Самый простой секрет долголетия

  Автор:
  28593

секрет долголетия быстрая вода- как проходит вода по желудку
В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз!

Этот секрет описал еще Авиценна  в своих рецептах долголетия . Он считал одним  из самых существенных факторов старения «усыхание организма».

С эти соглашается и современная наука- с возрастом количество воды в организме сокращается.

Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Так что же делать? Ответ прост- увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?

Вы знаете, что вода- основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики, в частности, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.

И главное- вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё- запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви- и водичка запишет позитив.

А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода!

Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.

Пейте столько, сколько сможете- 1 стакан, 2, 3…

Только начинайте всегда постепенно.

Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте- начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.

Почему полезна именно вода такой температуры?
Её ещё называют «быстрой водой»?

Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне почему-то отвечают, что в желудке.

В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода- значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!

Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки (смотрите рисунок вверху статьи). По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.

Что может идти напрямую, что не требует переваривания?

Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

А почему тёплая?

А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.

А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советую есть и пить холодную пищу.

Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.

И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!

Итак, только вода, только теплая и натощак! Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.

И что же вы получите в результате?

Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода- это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.

Восполняется дефицит воды, который накопился ночью- ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!

Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.

Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.

А правильная работа желудочно-кишечного тракта- залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!

Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему- позволяет снять стресс (есть известный рецепт- после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды— и вам сразу же станет существенно легче, и организм «растворит» стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.

И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!

Я обсуждала этот вопрос со многими знакомыми косметологами, и все они подтверждают эту гипотезу.

Причем говлрят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.

Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра, и вечером перед сном.

Хотя пить или нет перед сном- решать вам. Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет- то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу.

Но главное- пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком.

Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят.

В конце предлагаю вам видео с youtub о быстрой воде.

Самый простой секрет долголетия

Используйте этот простой секрет долголетия, пишите о своих результатах, комментируйте, вдохновляйте других своими примерами!

Всех Вам Благ!

Самый простой секрет долголетия
   12 голосов
Средняя оценка: 4.6 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
47 комментариев
  1. Людмила

    Очень понравилась переписка о воде.Хочу попробовать. И еще стала интересна ходьба на коленях «колени-дворец сухожилий»

  2. Алена

    Галина,большая благодарность Вам,за ваш труд,который помогает нам понять и принять свой организм. Здоровья и всех благ Вам!!!!

  3. Сергей

    Добрый день.
    Скажите, пожалуйста, можно ли пить после еды теплую обычную воду? Мешает ли теплая вода пищеварению?

    • Галина Аполонская

      Сергей!
      Считается, что разбавление желудочного сока плохо сказывается на процессе пищеварения. Китайцы говорят: вода до еды- золото, во время еды- серебро, после еды- металл.
      Пить воду после еды лучше не раньше,чем через 30 минут (если пища была не очень тяжелой).

  4. Эдуард

    Хороший материал! Единственная поправка. Теплая вода, попадает как в межклеточное пространство, так и в саму клетку. Вызывая те самые отеки тканей при слабой функции почек, и лимфатические отеки, при «вялой» лимфа-системе. Механизм прост. При кипячении воды большинство солей, выпадает в осадок. А если в жидкости солей меньше, чем в цитоплазме клетки, она начинает активно проникать через ее мембрану, вызывая ее разбухание. Если наоборот (солей больше), тогда уже внутриклеточная жидкость выходит наружу, и клетка сжимается (сморщивается). Проще говоря, где солей больше, туда и стремится вода. Равновесие в плазме организма достигается балансом солей между жидкостью вне клетки и внутри нее. Именно поэтому физ.раствор капельниц, является изотоником (раствор в котором содержание солей равновесно их количеству в крови человека) При таком подходе, происходит нормальный ионообмен (между внутренней средой клетки, и внешней) Поэтому теплая вода выпитая утром должна быть обязательно изотоником. Для этого ее отфильтруйте (лишите промышленных солей), затем подогрейте, и добавьте уже нормальных солей. Желательно не поваренную, а морскую. В идеале соль мертвого моря, в которой больше магния, чем натрия. Соотношение половина чайные ложки на 500 мл, воды. Получите 0,9% раствор. Это и есть изотоник. Если соли добавить больше, получится гипертонический раствор, который практически не будет впитываться стенками кишечника, а проходить транзитом, способствуя очищению его стенок. Этакий кишечный «скраб» )) Именно по этому принципу работает метод йоги, Прокшалана (система очистки кишечника) В целом сам метод выглядит теперь так. Вечером пьется 1 стакан теплой гипертонической воды (три чайные ложки на литр). За ночь, кишечник проходит процедуру легкого «скраба» и профилактику микробиоты. А рано утром, стакан теплого изотоника, которым вы восполните и обновите электролиты крови. Всем здоровья!

