Сейчас редко встретишь человека, которому за 40, и у него нет проблем с давлением. А стоит обратиться к врачу, как вам пропишут пожизненно пить таблетки.
При этом никто не разбирается в причинах повышенного (или пониженного) давления. Таблетки устраняют симптомы заболевания, а причины-то никуда не делись!
На Востоке много рецептов для нормализации давления без таблеток.
Массаж ушей для нормализации давления
Если у вас повышенное или пониженное артериальное давление, то сначала сделайте вот что.
Большие пальцы обеих рук вставьте в уши, подержите 1 минуту и резко выньте. Пальцы должны плотно входить в ушные раковины, можно сделать несколько вращательных движений внутри уха, как бы вкручивая пальцы внутрь.
Не повредите ухо, если у вас длинные ногти!
Повторите это действие 3 раза.
Затем положите одну руку на темя, другую- на солнечное сплетение и держите так 5 минут.
Наконец, обе руки прижмите к бокам в области подреберья и держите 5 минут.
Эти манипуляции следует делать один раз утром и один раз вечером, 5-6 дней подряд. Такие простые действия помогут для нормализации давления на длительный срок.
Отвар из грецких орехов
Для нормализации артериального давления как гипертониками, так и гипотониками, а также для укрепления сердечной мышцы рекомендуется следующий отвар.
10 скорлупок грецких орехов вместе с перегородками кипятить полчаса в 500 мл воды.
Этого отвара хватит на 3 дн, если пить 3 раза в день за полчаса до еды.
Курс лечения- 9 дней.
Репа в ботинке от давления
Еще один способ нормализации давления- положить в носок к подошве ноги тонкую пластинку репы, с ней ходить целый день.
Почему репа так действует- не знаю, но нашла этот рецепт.
Кто пробовал такой рецепт, напишите, пожалуйста, о результатах.
А вообще в верхней части подошвы много точек, которые связаны с кровоснабжением головного мозга.
Возможно, этим и обусловлен эффект!
Пробуйте эти простые рецепты и пишите свои результаты.
Может попробовать еще эффективные методы нормализации давления:
- Индийский метод лечения гипертонии йодом. Кстати, отвар из грецких орехов , приведенный в этой статье, также насыщает организм йодом!
- Как понизить давление- восточные практики
Ищите те практики, которые помогут именно вам!
Всех Благ!
Средняя оценка: 4.4 из 5
-
Оставьте свой комментарий:
Комментарии на Блог
![]:->](https://www.prodolgoletie.ru/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Все благодарят за рецепты, а результатов от них 0. Так что выходит рецепты не рабочие.
Здравствуйте, Александр!
Скажите, какой из рецептов Вы пробовали, сколько раз и какое у Вас при этом было давление?
Мой личный опыт говорит, что массаж ущей, последующие манипуляции с руками: одну на темя, другую на солнечное сплетение, а затем упереть их в подреберья, позволяет снизить давление за 10-15 минут примерно на 20 единиц. При этом лучше использовать брюшное дыхание. Помогает с первого раза!
Расскажите о своем опыте!
Начал применять упражнения для нормализации давления и поскольку я в отпуске, то доведу их до конца. По истечении 5-6 дней отпишусь о состоянии. Если поможет буду очень благодарен!!!
Пожалуйста, напишите о своих ощущениях, Андрей Вячеславович!
Можно спросить я делал массаж ушей , у меня чуть поднялось давление . А состояние улучшилось , то-есть состояние стало бодрей . Но я делаю массаж ступней и рук при помощи аппликатора Кузнецова . Объясните мне это нормально или что то не то , я делаю ?
Галина !Подскажите в какую ногу ложить пластину репы ?или это не имеет значения?Я переписала ваши рецепты в свою тетрадку ,и буду пробовать .
Ира!
Репу советую приложить к обеим подошвам!
Но откликов пока по этому рецепту не было, поэтому про его эффективность ничего сказать не могу.
Будете первопроходцем!
У Вас хороший сайт, молодцы! Удачи в написании статей.
Совсем несложные приёмы
Спасибо за советы, очень простые и несложные. Мне вообще нравится тибетская медицина.
В тибетской медицине отшлифовались рецепты, которые помогали людям на протяжении тысячелетий. Прекрасно то, что на Востоке их сумели сохранить и не поддались влияниям западной медицины.
Посмотрел на картинку, вспомнил Джима Керри из Эйс Вентуры. Не знаю почему =))
Совершенно несложные приёмы. Спасибо.
Какие хорошие простые рецепты, особенно понравился массаж ушей. Будем применять.
Очень интересные советы, спасибо большое! С давлением часто случаются проблемы, особенно после повышенных нагрузок на работе. Таблетки глотать не люблю, но иногда так «зацепит», что приходится. В следующий раз попробую предложенные Вами методы, и надеюсь, удастся обойтись без лекарств!
Татьяна! Буду очень благодарна, если напишете свои результаты!
Очень полезная и интересная статья.
Спасибо.
спасибо за полезные советы, очень пригодится.