего дня начать ложиться в 10 вечера. Но если Вы хотите хорошее здоровье- без этого Вам не обойтись. Если хотите легко сформировать новую привычку- то об этом здесь.

Чтобы научиться не раздражаться, не гневаться, с этим также надо отдельно работать и формировать новые привычки. Про это очень много в моей рассылке, просто подпишитесь на неё — и письма будут приходить вам на почту.

При очищении желудочно-кишечного тракта можно использовать любые методы: например,  Шанкха-Пракшалана, очищение препаратом Фортранс и любые другие известные Вам методы.

В соответствии с теорией У-син за распределение энергии ци и крови в организме отвечает первоэлемент дерево, к  которому относятся меридиан печени и желчного пузыря. Поэтому так важно активизировать эти каналы!

Про все меридианы можно посмотреть здесь.

Сегодня я подробно опишу пункт 1:

Простукивание канала желчного пузыря.

Что это Вам даст?

1. Вы улучшите проходимость меридиана желчного пузыря.

2.Нормализуется жировой обмен. Уменьшатся жировые отложения на бедрах и ягодицах (исчезнет «галифе»).

3.Улучшится настроение, уменьшится депрессия.

4.Существенно уменьшится количество седых волос. Китайцы считают, что волосы- это продолжение кровеносных сосудов. Поэтому когда улучшается состояние сосудов (а они наполняются кровью), то восстанавливается естественный цвет волос.

5.У Вас существенно повысится уровень энергии в организме.

На рисунке вверху приведены те точки, на  которые необходимо воздействовать.

Их всего 4. В фильме подробно рассказано, как их найти.

За один подход необходимо сделать 50 ударов по каждой области, то есть 200 ударов по внешней поверхности бедра симметрично с каждой стороны или одновременно с двух сторон каждый день один раз.

В фильме Вы увидите, что простукивание каналов  делается поочередно. Чтобы делать одновременно, лучше всего сидеть на стуле.

Как простукивать канал желчного пузыря (видео)

Пишите свои комментарии!

Всех Вам Благ!

Простукивание канала желчного пузыря (видео)
   15 голосов
Средняя оценка: 4.9 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
107 комментариев
  1. Софи

    Уважаемая Галина спасибо вам за сайт, стала простукивать канад желчного пузыря мужу как рекомендуют причем делать это надо сильно или я не так поняла,в результате правая часть бедра у мужа болит,ходили к китайцам они сделали укол говорят ничего страшного,но иногда его беспокоит бедро что делать посоветуйте,может переборщила с простукиванием?
    С уважением Софи

    • Галина Аполонская

      Софи!
      Ну не стоит себя истязать, да и мужа тоже. Попробуйте уменьшить интенсивность.

  2. Lida

    Здравствуйте.У меня есть «галифе», хочу от них избавиться.Скажите пожалуйста,через сколько дней или недель будет виден результат?

    • Галина Аполонская

      Lida!Это очень индивидуально.
      Вы замерили свои объемы? Прямо в нескольких местах- в районе коленей, середины бедер, попы, талии. Делайте замеры не чаще одного раза в неделю, желательно в одно и то же время.
      Для быстрейшего эффекта одного простукивания в день будет недостаточно! Нужно 2-3 раза.
      А еще галифе- это обиды, часто на папу. Так что простите всех для начала!

      • Lida

        Большое спасибо)А как это связано с обидами?

        • Галина Аполонская

          Lida!
          Наше тело, наши болезни- это отражение наших чувств и эмоций.Обида может «застревать» во многих местах, в том числе на бедрах в виде жировых отложений.

          • Lida

            Получается,если я избавлюсь от всего негативного,то и тело начнёт меняться?

            • Галина Аполонская

              Абсолютно правильно,Lida! А еще все болячки постепенно уйдут…

    • елена

      Lida, как говорит нам наш инструктор- вы создали себе блоки в теле, вам и только вам их убирать. Насчет быстроты- сколько времени, лет, Вы это в себе копили. Вот убрать все это по времени — в два раза меньше.И первые глубинные изменения придут через полгода при постоянной работе над собой. У меня «галифе» прошли через год…И еще, там часто оседают такие эмоции, как обида…

  3. Гульнара К.

