Как сохранить здоровье — китайская медицина

  Автор:
  47885

Первые 4 правила сохранения здоровья изложены в предыдущей статье: Китайская медицина – 16 основных правил сохранения здоровья. В этой статье мы разберем оставшиеся 12 правил.

Правило 5. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.

Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.

Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Читать далее »

Китайская медицина — 16 основных правил сохранения здоровья

  Автор:
  74458

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин. Читать далее »

Метод принудительного чихания при простуде

  Автор:
  44681

Метод принудительного чихания при простудеВ Китае известен простой метод борьбы с начинающимся насморком при простуде: метод принудительного чихания.

В чем  суть этого метода? Раздражается слизистая оболочка носа или носоглотки, и происходит их очищение, то есть выброс слизи и слюны  с громким звуком. Читать далее »

Китайский метод оказания первой помощи при инсульте

  Автор:
  61709

Китайский метод оказания первой помощи при инсультеКитайский метод оказания первой помощи при инсульте необходимо применить как можно раньше после инсульта. Часто можно  помочь человеку, спасти его жизнь , но для этого есть всего несколько минут… Но не оказывается рядом человека, знающего, как помочь. Почему-то этому нас нигде не учат! После прочтения этой статьи Вы сможете оказать необходимую помощь. Читать далее »

Китайский массаж Гуаша

  Автор:
  34175

Эффект от китайского массажа ГуашаКитайский массаж Гуаша относится к древнейшим инструментам восточной  медицины и считается одним из очень важных элементов в системе китайского долголетия. Читать далее »

У-син и времена года — осень

  Автор:
  17578

У-Син и времена года- осеньКак связаны система У-син и времена года, спросите Вы?

Ранее мы говорили о теории У-син, о психологическом портрете по У-син и о карте здоровья по У-син. Теперь рассмотрим У-син и времена года.

Читать далее »

Китайский массаж для снятия стресса

  Автор:
  36734

Китайский массаж для снятия стресса

При современном ритме жизни со стрессом мы сталкиваемся постоянно. И каждый раз думаем: Что делать? Пить лекарственные препараты против стресса? На это никакого здоровья не хватит!

Я предлагаю простой китайский массаж для снятия стресса, который займет несколько минут, но при этом не только уберет стрессовое состояние, но и просто поправит Ваше здоровье!

Надеюсь, Вы полюбите этот массаж! Читать далее »

Простукивание канала желчного пузыря (видео)

  Автор:
  162512

Простукивание канала желчного пузыря

Согласно понятиям китайской медицины, важнейшими критериями здоровья являются уровень энергии ци и крови.

Да Вы и сами знаете- если энергии недостаточно, то здоровым себя не чувствуешь!

Что же советует китайская медицина для поддержания здоровья, для повышения ци и крови? Читать далее »

12 меридианов

  Автор:
  100013

12 меридианов

Знаете, сколько меридианов выделяет китайская медицина?

По теории У-Син каждому из 5 плотных (неполых) органов и 6 полых органов соответствует свой меридиан+ меридиан перикарда (сердечной сумки).

Соответственно, мы имеем 12 меридианов.

Они подразделяются на ручные и ножные меридианы, то есть те, которые начинаются (или заканчиваются) на руках либо ногах. 6 ручных и 6 ножных меридианов. Читать далее »