    • Галина Аполонская

      Эдуард!
      Вы все правильно и очень хорошо пишете.
      В физике описываемое Вами явление называется «осмос»( Из Википедии: О́смос (от греч. ὄσμος — толчок, давление) — процесс односторонней диффузии через полупроницаемую мембрану молекул растворителя в сторону бо́льшей концентрации растворённого вещества из объёма с меньшей концентрацией растворенного вещества).
      И Пракшалана действительно основана на этом физическом явлении.
      Но при приеме теплой воды утром возможность появления отеков минимальна. Ведь в течение дня активизируются и почки, и лимфатическая система (даже просто при ходьбе).
      Я вот с утра не хочу подсоленную воду! Иногда мне хочется щелочной воды ( с ложечкой соды), но не соленой!
      Наверное, здесь еще какие-то механизмы работают?
      Я своему организму доверяю.

      • Эдуард

        Понятие осмос мне прекрасно известно ) Просто доводя информацию до простых людей, я стараюсь минимально оперировать малопонятными терминами (насколько это конечно возможно. Днем из за наших движений, наша лимфа система несомненно более активна. Однако если человек имеет проблемы со слизистой кишечника (колиты и т п), и пьет кипяченную воду, не соблюдая ее водородный показатель, такая жидкость «зависает» в лимфа системе, образуя лимфа отеки. А поскольку они не выражаются в мешках под глазами, люди не подозревают от чего вдруг набирают массу, обвиняя во всем злосчастный жир ) Хотя он тут не причем. В отношении почек, опять же есть свои моменты. Почки орган очень «хитрый», это настоящие устройства ионообмена. Сейчас в мире водных фильтров появились фильтры с так называемыми ионообменными смолами (внимание я ничем не торгую, это не реклама, просто наглядный пример). Так вот когда вода проходит через такие фильтры, она очищается не только от примесей, но и от ионов различных металлов. Благодаря заряду этих смол. В итоге вода становится, как говорят мягкой. Почки работают по схожему принципу, они обмениваются зарядом с проходящими жидкостями. Забирая положительные заряды, и отдавая отрицательные Благодаря чему кровь имеет нормальный окислительно-восстановительный потенциал (-200) и текучесть, поскольку эритроциты не склеиваются между собой, так как заряжены отрицательно, как и стенки сосудов. Когда почки слабеют, а в организм поступает жидкость только с положительным ОВП, ионный обмен нарушается. Кровь густеет, а в почках образуются те самые камни, собираясь из солей не способных нести заряд. Да, китайцы часто пьют кипяток, при признаках недомогания. Но они соблюдают при этом хитрое правило. Они не доводят воду до кипения )) А только до состояния «белого ключа». В итоге вода приобретает отрицательный заряд ОВП, поскольку кислород ее покидает быстрее, и водорода остается больше. При этом и нужные соли, не выпадают в осадок. Как говорится и овцы целы и волки сыты )
        А желание выпить утром именно соды, обусловлено как раз механизмом коррекции водородного показателя (ионов водорода) Но опять же, делать это (пить соду) постоянно крайне не желательно.