    У моего сына дискенезия желчного протока и в следствие этого у него запоры,частые газы но самое сложное у него постоянные язвы во рту,.Посоветуйте что нибудь еще.

    • Галина Аполонская

      Гульнара!
      Можно чистить печень настоем овса, попробовать пить соду или хотя бы полоскать ей во рту.
      Язвы во рту могут быть связаны с проблемами канала селезенки. Вы проверяли ему селезенку и поджелудочную железу?

  4. Роман

    Здравствуйте, у меня хроническая дискинезия желчевыводящих путей .Два месяца назад решил заняться простукиванием канала желчного пузыря и печени.Но уже в течении последних нескольких дней после простукивания чувствую тупую боль в области желчного пузыря, которая стала возникать и в другое время.Почему такой эффект? Может ли простукивание чрезмерно усилить канал желчного , что повлечет нежелательные последствия?

    • Галина Аполонская

      Роман!
      Простукивание стимулирует работу желчного пузыря. Если ощущаете сильный дискомфорт, то прекратите практику на несколько дней. а затем начните снова постепенно, увеличивая понемногу количество простукиваний и силу их.
      Пьете ли Вы достаточно жидкости и какие-то травы для разжижения желчи?

      • Роман

        Воды я пью много: 2.5 литра в день-норма.Травы тоже иногда:бесмертник, кукурузные рыльца и т.д..

  5. валентина

    скажите а если удален желчный пузырь 37 лет назад надо делать простукивание спасибо

    • Галина Аполонская

      Валентина, много раз подробно отвечала на этот вопрос. Надо!

  6. Андрей

    Рассылки платные или нет?

  7. НАДЕЖДА

    ПОПАЛА НА ВАШ САЙТ ПРОСТО СЛУЧАЙНО. КАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ САЙТ!!!…. ЕСТЬ ВОПРОСЫ И ТУТ ЖЕ ДАЮТСЯ ИСЧЕРПЫВАЮЩИЕ ОТВЕТЫ. С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОСМОТРЕЛА ВСЕ ОТВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИБ. ГАЛИНА, ВЫ ПРОСТО СУПЕР!!!

  8. Людмила

    Добрый день, Галина.Уже много лет (5-6) напрягают боли или ощущение сдавленности в грудной клетке.Два раза увозили по скорой .Диагноз ставили — стенокардия. Но после больницы боль не проходила.Врач при выписке сказала — мне кажется вы не наша больная.У меня ещё и астма.И вот уже 6 лет я ищу способы лечения.Врачам сильно не доверяю.Только если приспичит с дыхалкой — вызывала скорую. Занялась очищением, стала пить воду.Ощелачиваю организм.Состояние стало улучшаться.Галина, может ли ощущение сдавленности (чаще справа ) в грудной клетке быть от
    канала печени? И можно ли на это место ставить банку ваакумные?

    • Галина Аполонская

      Людмила!
      Сдавленность в груди может быть признаком дисбаланса энергии в канале печени, как и в канале перикарда и еще в некоторых других. Вы пробовали простукивать канал перикарда?
      Банки на левую часть грудной клетки не ставят, справа можно, но не затрагивая область сердца.И с молочными железами осторожно, по ним мнение противоречивые. Кто -то говорит, что категорически нельзя, но китайцы иногда ставят. Но я думаю, здесь нужно знать уже какие-то тонкости, когда можно ставить, а когда нет. Так что лучше не рисковать, чтобы не навредить.
      Всех Вам Благ!

  9. Людмила

    Спасибо Галина за ответ.Но боль была гевыносимой, особенно ночью невозможно было спать.Помогли ваакумные банки — массажировала низ спины и ноги и стало легче, а потом и совсем прошла боль.

    • Галина Аполонская

      Людмила! Прекрасно, что Вы знаете об этом методе. Давно хочу написать о нем на сайте. Это один из основных методов восстановления здоровья в китайской медицине. Позволяет восстановить проходимость каналов. А если каналы проходимы- болезненные явления быстро проходят.
      Всех Вам Благ!

  10. Людмила

    Добрый день.У меня после простукивания ж.канала-спустя недели две появились боли в задней части бедра, такие неприятные Может ли такое быть ? И что посоветуете?

    • Галина Аполонская

      Людмила!
      Посмотрите по атласу, какой меридиан там проходит. Сделайте массаж или простукивание того меридиана. Возможно, у Вас там заблокирован канал.

  11. Светлана

    Галина, скажите, пожалуйста, можно ли простукивание делать не кулаком, а массажёром?

    • Галина Аполонская

      Можно, Светлана!
      Но мне больше нравится, чтобы был контакт с руками.

  12. Ольга

    Здравствуйте! На страничке,где описывается как массировать канал перикарда, Вы рекомендовали простукивание желчного канала 2 раза в сутки — утром и вечером. Так все — таки можно каналы желчного и печени простукивать не 1 раз в сутки , а дважды?
    У меня и холецистит, и панкреатит, и камень в желчном. Не хочу удалять желчный. Спасибо.

  13. Асыл

    Здравствуите Галина.у меня густой желчь и из за этого обострение панкреатита.можно ли делать простукивание при пнкр.как начинаю делать прост.так и усиливается боль справа и слева живота.

    • Галина Аполонская

      Асыл, а воды Вы пьете достаточно? Попробуйте пить из расчета 30 мл на 1 кг веса. Именно воду, не чай, не сок и т.п. Если пили мало воды, то увеличивайте дозу постепенно, по 1/4 стакана в день, например.

  14. Рита

    Галина, я хочу задать ещё очень важный для меня вопрос.
    У меня запоры всю жизнь. Диета правильная,( не хочется расписывать её ) пъю достаточно, делаю физ,упражнения, Не принимаю слабительные.и никакие мекарства, Стараюсь вести ЗОЖ. Я спросила у одного врача по интернету, и врач мне сказал, что это, «связано с тем, что желчь из желчного пузыря не попадает в кишечник. Отсюда слабая перистатика кишечника. Стимулируется перистатика желчью. Отсюда следует: надо активизировать энергию ян- массаж точки хэ-гу на правой кисти (конец кожной складки между 1 и 2 пальцами при их сведении), и стимулировать желчевыделение — растительное масло и кислый сок. »
    Галя помогите мне, пожалуйста разобраться в этом. Я в цигуне и др. такого типа гимнастик не сведуч.. Где эта точка ?
    А может быть Вы мне подскажете другие точки и другие рекомендации для увеличения желчи. И, вообще, помогите мне избавиться от запоров.
    Очень на Вас надеюсь.
    Спасибо Вам. С уважением, Рита

    • Галина Аполонская

      Рита!
      Для начала Вы УЗИ желчного делали? Если у Вас камни в желчном, то Вам не следует пить масло с соком, это провоцирует их движение.
      Точка хэ-гу, о которой Вы пишете, принадлежит каналу толстого кишечника. Ее очень полезно массировать не только для улучшения работы непосредственно кишечника, но и для повышения иммунитета, для снятия зубной боли и вообще ее называют «точкой от 100 болезней».
      Для улучшения работы желчного пузыря используйте простукивание канала желчного пузыря, как описано в статье на сайте.

