Рассылка "Живи и Молодей"
Что вы получите
Введите свои данные
Тему «Как усилить иммунитет» мы начали в статье «Как укрепить иммунитет-восточные практики«. Там я привела общую схему массажа 9 зон тела для повышения иммунитета.
Первую зону мы подробно разобрали в статье «Массаж для иммунитета — 1 зона«.
Не менее важной является вторая биоактивная зона человеческого тела – это вилочковая железа, которая находится в тесной связи с областью грудины. Располагается она за грудиной, под яремной выемкой (смотрите рисунок). Читать далее »
Как делать массаж для иммунитета, я рассказывала в статье «Как укрепить иммунитет — Восточные практики «. А недавно получила письмо от Валентины: «Простите, Галина, а за что отвечает каждая точка? Ведь в китайской медицине каждая точка воздействует и оздоравливает определенный орган.»
Отвечу подробно по каждой из 9 зон, используемых в этом массаже.
В сегодняшней статье мы разберем массаж 1 зоны. А именно: с какими органами и системами эта зона связана. Как правильно массировать? И что дает организму воздействие именно на эти зону. Читать далее »
Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов- ходьбу на коленях.
Почему болят колени- спрашивают меня многие подписчики? Читать далее »
Китайский массаж живота туйфу — это одна из самых эффективных даосских практик. А главное назначение всех даосских методик: обеспечение долгой, здоровой и полноценной жизни. Читать далее »
Китайский точечный массаж— один из любимых мной методов китайской медицины и в то же время это один из самых древних способов лечения. В Китае такой массаж называется пальцевый (или пальцевой) джень. Читать далее »
В предыдущей статье я писала, что такое канал перикарда и зачем он нужен. В этой статье я покажу, как можно, используя эти знания, массировать канал перикарда и получить практические результаты для своего здоровья. Читать далее »
По кругу У-Син канал перикарда, как и парный ему канал тройного обогревателя, относятся к первоэлементу «Огонь».
Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно изменить укоренившиеся привычки!
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»- любимая фраза многих.
В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса. Читать далее »
Мои подписчики часто спрашивают, есть ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях? В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.
Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому. Читать далее »
Причинами острой зубной боли часто бывает острое воспаление ротовой полости из-за избыточного внутреннего жара, кариеса, обнажения зубного нерва и распухания десен.
Для снятия боли можно использовать китайский точечный массаж. Нам потребуется найти всего две точки. Читать далее »
В Китае много легенд про долгожителей. Большинство долгожителей …
На теле человека насчитывается свыше 300 биологически активных …
Итак, продолжаем знакомство с основными учениями китайской медицины. …
Многие читатели просили меня опубликовать рецепт кальция из …
В этой статье мы разберем массаж, которым пользовались …
Галина Аполонская: Галина!
Нужно проколоть все 10 пальцев.
Галина: Есть разница в пальцы какой руки колоть?
Марина: Владимир, можно ссылки на все эти массажи, упражнения, …Галина Аполонская: Людмила!
Варианты использования могут быть разные. Если …Галина Аполонская: Шевелить нужно одновременно! Начинайте делать столько в …