Очищение организма рисом

  Автор:
  83484

Очищение организма рисом

Я встречала много вариантов рецепта очищения организма рисом. В этой статье я приведу бессолевую рисовую диету, или очищение организма рисом по Кацудзо Ниши.

 

Рис для этого рецепта можно взять любой, даже дробленый (о видах риса и его полезных свойствах я уже писала ранее).

На 1 порцию потребуется одна- две столовые ложки риса.

Заранее подготовьте рис: необходимо замочить его  небольшим  количеством холодной воды (чтобы только покрыла рис) и оставить на 8-10 часов, лучше всего замочить рис на ночь.

Наутро  нужно слить воду (если осталась), в которой был замочен рис, залить свежей холодной водой и поставить  на плиту.

Дождитесь, пока рис закипит, подержите его ещё 20-30 секунд на огне и снимите. Откиньте на дуршлаг и промойте, как обычно.

Залейте свежей водой,  снова поставьте на плиту, доведите до кипения и вновь промойте.

Повторите эту процедуру ещё два раза.

За четыре кипячения  и промывания рис разварится и потеряет не нужную нам клейковину.

Это ежедневная порция на завтрак.

Больше  в рис ничего не добавляйте, даже фрукты или сухофрукты.

Нельзя также ни солить его, ни подслащивать!

Пить воду, кофе или чай, а также есть что-либо другое можно не раньше чем  через 4 часа после приёма риса.

Такую диету надо проводить без перерыва 45 дней.

Примерно через четыре недели начинается интенсивный вывод шлаков и солей. Он может продолжаться ещё на протяжении 4 месяцев после окончания программы  (при условии, что Вы соблюдали все требования). Очищаются сосуды, перестают болеть и скрипеть суставы.

Очищение организма рисом продлевает молодость и укрепляет здоровье.

Вместе с солями из организма выводятся и полезные микроэлементы, в частности, калий. Калий нам  необходим для нормальной работы сердечной мышцы. Поэтому необходимо пополнять организм калием и есть ежедневно курагу, абрикосы или изюм.

После зимы хорошо восстановить силы организма рисом, приправленным дикорастущими травами- сурепкой, пастушьей сумкой, одуванчиком.

Вы почувствуете  прилив сил и необычайный привкус весеннего ветра!

Делать такое очищение организма рисом можно не чаще, чем один раз в три года!

Всех Вам Благ!

Пишите о своих результатах, комментируйте!

Пишите, что бы Вы хотели ещё узнать. Я с радостью отвечу на Ваши письма!

Очищение организма рисом

   31 голос
Средняя оценка: 4 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
59 комментариев
  1. Анастасия

    Здравствуйте! Сказано, что после риса не следует пить 4 часа. А до приема можно пить воду!? Тем более после пробуждения она очень полезна!

    • Галина Аполонская

      Анастасия!
      Воду можно выпить с утра (теплую!), но промежуток до приема риса должен быть не меньше 30 минут.

      • Любовь Васильевна

        Здравствуйте Галина, этот рецепт был напечатан лет так 30 тому назад в журнале, я выписывала тогда эти журналы и «Работницу» и «Крестьянку» поэтому не хочу врать, не помню в каком, но там четко писали про рис- три столовых ложек замачиваем и утром трижды отвариваем, закипел рис, воду слить и снова холодной залить и третий раз закипел слил и есть, и про пить я понимаю и перед рисом не надо, ведь смысл в рисе, что он абсорбент и он должен в организме втягивать вредные вещества, растворяя в своем объеме или физически взаимодействуя с составом этих веществ, а если мы выпили воду, то он втянет воду и неважно откуда, в желудке или в кишечнике, поэтому и написано было и 4 часа потом не есть и не пить…И один в 5 лет надо есть, и ещё, там было написано что надо делать клизмы, и постоянно в душе мыться, утром и вечером, потому что идет и через кожу выделения из организма, мало того, было написано что обязательно это надо делать весной, когда природа оживает. Я в своё время еда рис 45 дней, а чтобы утром можно было завтракать я вставала за 4 часа, ела рис, потом ложилась досыпать и на работу я не шла не позавтракав, и рис мне помог, у меня прошёл на стопе псориаз, который мне лечили в кож.диспансере безуспешно 3 года и дерматит на ладонях. И ещё клизмы надо делать по схеме неделю каждый день, вторую неделю через день, третью неделю через два и послед.неделю 1 раз, просто водой теплой около литра в аптеке покупаем типа грелки объёмом в 1л и по утрам очищаемся, а завтра у меня последний день, как я ем рис, за 10 дн до окончания почувствовал что сердце стало колоть, значит надо покупать либо оротат калия, либо курагу, чернослив, изюм есть, и ещё молодая картошка отварная с кожурой, тоже много именно в кожуре калия. До свидания всем успехов.

        • Галина Аполонская

          Да, Любовь Васильевна, этот рецепт не нов. Он известен уже давно.
          И Вы прекрасно и подробно описали свой опыт его применения. Благодарю!

      • Любовь Васильевна

        Извини пожалуйста, но на работе я рассказала про это очищение рисом, и этот способ тут же три сотрудницы решили тоже испытать, и одна мне сказала, что позвоночник стал как у молодой, вторая показала пальцы рук и тоже сказала, спасибо что расказала о рис, потому что утром она не могла пальцами взять ни нож ни ложку, они были как распухшие или надутые воздухом, через 45 дней она ими на даче работала, а третья так возмущалась и ругала меня, что я ей сказала, что мол болит потому что дрянь удаляется из твоих суставов в виде солей, но она каждое утро меня ругала. а потом вдруг замолкла, я иду и вижу она читает книгу без очко, я спрашиваю а вы что в 75 лет и читаете без очков, и тут она мне выдала, я как рис поела, у меня зрение восстановилось и я теперь без очков читаю и шью, и тут я уже не ней отоспалась, что мол как было плохо так кажд. день меня ругала, а что стала читать без очков, даже и не вспомнила? А сейчас рис я ела, потому что у меня очень коленный сустав болит, деформирующий артроз 3 степ, надо делать операцию, решила пока не делать, может и не надо будет после риса…

        • Галина Аполонская

          Благодарю, что написали об этом, Любовь Васильевна. Оказывается, можно и зрение улучшить с помощью этого рецепта!

  2. Ирина

    Галина что вы скажите по поводу такой чистки рисом по Соболенко ЧИСТКА КРОВИ.

    Любая крупа должна быть прокалена на сковороде!
    10 дней есть рис или пшеничную крупу.
    Крупу варить: 1 стакан крупы в 5 – 7 стаканах воды с морской солью. В день можно съедать только 1 столовую ложку подсолнечного масла. В кашу можно добавлять свежий укроп и петрушку. И больше ничего!
    ЖИДКОСТЬ. В сутки выпивать 600 гр. зелёного чая (заварку).
    На 0,5 литра воды – 3 столовые ложки чая.
    Утром за 40 минут до еды выпить 300 гр. заварки со щепоткой морской соли и 300 гр. вечером перед последним приёмом пищи, тоже за 40 минут до еды, но без соли.

  3. Наталия

    Последние 3 года провожу регулярные чистки рисом( раз в год).Через 2 недели приема риса ,нахожу в моче много уратов( утренняя первая моча),отнесла на анализ,подтвердился.Видны кристаллы невооружённым глазом.Стараюсь такую чистку приурочить к посту.За час до приема риса пью воды 2 стакана.
    Сегодня второй день поста…иду дальше.Подсознательно понимаю,что надо добавить и гимнастику,чтоб качественнее проходила чистка, да вот всё время теряю мотивацию.

    • Галина Аполонская

      Наталия!
      С мотивацией становится сложно, если Вы не знаете, зачем Вам это. Если поставите четкую цель, запишите ее, сделаете ее измеримой и конкретной, тогда и с мотивацией станет полегче. А чтобы не забывать, можно разные напоминалки использовать: на телефоне, на зеркале, на холодильнике…

  4. Чолпон

    Здраствуйте Галина. Я сейчас на яблочном соку очишаю кишечник. Уже 10 день. Закончиваю процедуру. Решила на рисовой диете продолжать. Можно ли продолжать или взать перерыв.

    • Галина Аполонская

      Чолпон!
      После любой новой практики нужно дать организму отдых и время на восстановление, особенно если Вы почувствовали какую-либо ответную реакцию со стороны организма.
      Так что лучше сделайте перерыв 1-3 недели и тогда начинайте следующую практику.

  5. Акмарал

    Здравствуйте, Галина! Хотела кзнать, можно ли например в 7 утра съесть рис натощак и лечь спать. И через 4 часа проснуться и завтракать?

  6. Анастасия

    Здравствуйте Галина. Подскажите пожалуйста, можно ли проводить рисовую чистку при желчекаменной болезни?

    • Галина Аполонская

      Анастасия!
      Я не встречала, что наличие камней в желчном является противопоказанием для рисовой чистки.

  7. Виктория

    Галина, здравствуйте!
    У меня после 30-и дней начала сильно болеть поясница и я, испугавшись, прекратила курс. Теперь жалею, т.к. положительный эффект был достигнут (ушла давняя боль с запястья, слегка уменьшился вес и т.д.). В общем, не «дотянула» 15 дней..
    На Ваш взгляд, возможно ли начать снова, например, ближайшей весной или лучше ждать 3 года. И еще вопрос: каким способом Вы порекомендовали бы восполнять кальций в период очищения (желательно не аптечными аппаратами). Буду благодарна за ответ

    • Галина Аполонская

      Виктория!
      Лучше теперь подождать с повтором процедуры «Очищение рисом».
      А кальций можно восполнять приемом растертой в порошок яичной скорлупы (готовлю статью, как правильно готовить и принимать такой продукт).
      Я сама много лет использую Кальций китайской компании «Тяньши»- считаю его лучшим на нашем рынке. По крайней мере, у меня перестали скрипеть суставы только после его приема.

  8. Римма

    Скажите пожалуйста очищает кишечник и ослабевает ли кости рис?

    • Галина Аполонская

      Римма!
      Рис позволяет убрать солевые отложения в суставах, поэтому костный аппарат только укрепляется.
      Кишечник очищается благодаря той разгрузке, которая происходит за время выполнения практики очищения рисом.
      Ну и не забывайте, что после очищения нужно восполнить организм полезными микроэлементами, витаминами и минералами.

  9. Наталья

    Отличный рецепт и дает потрясающие результаты. Испробовано на себе неоднократно и те, кому посоветовала, спасибо говорят. Сейчас пятый день на этой диете — серьезно беспокоит тазобедренный сустав. Так вот я этой диете доверяю больше, чем медицине

    • Галина Аполонская

      Отлично, Наталья! Напишите о своих результатах.

      • Наталья

        Пока рано о результатах, но я настроена решительно.Эта диета всегда мне помогала.
        Некоторые люди серьезно озабочены тем, что вымывается кальций и калий.

        • Галина Аполонская

          Наталья! Я тоже рекомендую восполнять кальций и калий во время очищения!

  10. Вера

    А перед приёмом риса, можно выпить стакан воды? Или чашку кофе?

    • Галина Аполонская

      Вера! В период очищения рисом лучше пить только так, как сказано в рецепте: не раньше, чем через 4 часа после приема риса. Тем более кофе.

  11. Лариса Михайловна

    Много лет назад я принимала такую рисовую чистку. Она была чуточку иная: варила и промывала один раз. Принимала 41 день и и не ела после приема 3 часа. Первые дни были всегда мучительны. Очень хотелось есть. В определенный момент, не помню через сколько дней, но всегда в один и тот же, может быть через десять дней, было какое-то ощущение легкости, что-то менялось в голове. Мне очень нравилось проводить такие чистки. Потом как-то забылось. Но скажу, что результаты были внушительные, в сравнении с теми, кто не проделывал подобное.. Это было зафиксировано через иридодиагносттику. Так что советую другим и себе уже давненько ставлю задачу провести. «С понедельника начать» В понедельник забываю и так опять на несколько месяцев. В итоге прошли годы. Спасибо за статью. Обещаю себе, действительно с 1-го числа, т.е. завтра начать. Так считать дни легче. Присоединяйтесь! Будем делиться впечатлениями.

    • Галина Аполонская

      Благодарю, что поделились своим опытом, Лариса Михайловна.

  12. Клара

    Здравствуйте очень хорошая стотья спасибо . Вот я когда родила сына старшего сем лет назат весила 92 села на рис похудела до 70 сейчас родила третьего ребенка вес 88 села на рис уже неделю все хорошо еще и зумба дома с детками в ютубе . Вопрос я кормлю грудью все вроде хорошо но все же можно ? Со старшим тоже кормила . Спасибо

    • Галина Аполонская

      Клара!
      Я считаю, что женщина в период беременности и кормления грудью (если ребенок еще совсем маленький) должна особенно трепетно к себе относиться и не нагружать себя никакими новыми практиками.
      Рисовая чистка накладывает определенные ограничения на режим питания. Вам это надо сейчас?
      Лучше подождать немного, по-моему.

  13. Виктория

    Добрый день. Подскажите пожалуйста а рис можно готовить на два дня .

    • Галина Аполонская

      Виктория!
      Если есть возможность, то рис нужно каждый день готовить свежий.

  14. Наталья

    Подскажите, а перед употреблением риса, его нужно промывать или просто откинуть на друшлаг и скушать???

    • Галина Аполонская

      Не совсем поняла вопрос, Наталья! Его нужно 4 раза промыть — после каждой варки. После последней также промываем.

  15. Елена

    Могу ли я употреблять рис не на завтрак,а на ужин?
    Имею многолетнюю привычку не есть до 11 или 12.00 часов. Просто много пью воды,кофе..
    Завтракать очень тяжело,тем более в 7 утра,нереально вообще…

    • Галина Аполонская

      Елена!
      Рис по вечерам- это уже совсем другой рецепт. И как он будет действовать- я не знаю.
      Если нет возможности применять рецепт так, как описано, то поищите другой рецепт.

  16. Вадим

    Десять лет тому назад я на себе испытал эту диету,только там говорилось о трех неделях и три часа после этого ни есть и не пить,и утром на тощак воду не пить.Где то на семнадцатый день я еле проглатывал этот рис не лез ,тошнило от одного запаха вареного риса,последние три дня жевал его и выплевывовал,рвотный рефлекс перебарывал.О ,чем это говорит?

  17. Назгул

    Спасибо за информацию я не правильно т.е по наслышке 3 дня принимала. Незнала что 1курс 45дн, если по каким то обстоятельствам прерывается как быть? Можно по 15дн×3р благодарю с ув-м Назгул7 *IN LOVE*

    • Галина Аполонская

      Назгул!
      Прерывать курс нежелательно. Незначительные пропуски могут быть, но 3 раза по 15 дней- это будет что-то совсем из другой серии!

  18. olga

    Спасибо вам огромное.Вы просто золотой и очень добрый человек.Я очень много узнала от вас и многому научилась. Желаю вам всего только самого хорошего.СПАСИБО !!!!!!!! Рисовую чистку я делала очень давно-несколько десятков лет. шея хрустит при повороте. СПАСИБО ЧТО НАПОМНИЛИ. Думаю поможет.

  19. Екатерина

    Добрый день, Галина. Подскажите, пожалуйста, можно ли рис приготовить заранее на несколько дней вперед и хранить в холодильнике?

    • Галина Аполонская

      Екатерина!
      Рис необходимо готовить свежий каждый день. Если у Вас нет такой возможности, просто не используйте эту процедуру. Выберите другую практику очищения, их великое множество.
      Всех Вам Благ!