    • Эмма

      Здравствуйте Рита !
      Прочитала ваш коментарий — у вас постоянные запоры. Может мой совет и опыт вам поможет. Вреда во всяком случае думаю не будет. Я это делаю уже 25 лет и результат положительный.
      Каждое утро, перед тем , как встать с постели (но обязательно до 7 часов — время активной работы кишечника ) , ложусь на спину, расслабляю живот, ноги согнуты в коленях и стоят на кровати. Рука на руку и массирую живот круговыми движениями *** против часовий стрелки***. Так 30-40 раз, затем сжимаю правую руку в кулак и массирую предплечьем так же против часовой стрелки — левой рукой давлю на правую. 20-30 раз. Сила давления должна быть комфортной (но не просто лёгким поглаживанием). Затем это же проделываем ещё раз- только левым предплечьем.
      Конечно — возникает сразу вопрос — почему ***против часовой стрелки ***
      когда всем известно, что всё на выход удёт *по часовой стрелке*. В этом какраз и секрет самого массажа — мы пытаемся содержимое толстого кишечника двинуть в обратную сторону . Кишечнику это совсем не нравится и он начинает сопротивляться (т.е. активирует свою работу) и проталкивает содержимое на ВЫХОД.
      Первое время я иногда даже уже во время массажа чувствовала позывы к _ походу в туалет. А так в основном после вставания 5-15 мин. и бегу на горшок. Затем пью горячий чай или кофе. И через 30-60 минут почти всегда иду ещё раз на горшок. Но СТУЛ уже более мягкий, т.е. это уже из тонкого кишечника массы двинулись в толстый.
      Эту информацию я услышала 25 лет назад по телевидению. Белянчикова вела воскресный журнал ЗДОРОВЬЕ, была тема — что-то против воспаления кишечника. Я попробовала — функционирует. И с тех пор делаю это регулярно — каждое утро и проблем со СТУЛОМ нету.
      Это мой 25-летний опыт.
      И ещё …Просто старайтесь каждое утро до 7 часов и вечером перед сном выпить горачую воду или чай — одну чашку. Это очень хорошо стимулирует работу кишечника.
      Если возникли какие-то вопросы можете мне написать на мой эл. адрес
      emmasi14@hotmail.com , я с удовольствием отвечу, что смогу.

  15. Рита

    здравствуйте, Я делала тибет. гормон, гимнастику 8 месяцев, каждый день, вставала до 6 утра, Мне 67 лет, и у меня диабет 2. Но сахар был не высокий. Думала, что ТГГ поможет вылечить диабет. Примерно через месяц, после начала , увеличился сахар в крови, хотя не было ни каких изменений ни в еде , ни в образе жизни. Но, т.к. считается , что это хороший показатель, то я обрадовалась и продолжала делать. Сахар в крови не падал, и показатели были высокие, которых раньше не было. и так было долго.
    Ни у кого я не могла тогда найти ответ на это.,и поэтому бросила делать ТГГ.
    После, уже без гимнастики ,очень трудно привести показатели сахара к прежним, которые были до ТГГ.. Галина, так что это было.? объясните, пожалуйста. Спасибо, с уважением, Рита

    • Галина Аполонская

      Рита, просто прекратите делать ТГГ. Возможно, это не Ваш метод, ищите что-то другое.
      Хотя Вы первая, на кого эта гимнастика так повлияла. Может быть, было что-то еще, что Вы не заметили, что привело к повышению сахара?

  16. Наталья

    Здравствуйте, Галина. стала простукивать канал желчного пузыря, с первого же дня началась бессонница. простукивать прекратила, бессонница прошла. как это интерпретировать?

  17. Лидия

    Галина, спасибо за очень интересную информацию и полезную. И пожалуйста подскажите , что делать при распространенном остеопорозе и коксаартрозе тазобедренных суставов. Спасибо заранее.

    • Галина Аполонская

      Лидия!
      В моей практике много случаев, когда состояние существенно улучшалось после регулярного приема кальция и других препаратов компании «Тяньши». И плюс посильная физическая нагрузка постоянно.
      Так что если у Вас есть финансовая возможность (препараты недешевые), то обращайтесь ко мне или в ближайший к Вам офис компании. Через Интернет-магазины не советую брать- много подделок.
      Всех Вам Благ!

  18. Алекс

    Благодарю, Галина !
    С удовольствием ознакомился с Вашим сайтом и некоторые публикации даже взял к применению. Много полезной и интересной информации. Спасибо !!

  19. ирина

    Здравствуйте!Меня замучили приливы.Есть ли какие -то данные на эту тему?Занимаюсь ТГГ несколько дней.Может быть подключить еще что-нибудь?

    • Галина Аполонская

      Ирина!
      Некоторые отмечают, что возвращаются приливы,у некоторых нормализуется менструальный цикл. Здесь все индивидуально. Вы до 6 утра ТГГ делаете?

    • Лариса

      Ирина здравствуйте. Я легко избавилась от приливов.

      • Галина Аполонская

        Лариса! Я откорректировала Ваш комментарий. У меня не медицинский сайт, поэтому здесь мы не рекомендуем какие-либо таблетки. Если хотите посоветовать что-то лично Ирине, напишите ей на почту.

      • Aiken

        Напишите пожалуйста как вы изьавились от приливов. Заранее благодарю за ответ.

  20. Stanislava

    Spasibo,Galina,neustaju vami vostorgatsa.Zameciatelni vas sait .Tokova saita,ja dumaju, davno mnogije zdali . Kazetsa prosto no ocen efektivno. Naprimer u menia s peredi bili vse sedije volasi, teper mezdu nimi ja vizu naturalnogo cveta volasa.Poka ne vse ,no «gormonalnuju gimnastiku » ja deleju tolko 4 mesiaca.

    VSEX VAM BLAG.

  21. Алексей

    Добрый день! Поставили диагноз болезнь бехтерева, боли в крестце и ногах, подскажите какие каналы можно и нужно прорабатывать? Спасибо.

  22. Рина

    Добрый день!
    Скажите пожалуйста, можно ли делать простукивание меридиана ЖП при полипах в желчном пузыре? Они без динамики.

    Спасибо за ответ!

    • Галина Аполонская

      Рина!
      Простукивание полезно при любых отклонениях в работе желчного пузыря.

  23. Алексей

    Здравствуйте! Поставили диагноз болезнь бехтерева. В поясничного крестовом отделе. Какие точки нужно задействовать чтобы облегчить состояние? Боли в суставах таза и коленях

  24. Вераe

    Здравствуйте, Галина. Можно ли делать простукивание при грудном вскармливании и если желчный удалён?

    • Галина Аполонская

      Вера!
      При удаленном желчном простукивание делать нужно, так как канал желчного пузыря остался и функция его осталась. Сам желчный пузырь- это только часть одноименного меридиана. Простукивание позволит восстановить функцию канала.
      Грудное вскармливание противопоказанием не является.

  25. Анжелика

    Галина, подскажите ,пожалуйста, в какое время лучше делать простукивание канала желчного пузыря? Или это не имеет значения.

    • Галина Аполонская

      Анжелика!
      Время имеет гораздо меньшее значение, чем регулярность. Просто старайтесь делать простукивание каждый день в одно и то же время.

  26. Оксана

    Здравствуйте, у меня ХПН (хроническая почечная недостаточность), я нахожусь на гемодиализе: можно ли мне простукивать канал желчного пузыря и перикарда? Спасибо, с уважением Оксана…

    • Галина Аполонская

      Оксана!
      Для простукивания каналов практически нет противопоказаний, так как основное воздействие этой практики на организм- это снятие блокировок в течении энергии и крови. А если энергии и крови достаточно и они текут свободно, то организм будет здоров!

      • Оксана

        Спасибо, Галина большое, Вы в мою душу вложили надежду…Извените, но еще вопрос, у моей мамы варикозное расширение вен, как быть с этим…?

        • Галина Аполонская

          Оксана, варикоз чаще всего проявление заболеваний печени.
          Поэтому маме в первую очередь нужно заняться восстановлением печени. Может быть, избавиться от паразитов в печени, может быть еще какие -нибудь нарушения в печени у нее есть .
          Простукивание канала желчного ей тоже поможет.
          Еще есть хорошее упражнение, я его называю «Грабли».
          Растопыренными пальцами делаете массаж ног, просто ведете пятерней начиная от стопы вверх до паха. Еще лучше сделать этот массаж после тибетской гормональной гимнастики, после растирания стоп. Делать не менее 10 раз для каждой ноги.
          Пальцами нужно достаточно сильно давить на кожу, обходя шишки, если они есть.
          Всех Вам Благ!

  27. vera

    Спасибо вам огромное! Устала от больниц -стараюсь выполнять ваши советы,рекомендации .Просто поверила Вам!

  28. ира

    Подскажите Галина ! А сколько месяцев или лет надо простукивать этот канал или всю жизнь?Или для профилактики месяц ,два?

    • Галина Аполонская

      Ира! Один из принципов китайской медицины- делать понемногу, но регулярно! То есть несколько минут в день, но всю жизнь!

  29. Мвшь

    Классные живые ощущения — как после физ нагрузки, мышцы почесали изнутри)))
    самое замечательное, что иногда я почему то это делала раньше — тело просило, ни о каких каналах и знать не знала, может не все точки захватывала… но смысл тот же…

  30. Елена

    Видео «простукивание канала желчного пузыря» длится 6,5 мин. По каким точкам наносятся удары совершенно не понятно, а, ведь, именно это и хотелось посмотреть на живом теле, а не на картинке. Раздеться до плавок и проделать простукивание max 5-6 раз вполне достаточно. Что было хорошо — показана необходимость использования стула и то, что канал с двух сторон. Для многих это, наверно, очевид- ные вещи, а я знакомлюсь с этой процедурой впервые.

  31. Оля

    От простукиваний мередиана у меня появились синяки. Может быть мне не так сильно простукивать или это нормально?

    • Галина Аполонская

      Оля!
      Синяков быть не должно. Поэтому снизьте интенсивность простукиваний!

  32. резеда

    Вчера наткнулась на вас и хочу задать вопрос.Простукивание желчного пузыря буду делать,застой желчи меня достал.У меня букет:много лет геморрой,желчь когда стоит,газы давят на геморрой и он сильно болит.Ближе к вечеру желчь начинает двигаться,газы потихоньку выходят,давление на геморрой уменьшается,состояние улучшается.И так каждый день.Жить мешает очень сильно.Что Вы можете посоветовать кроме простукивания желчного пузыря,чтобы наконец получить долгожданное исцеление?Простите за подробности.Мне даже вопрос было некому задать,стыдно про свою болезнь говорить.Благодарю!

  33. Marina

    Добрый день, уважаемая Галина. Спасибо вам за интересный, а главное полезный сайт. У меня вопрос. Можно ли делать простукивания каналов желчного пузыря в первом триместре беременности, а так же делать тибетскую гормональную гимнастику? Спасибо огромное за ответ.

    • Галина Аполонская

      Марина!
      Беременным я не советую делать ничего. Чем меньше вмешательство, и энергетическое в том числе, тем лучше!

  34. Сабина

    Здравствуйте, Галина!
    Благодарю Вас за то, что делетесь такой полезной и очень нужной информацией!!!
    Начала простукивать канал ЖП, возник вопрос. У меня укорочение левой ноги на 5-6 см. Как мне простукивать на ней точки? Ориетнируясь на точки на правой ноге или соответственно сместить уровень их расположения. Еще есть мысль ставить левую ногу на возвышение, чтобы как-бы сравнять длину обеих ног. И еще при простукивании в местах ударов чувствуется сильное жжение. Это нормально, или я слишком усердствую? :)

    • Галина Аполонская

      Сабина!
      Делайте ноги поочередно, чтобы было проще. Удобнее, если будете ставить ногу на возвышение. Расположение точек смотрите на рисунке и в видео.
      У меня при простукивании жжения не возникает. Может, это Ваша особенность? Или попробуйте не так интенсивно делать!

  35. Алла

    Здравствуйте! Скажите, а можно с помощью простукивания канала желчного пузыря избавиться от камней в желчном? И если да то как- дробятся или выводятся целыми? Спасибо!

    • Галина Аполонская

      Алла!
      Китайские специалисты пишут, что можно избавиться от камней в желчном при регулярном простукивании. При этом камни не выводятся, а постепенно растворяются за счет нормализации желчеобразования и оттока желчи.
      Процесс этот будет не быстрым. И простукивание необходимо делать регулярно.
      Всех Вам Благ!

  36. Анна

    Галина, продолжаю следовать Вашим советам. Ноги согреваются лучше, но холод начал путешествие по всему телу — от кончика носа до пальцев. Растираю эти места до теплоты.
    В качестве бонуса получила спокойствие. Нет желания сердится, так приятно! Спасибо Вам.

