Часто читатели просят дать легкий и комфортный  способ очищения кишечника. Специально для них эта статья- очищение кишечника семенами льна с подробной пошаговой инструкцией.

Наш организм работает, как часы, бесперебойно. И иногда случается такое, что какой-нибудь орган выходит из строя. Перед этим организм всегда старается дать сигнал о том, что что-то не в порядке. Бывает и такое, что из-за одной проблемы начинают болеть другие органы, особенно те, которые связаны с другими. Одним из таких является кишечник. Читать далее »

Я встречала много вариантов рецепта очищения организма рисом. В этой статье я приведу бессолевую рисовую диету, или очищение организма рисом по Кацудзо Ниши.

Рис для этого рецепта можно взять любой, даже дробленый (о видах риса и его полезных свойствах я уже писала ранее).

На 1 порцию потребуется одна- две столовые ложки риса.

Заранее подготовьте рис: необходимо замочить его  небольшим  количеством холодной воды (чтобы только покрыла рис) и оставить на 8-10 часов, лучше всего замочить рис на ночь.

Наутро  нужно слить воду (если осталась), в которой был замочен рис, залить свежей холодной водой и поставить  на плиту. Читать далее »