  20. ира

    Во сколько с утра надо есть рис?Я пью воду натощак ,а через пол часа можно рис ,я правильно поняла Галина?Я пью воду в 7.00 -7.30,,а 8.00 надо есть рис правильно ?т.к. желудок работает с 7.00до9.00 утра.Или вообще не пить воду ,и сразу кушать рис?Мне важны эти подробности .Благодарю Галина.

    • Галина Аполонская

      Ира!
      За полчаса до рисового завтрака выпейте стакан чистой воды или чашку травяного отвара, добавляя в напиток немного лимонного сока; больше ничего не пейте четыре с половиной часа.
      За завтра­ком не ешьте ничего, кроме риса, затем в течение четырех часов воздержитесь от еды — это время абсорбирующей активности риса.
      Через четыре часа можно поесть и попить.
      Для успешно­го прохождения процесса очищения ограничьте употребление жирной пищи, сахара, соли и продуктов животного происхождения (в том числе молока, творога, кефира и сливочного масла).
      Всех Вам Благ!

      • ира

        Благодарю Вас Галина ! Я и не знала за молочные продукты ,.я их ем регулярно.теперь буду знать .

  21. ира

    А вот у меня рис крепит и хорошо крепит .Когда-то я чистилась рисом ,только не так ,как у вас ,а так три-четыре дня ела и один рис отварной и пила чай и воду…и всё. Надо попробовать ваш рецепт риса ,и какой лучше брать кругленький или длинненький ,?и осенью лучше проводить чистку и или весной?благодарю Галина.
    Каким именно рисом вы Галина чистились?благодарю.

    • Галина Аполонская

      Ира!
      Рис можно брать любой (у меня был длиннозерный, но это неважно). Чистку лучше делать весной. Хотя мои знакомые делали и летом, и зимой!

      • ира

        Благодарю Галина за ответ .Я вот о чём подумала ,если после риса четыре часа не есть ,а я до 18.00 ем потом нет ,уже четвёртый год.,то сколько мне надо кушать ,чтоб я не «упала»от рисовой диеты .?После 18.00 я пробовала кушать ,но пища почему -то не усваиваеться,и мне тогда нехорошо ,приходиться активированный уголь пить я с ним уже подружилась ..И вообще я давно хотела перейти на дробное питание .

        • Галина Аполонская

          Ира!
          Может быть, Вам не нужно делать себе рисовую чистку? Если Вас не сильно беспокоят суставы, то повремените с ней!

  22. галина

    сколько времени питаться рисом

    • Галина Аполонская

      Галина!
      Такую рисовую диету необходимо соблюдать 45 дней. И проводить эту процедуру не чаще, чем 1 раз в 3 года.
      Всех Вам Благ!

  23. Елена Олейникова

    Интересный метод. А как определить, когда начнется этот интенсивный вывод шлаков? В чем это должно проявляться? Суставы ведь не перестанут сразу скрипеть, есть еще какие-то симптомы?

    • admin

      Елена! Очищение организма рисом — это очень серьёзный метод очистки. Если организм «запущен», то через месяц или раньше могут возникнуть следующие симптомы:

      1. помутнеет моча- начался вывод солей через мочеполовую систему

      2. возможны головные боли, шум в ушах, головокружение, слабость- если очищаются сосуды. Нужно увеличить количество выпиваемой жидкости.

      3.возможны боли в пояснице, в шее, в суставах- где идут активные процессы избавления от отложений.

      Отмечу, что реакция у всех индивидуальная. У многих проходит бессимптомно.

      Наверное, если в это время контролировать анализы мочи и крови, то можно получить много интересных данных. Но я не встречала анализа подобных результатов!

      • Мария

        Скажите, а рис есть надо только на завтрак? Как питаться в течение дня?

        • Галина Аполонская

          Мария!
          Рис нужно есть только на завтрак. Дальше питаетесь, как обычно. Конечно, в период очищения лучше сократить количество животного белка, добавить побольше сырых овощей и фруктов. Обязательно пить достаточное количество воды!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук