
Наверное, многие из вас, начитавшись статей о пользе кальция, цинка, омега-жиров, покупали себе БАДы в аптеках или в сетевых компаниях и через некоторое время разочарованно говорили знакомым: «Да пробовал я эти БАДы, ничего не почувствовал. Только деньги выкинул».
А как вы принимали эти БАДы? И кто виноват, что не было эффекта? Посмотрите в зеркало- этот человек перед вами!
Рассмотрим, чего же не стоит делать, если вы применяете БАДы с целью коррекции здоровья.
1. Во-первых, не ждите мгновенных результатов. БАДы — не таблетки, через полчаса не пройдет. Эффект получите только после длительного применения. БАДы «не специализируются» на устранении симптомов. Они убирают ПРИЧИНУ. А на это всегда требуется продолжительное время. Сколько времени вы зарабатывали свои проблемы со здоровьем? А избавиться хотите за день (неделю, месяц)?! Не получится! И с одной коробочки тоже ничего не пройдет. Нужно аккуратно и регулярно принимать БАДы, чтобы получить устойчивый эффект.
2. Самая главная и грубая ошибка— несоблюдение питьевого водного режима. Наш организм на 80 % состоит из воды. Вода-это жизнь. Если мы пьем воды недостаточно, то все клетки нашего организма недополучают воду. А каждая клетка в секунду выполняет около ста тысяч биохимических реакций, и все они происходят в водных растворах. Встав с утра, обязательно выпейте 1-2 стакана теплой воды. Уже один этот шаг поможет вам избавиться от множества проблем и заболеваний!
Но не забывайте, что с водой из организма уходит и соль. Необходимо восполнять ее запасы. Поэтому никаких бессолевых диет! Лучше используйте морскую соль!
3. Если вы принимаете регулярно лекарственные препараты (например, гормональные препараты, для снижения давления, инсулин и т.п.), то не следует в первые дни после приема БАДов отменять эти лекарства. В любом случае, необходимо медленно снижать дозировки лекарств. Нужно помнить основной принцип Гиппократа : «Не навреди!» После длительного приема БАДов, если будут устранены причины заболеваний, можно будет отказаться от лекарственных средств. Но ни в коем случае ни сразу!
4. Не следует рекомендовать БАДы лицам, находящимся в крайне тяжелом состоянии. Для них требуется в первую очередь экстренная помощь современной медицины, быстродействующие лекарственные препараты. Если вопросы угрозы жизни- то это лекарства, а не БАДы. БАДы действуют эффективно, но медленно. Может просто не хватить времени организму на восстановление!
5. Не следует начинать прием БАДов с очень большой дозировки сразу (за исключением редких случаев). Скорее всего, вы не навредите организму, но надо относиться с уважением к нему и дать время для адаптации. Кроме того, при приеме БАДов возможна непереносимость каких-либо компонентов.
6. А теперь я хочу дать несколько советов по поводу БАДов , которые я сама принимаю и очень люблю. Это БАДы компании Тяньши.
Не рекомендую принимать Двойную целлюлозу при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтерите, при геморрое, при стойких запорах.
7.Чай «Тяньши» и Чай «Тьн Фен Ча» не рекомендую употреблять в высокой концентрации тем, у кого есть камни в желчном пузыре. Начните заваривать его так: 1 пакетик сначала на 2 литра кипятка, затем перейдите на 1 литр кипятка. Продолжайте принимать в этой концентрации до тех пор, пока не растворите камни в желчном пузыре!
8. Все виды кальция (кроме Гай Бао) не рекомендуется принимать при мочекислом диатезе, так как кальций при этом очень плохо усваивается.
9. Спирулина не рекомендуется тем, у кого выраженная почечная недостаточность (гломерулонефрит, пиелонефрит), так как опасна белковая перегрузка.
Прислушайтесь к этим рекомендациям и заметите существенное улучшение здоровья при приеме БАДов. Для большего положительного эффекта применяйте круг У-Син по временам года, по времени суток , а также свою карту здоровья по У-Син.
Средняя оценка: 2.3 из 5
К БАДам отношусь очень положительно. Вот только с водой не очень дружу, спасибо за напоминание!
Стоит попробовать. спасибо)
Да, если у человека не полноценное естественное питание, а то что продается в супермаркетах и магазинах, БАДы, как источники необходимых веществ хорошо помогут организму.
Хороши БАДы, мне тоже нравится принимать их для поддержания здоровья.
Полезная информация Спасибо
Благодарю Вас за информацию! Желаю удачи!
Даже и не знал таких подробностей, спасибо что ввели в курс дела
Спасибо за рекомендации. Особенно, по поводу воды вы правильно заметили. Я по себе чувствую, что воды надо пить намного больше, но как-то не получается… Удачи.
Обязательно пейте с утра воду! А затем в течение дня просто поставьте на рабочий стол стакан с водой и пейте маленькими глотками. Если вы не на рабочем месте-берите с собой маленькую бутылочку с водой! Очень часто обезвоживание является причиной головных болей. если вовремя выпить стакан воды, то голова вполне может «передумать» болеть!
Спасибо, очень интересно.