        • Галина Аполонская

          Согласна с Вами!
          Но в статье нигде не говорится, что мы пьем кипяченую воду. Тепло-горячая-да.Так что доводим «до белого ключа» и разбавляем холодной водой до необходимой температуры.Правильно?

          • Эдуард

            Разбавлять холодной водой не нужно. Иначе весь водородный показатель сведем на нет. Просто доводим до «белого ключа», потом плотно закрываем тару. И в таком виде охлаждаем. Если делать совсем идеально и комфортно, то покупаем колбу с узким горлышком из жаропрочного стекла. Продается в магазинах для хим.лабораторий. В интернете их масса. Наливаем в колбу хорошей воды, желательно родниковой, или колодезной. Либо покупаем обычную минералку без газа. Заливать так, что бы горлышко оставалось пустым. Ставим на малый огонь, визуально доводим до белого ключа. Выключаем огонь, и закрываем колбу пробкой, дабы не было контакта с воздухом. И остужаем до нужной температуры. В итоге получаем активную воду. При хорошо закрытой пробке активность будет сохраняться до трех суток. Единственное условие не держать тару на солнечном свете. А если хочется получить воду, с совсем уникальными свойствами. Тогда колбу нужно покупать из кварцевого стекла и вместо нагрева, вода в колбе размещается под лунный свет в период роста Луны, включая полнолуние. Единственное, нужно успевать убирать колбу утром, пока на нее не попал солнечный свет, иначе все, что аккумулирует вода от резонанса с лунным светом, исчезает. Схема проста — рано утром колбу убрали, половину выпили, половиной умылись. Вечером опять поставили. И так всю фазу. Эффект увидите сразу. Что именно накапливает при этом вода, расписывать не буду. Слишком долго. Скажу лишь, что эта субстанция сродни газу. Ее много в родниках текущих в тени, утренней росе (особенно в мае), первом снеге, и дождевой воде во время грозы. Но она улетучивается при попадании солнечного света, и нарушается при соприкосновении с металлами.

            • Галина Аполонская

              Благодарю, Эдуард!
              Очень подробно и хорошо все описали.
              Надеюсь, моим читателям тоже очень понравится.
              А «лунная вода»- это же просто песня!
              Ещё раз огромное спасибо за такой подарок.

              • Эдуард

                Подобные исследования, это часть моей профессиональной деятельность. Поэтому не за что Галина.

                • Живка

                  Эдуард, подскажите пожалуйста, где можно подробнее почитать про Ваши исследования?

  5. валентина

    Спасибо….Попробую…

  6. Наталья

    Галина, добрый вечер! Благодарю Вас за статью! Я по утрам пью воду но из под крана. Первый стакан чистой воды, а во второй я добавляю 1ч.л натурального яблочного уксуса и 2ч.л мёда. Я конечно не знаю правильно ли я это делаю, но прежде чем пить я над водой произношу такие слова. » Спасибо тебе, моя дорогая водица, за то что ты есть, така живая,целебная и чистенькая, за то что ты помогаешь мне» » Мой организм очищается, обновляется и омолаживается. Шлаки и токсины выводятся из организма, и он наконец вздыхает легко и свободно. Все функции восстанавливаются и нормализуются. Все органы очищаются и обновляются. Всё приходит в норму. У меня отличное здоровье и мощная энергетика. А где можно взять шунгит

    • Галина Аполонская

      Очень правильно все делаете, Наталья!
      Я шунгит покупаю в аптеке.Он упакован в небольшие коробочки.

  7. валентина

    Прочитала. понравилось, буду пить горячую воду по утрам и на ночь…….

  8. валентина

    Переписку прочитала….много вопросов….. буду пробовать…до сегодняшнего дня пила воду не кипячёную…настоянную.нравится

  9. Alexandra

    Скажите пожалуйста, если я на тощак пью стакан теплой воды с содой (как Вы рекомендуете в своей статье), могу ли я выпить еще стакан — два, не помишает ли это работе соды и ее назначению?
    Заранее спасибо за ответ.

    • Галина Аполонская

      Alexandra!
      Я предпочитаю сначала выпить теплую воду, она не задерживается в желудке, а через 10-30 минут выпить соду.

      • Раиса

        Галина! Я делаю точно так же, интуитивно «увидев», как вода в кишечнике смывает остатки пищи. И после , напившись воды, сколько душа пожелала, наслаждаюсь содой, минут через 20-30. И сегодня я прочитала эту статью в подтверждение. Значит, я делаю правильно! Слава Богу моему Иисусу Христу, что научил вот так .

  10. Raisa Berenberg

    Все очень интересно, хочу получать Ваши сообщения, Раиса

  11. Raisa Berenberg

    Здравствуйте, я пыталась оставить свои данные, но мне все время пытались исправить мой email адрес, меня интересует Ваши подсказки по аркупунктуре.
    Я пользуюсь этим , но не все точки знаю. Хочу получать Вашу подписку. Раиса

  12. ArTuRa

    Галина, подскажите, пожалуйста, горячую воду нужно пить глоточками или можно сразу выпить стакан, или два стакана?

  13. Виталий

    Раиса пишет:
    5 Январь 2015 в 9:12 А как быть с водой после оптимизатора NIKKEN?
    Я знаком с продукцией НИККЕН. Будет все нормально. Нагревайте на выше 40 градусов. Можете еще и перелить из одной емкости в другую 21 раз записывая на воду ваши пожелания оглашаемые вслух. Тоже работает. Вода — самое эффективное «лекарство» в ваших руках.

  14. Елена

    Здравствуйте, после прочтения статьи начала пить теплую воду. Все хорошо, только появились отеки на ногах, особенно к вечеру. Что я делаю не так? И еще замучил сильный гул в голове. Вы можете что-то посоветовать? Спасибо.

    • Галина Аполонская

      Елена, Вы раньше пили воду? Если нет, то начинать нужно понемногу, не сразу с 2 стаканов. Организм нужно приучать постепенно, иначе могут и отеки быть. Может быть и шум в ушах из-за того, что Вы перегружаете почки, если они непривычны к такому количеству воды.

  15. Раиса

    А как быть с водой после оптимизатора NIKKEN?

    • Галина Аполонская

      Раиса!
      Я таким не пользовалась , ничего Вам сказать не могу.

  16. Екатерина

    Полностью согласно с информацией в статье. Но хочется добавить — что вода с гор и родниковая дает такой эффект долгожительства. Нам же приходится самим доводить ее до этого состояния. Уже установлена, что родниковая или вода с гор — она щелочная и минусовая. PH от 8-10 и ОВП от -200. Так что пейте живую воду

  17. Valentina Vilutiene

    Da, VODA H2O, bez vody i ni tudy i ni siudy. Druzja, Vspomnite etu choroshuju pesenku. I melodija prijatnaja . Peite vodu na zdorovje. Valentina.

  18. Valentina Vilutiene

    Privet, da, vodu nado pitj: 1). s utra, do edy 1-2 stakana, mozno daze nocju.2). Potom v tecenije dnia do 1,5(mne chvatajet) do 2,0 l. Voda — nache zdorovje.

  19. Иосиф

    «Уж сколько раз твердили миру…»
    Рекомендаций пить в день не менее 2 литров воды (кофе и чай — не в счёт!) очень много. Противоположных мнений не встречал. А главное — всегда очень категорично! Пейте, а то помрёте! Даже если пить не хочется — пейте!
    У меня только один пример противоположного. Мне 73 года, на здоровье не жалуюсь. Дай Бог каждому (тьфу-тьфу-тьфу). Воды не пью совсем. Меньше одного стакана в день — ставлю около кровати на ночь, если пересохнет в горле. Правда пью чай (3-4 стакана) и кофе (2 маленьких кружки в день). Только если есть физическая нагрузка (тренажёрный зал, пешеходная прогулка при температуре более 30 градусов), организм просит воды и получает её.
    Может быть не всем обязательно заставлять себя пить? Организм подскажет…

    • Галина Аполонская

      Наверное, Иосиф, у вас уникальный организм- все реакции идут в безводной среде. По моему опыту, все, кто начал пить воду (а не чай или кофе) начали чувствовать себя гораздо лучше!
      Но Вы имеете право на свое особое мнение по этому вопросу.
      Всех Вам Благ!