    • Галина Аполонская

      Прекрасно, Анна!
      Канал желчного пузыря отвечает за психику человека, поэтому спокойствие- это ожидаемый бонус! Продолжайте с удовольствием!

  37. Екатерина

    Здравствуйте, Галина! Скажите, пожалуйста, можно ли простукивать канал желчного пузыря при гепатите? Спасибо.

  38. Анна

    Галина, большое спасибо за обстоятельный ответ. Все сделала, даже погуляла целый час на улице. ванночки делала без соды, у нас пакетик 50гр, подозреваю, что нужно больше. Сколько?
    Стопы и кисти заметно потеплели. Буду продолжать.
    На счет воды. Пью. А чай с имбирем (он же джинжер) можно считать за воду? Не успеваю выпить 2 л воды и 1 литр чая. И после воды нужно ли заедать солью?
    Большое спасибо.

    • Галина Аполонская

      Анна!
      Соды нужно брать 250 г на тазик воды.
      Про чай и воду- это разные вещи. Лучше сократите количество чая и замените его теплой (или горячей) водой. Про соль не могу сказать однозначно. Но в некоторых случаях это помогает (например, когда голова болеть начинает).
      Всех Вам Благ!

  39. Анна

    Галина, добрый день. помогите мне пожалуйста, если можно.
    Мне 50 лет, у меня болело левое бедро. Начала массировать соответствующие точки на руке чуть пониже локтевого сгиба . По Вашим рекомендациям я начала накапливать энергию — стараюсь рано ложиться спать, простукиваю канал ЖП и массаж меридиана перикарда, и еще при пробуждении до 6 утра делаю тибетскую гормональную гимнастику + рыбка. Пью чай с джинжиром.
    Занимаюсь чуть больше 2 недель. Боль значительно уменьшилась, но я стала сильно мерзнуть по вечерам. Особенно ноги (от бедра и до кончиков пальцев). Сплю в носках, теплой пижаме и под теплым одеялом, правда, в доме не больше 20 гр. И еще — у меня удален желчный пузырь.
    В чем может быть причина? Занятия очень нравятся, Утром чувствую себя замечательно.
    Спасибо Вам большое за чудесный познавательный сайт.

    • Галина Аполонская

      Добрый день. Анна!

      Благодарю за оценку моего сайта!
      По поводу «мерзнуть». Вы сейчас активизировали процессы в организме. Необходимо усилить и отток образующихся токсинов, а именно отток лимфы.
      1. Достаточно ли Вы пьете воды ( не чая, а именно воды)? Необходимо выпивать не менее 30 мл на 1 кг веса.
      2. Достаточно ли Вы двигаетесь? Полезны прогулки пешком.
      3. Поделайте по вечерам ванночки для ног: половина пачки соды на тазик горячей воды. И пропарьте ноги минут по 30 хотя бы. Воду берите такую горячую. как можете терпеть. Добавляйте горячую воду по мере остывания. Такая ванночка для ног способствует выводу токсинов.
      4. Крепко посдавливайте ногти на ногах- большой палец сверху на ногте, указательный снизу. Давите несколько секунд так сильно, как можете. Затем сделайте такое движение, как будто хотите оторвать палец. Сделайте это для каждого пальца. Лучше попросить сделать такой массаж кого-то. Кстати, то же самое можно сделать и на пальцах рук. Это упражнение пробивает энергетические меридианы на ногах (и руках).

      Используйте и пишите о своих результатах!

      Всех Вам Благ!

  40. Ирина

    Галина, кроме канала на ногах надо ли еще простукивать канал желчного пузыря на руках? У меня желчнокаменная болезнь(камни до 3 мм) и хронический калькулезный холецистит.

    • Галина Аполонская

      Ирина!

      Канал желчного пузыря- ножной канал. Он начинает на ногах, дальше по туловищу проходит до головы. Те точки, что я дала, самые благоприятные для простукивания. Поэтому простукивать лучше всего именно эти точки.

      Дополнительно можно простукивать канал печени -это парный орган по У-Син для желчного пузыря.

      Еще советы: пейте больше воды, чтобы не загущалась желчь. Используйте в питании побольше растительных масел (оливковое, масло расторопши), но без фанатизма, так как большое количество масла может сдвинуть камушки. Ограничьте жирную пищу. Добавьте продукты, богатые кальцием, или возьмите в сетевых компаниях хороший кальций.

  41. Ольга

    Добрый день!Галина, я простукала одновременно обе ноги, стоя на коленях, можно так делать?

    • Галина Аполонская

      Можно, Ольга!
      Все основные точки при положении сидя на коленях доступны для простукивания! Можете включить это упражнение в любой комплекс (зарядки, гимнастики, йоги), которые Вы выполняете ранулярно.
      Всех Вам Благ!

  42. Оксана

    Здравствуйте, никак не пойму где расположена верхняя точка. Если сидеть на стуле, чтобы одновременно простукивать обе ноги, то верхняя точка не закроется??? Она на бедре или на ягодице?

    • Галина Аполонская

      Добрый день, Оксана!

      Верхняя точка Хуань-Тяо расположена на ягодице. Если делаете сидя на стуле, то эта точка простукивается плохо. Лучше ставить ногу на возвышение, тогда эта точка становится доступной.

      Но вы не сможете простукивать одновременно обе ноги.

      Поэтому если есть возможность- простукивайте правильно, если нет- то хотя бы сидя.
      В любом случае это лучше, чем не делать ничего!

      Всех Вам Благ!

  43. Цветаночка

    Скажите пожалуйста, а можно ли сесть на коврик и одновременно 2 стороны простучать? Двумя руками обе ноги?

    • Галина Аполонская

      Цветаночка, можно. Только верхнюю точку в районе попы будет не очень удобно простукивать!

  44. Маша

    Здравствуйте. Я хотела бы узнать в какое время лучше простукивать каналы желчного пузыря утром или вечером, перед сном?

    • Галина Аполонская

      Маша!
      Я не встретила у китайских специалистов указаний относительно определенного времени суток для простукивания.

      Исходя из общих правил, нежелательно делать простукивание во время энергетической активности этого канала- с 23 часов до1 часа ночи.
      Опять же общая рекомендация: делать ежедневно в одно и то же время, когда Вам удобнее- утром или вечером. Одного раза в день вполне достаточно.

      Всех Вам Благ!

  45. Оксана

    И снова здравствуйте! Закидаю Вас вопросами! )))) Как часто и в какое время дня простукивать канал печени и желчного пузыря?
    (про желудок в видео сказано, что утром с 7 до 8)

    • Галина Аполонская

      Оксана!

      Я не встретила у китайских специалистов указаний относительно определенного времени.

      Исходя из общих правил, нежелательно делать простукивание во время энергетической активности этих каналов- с 23 часов до 3 часов ночи.
      Опять же общая рекомендация: делать ежедневно в одно и то же время, когда Вам удобнее- утром или вечером. Одного раза в день вполне достаточно- 50 простукиваний каждой из 4-х точек=итого 200 простукиваний с каждой стороны (для канала желчного пузыря).
      Важнее простукивать канал желчного пузыря!

  46. Sveta

    Dobrii den.
    Skazite pozaluista, a mozno li delat prostukivanie zelcnogo puzirja, esli on virezan?

    • Галина Аполонская

      Света! Канал желчного пузыря- это не только желчный пузырь, а именно энергетический канал. При удаленном желчном пузыре этот канал очень ослаблен, поэтому Вам вдвойне полезно простукивать этот канал!
      Улучшится образование и отток желчи, нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта.
      Делайте регулярно- и получите прекрасные результаты!
      Всех Вам Благ!

      • Sveta

        Spasibo bolshoe za otvet, ja uze tretii den praktikuiu prostukivanie peceni i zelcnogo puzirja, uluchshaetsja nastroenie i povishaetsja rabotosposobnost zametno.
        Spasibo, Vam, za prekrasnii sait i ocen nuznuiu informaciu.
        S uvazeniem, Svetlana.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук