Рассылка "Живи и Молодей"

Что вы получите 

  • Подарок - книга "77 способов начать действовать"
  • Рецепты омоложения и долголетия восточной медицины
  • Рецепты восстановления здоровья с помощью восточных практик
  • И много другой уникальной информации

Введите свои данные

100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Самые  полезные  статьи

Зима - время укрепления канала почек

Как помочь своим почкам  простыми и доступными способами всего за 5 минут в день?
Читать далее

Суставная гимнастика

Эта гимнастика подарит  Вашим суставам молодость и подвижность, а также уберет блоки и заторы на пути движения ци и крови
Читать далее

Тибетская гормональная гимнастика

Несколько тысяч положительных отзывов о гимнастике! Попробуйте и Вы! И выполняется...лежа в постели
Читать далее

Как пополнить свою энергетику

5 тибетцев — описание упражнений

В этой статье  я дам очень подробное  описание упражнений гимнастики "5 тибетцев"с акцентом на дыхание, а также некоторые специальные приемы, которые можно применить при выполнении упражнений. ...
Читать далее

Китайская энергетическая зарядка

Этой статьей я продолжаю тему пополнения энергетики организма. Я думаю, Вы уже знаете, что перенапряжение мышц, скованность тела мешают свободному течению энергии ци. Кроме того, нам необход...
Читать далее

Самые свежие записи

Массаж Гуаша стоп

Массаж  гуаша стоп - это древний традиционный китайский метод делать массаж с помощью скребка, пластины. Проведение  массажа гуаша стоп способствует восстановлению течения энергии, здоровья, бодрости, улучшению кожи. (Подробнее о массаже гуаша можно почитать в статье "Китайский массаж гуаша".) Стопы имеют...

Что такое шавасана и в чем ее польза

Что такое шавасана?  Это упражнение (другое название «поза мертвеца» или "поза трупа") выполняется, как правило, как завершающая асана (поза) для урока...

5 тибетцев — описание упражнений

В этой статье  я дам очень подробное  описание упражнений гимнастики "5 тибетцев"с акцентом на дыхание, а также некоторые специальные приемы, которые...

Как определить свой биологический возраст (тест)

Вы любите тесты про себя? Большинство отвечают -  да! И сегодня я предлагаю тест "как определить свой биологический возраст". Все, что...
Все статьи

Отзывы

Спасибо Вам, Галина, за бесконечное Добро, которое Вы несете людям. Захожу к Вам на сайт регулярно и получаю огромное удовольствие и пользу от умело подобранной ценной информации….

Юлия

Галина, спасибо за материалы на сайте, которые помогают встраивать в свою жизнь простые привычки, помогающиесохранять и даже восстанавливать здоровье. Сегодня распечатала массаж 9 точек для восстановления иммунитета…

Курбанова Гозель-преподаватель

Галина, ОГРОМНАЯ Вам благодарность за Ваш сайт и рассылку, за Ваш огромный и бескорыстный труд! Ваш сайт совершенно уникален – по содержанию, чёткой направленности материалов, замечательной структуре…

Лидия

Добрый день, Галина! Хочу высказать слова благодарности за Вашу работу, которая даёт нам столько знаний, новой и полезной информации для здоровья и молодости! По утрам делаю тибетскую…

Ирина

Я уже года два занимаюсь тибетской гимнастикой. Кроме этого — если есть возможность делаю простешие физические упражнения, хожу в бассейн…Но все это не объясняет следующего факта: у…

Ольга

Галина, добрый день! Благодарю Вас от всей души за Ваш бескорыстный труд, что Вы делаете. Ваши письма помогают людям, я у себя на работе распространяю Ваши публикации…

Елисеев Виктор Федорович

Галина, доброго времени суток! Хочу выразить Вам огромную благодарность за Вашу работу….за Вашу бесценную информацию, которой Вы делитесь с нами! Это действительно дорогого стоит! Я с удовольствием…

Сергеева Лидия