      • Александр

        Я помоложе Иосифа, мне через два месяца будет всего 69. Свой 68-й день рождения отметил суточным бегом, пробежал 120 км. Все системы работают нормально. Много лет ничего не болит: ни голова, ни живот, ни суставы, ни позвоночник, ни мышцы … И воду пью только когда хочу пить. Несколько глотков, только для утоления жажды. В молодости немного интересовался йогой, по совету Рамачарака пил до десяти литров в день. Но это было полвека назад. В общем, все это пустая болтовня, о том, что нужно есть или пить то или иное и нельзя то или иное. А нужно просто вести правильный образ жизни и владеть культурой тела и духа.

        • Галина Аполонская

          Александр, наверное, Вы насытили организм водой, когда пили по 10 л в день (шучу!).

          В общем, все это пустая болтовня, о том, что нужно есть или пить то или иное и нельзя то или иное. А нужно просто вести правильный образ жизни и владеть культурой тела и духа.

          А правильный образ жизни какой? Вот я, например, считаю, что к правильному образу жизни относится питье воды. А Вы так не считаете. То есть правильный образ жизни для каждого свой?

  20. ира

    Уже ,как скоро год я пью по утрам воду .Сначала пила холодную ,но что-то организм мне подсказывал ,что не идёт вода такая ,и я стала пить по-гарячее и мне нравиться пить воду такой .Теперь я с утра сразу пью воду ,а потом завтракаю .По себе увидела ,что лицо разгладилось ,да да это правда ,хотя мне 31 год .муж тоже пил со мной по утрам воду и перестал пить ,я заметила ,что лицо у него морщиться ,как и прежде стало ,а когда он пил воду по утрам ,то лицо было ровненькое без морщинок ,короче хорошее.Действительно вода даёт результаты. и после еды я не пью чай ,а через 30-40 мин пью .,чтобы не нарушить процесс пищеварения.

    • Галина Аполонская

      Умничка, Ира, все правильно делаете!
      Но мужчин так сложно заставить уделять внимание своему здоровью, даже если это просто питье воды.
      Надежно помогает один-единственный метод- быть ему примером и показывать результаты на себе. Только не молчать о них, а ненавязчиво постоянно демонстрировать: А вот здесь у меня была морщинка, так теперь ее нет. А еще я очень уставала к концу дня, а стала пить воду- и у меня энергии прибавилось!
      Проверено- действует!

      • ира

        Благодарю вас Галина .Теперь я стала на ночь пить воду тёпленькую и мне нравиться пить её .Буду продолжать .Муж кстати снова начал пить воду ,всё таки он понимает ,что это надо делать для пользы своего организма.

  21. Ольга

    Галина! Скажите пожалуйста, а можно ли использовать шунгитовую воду? Уже года 4 вся семья ее пьет, чай завариваем, иногда на ней готовим

    • Галина Аполонская

      Да, Ольга, вода, настоянная на шунгите, а также на кремнии, тоже очень хороша!

  22. СВетлана

    Скажите, пожалуйста, а вода должна быть подогретой до такой температуры или её нужно вскипятить и остудить до нужной температуры? Опять же говорят, что кипяченная вода — это «мёртвая» вода, полезнее некипяченная… как поступать?

    • Галина Аполонская

      Светлана!
      Если у Вас есть хорошая вода (из источника, из колодца и т.п.), то лучше не кипятить, а подогревать.
      Если в качестве воды Вы не уверены, то лучше прокипятить и разбавить холодной кипяченой водой или просто охладить до нужной температуры.
      Улучшить воду в любом случае можно музыкой (особенно Моцарта), молитвой, словами любви и благодарности!
      Всех Вам Благ!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук