Чего не стоит делать при приеме БАДов?

  Автор:
  2131
БАДы
БАДы

Наверное, многие из вас, начитавшись статей о пользе кальция, цинка, омега-жиров, покупали себе БАДы в аптеках или в сетевых компаниях  и через некоторое время разочарованно говорили знакомым: «Да пробовал я эти БАДы, ничего не почувствовал. Только деньги выкинул».

А как вы  принимали эти БАДы?  И кто виноват, что не было эффекта? Посмотрите в зеркало- этот человек перед вами!

Рассмотрим, чего же не стоит делать, если вы применяете БАДы с целью коррекции здоровья.

1. Во-первых, не ждите мгновенных результатов. БАДы — не таблетки, через полчаса не пройдет. Эффект получите только после длительного применения. БАДы «не специализируются» на устранении симптомов. Они убирают ПРИЧИНУ. А на это всегда требуется продолжительное время. Сколько времени вы зарабатывали свои проблемы со здоровьем? А избавиться хотите за день (неделю, месяц)?! Не получится! И с одной коробочки тоже ничего не пройдет. Нужно аккуратно и регулярно принимать БАДы, чтобы получить устойчивый эффект.

2. Самая главная и грубая ошибканесоблюдение питьевого водного режима. Наш организм на 80 % состоит из воды. Вода-это жизнь. Если мы пьем воды недостаточно, то все клетки нашего организма недополучают воду. А каждая клетка в секунду выполняет около ста тысяч биохимических реакций, и все они происходят в водных растворах. Встав с утра, обязательно выпейте 1-2 стакана теплой воды. Уже один этот шаг поможет  вам избавиться  от множества проблем и заболеваний!

Но не забывайте, что с водой из организма уходит и соль. Необходимо восполнять ее запасы. Поэтому никаких бессолевых диет! Лучше используйте морскую соль!

3. Если вы принимаете регулярно лекарственные препараты (например, гормональные препараты, для снижения давления, инсулин и т.п.), то не следует в первые дни после приема БАДов отменять эти лекарства. В любом случае, необходимо медленно снижать дозировки лекарств. Нужно помнить основной принцип Гиппократа : «Не навреди!» После длительного приема БАДов, если будут устранены причины заболеваний, можно будет отказаться от лекарственных средств. Но ни в коем случае ни сразу!

4. Не следует рекомендовать БАДы лицам, находящимся в крайне тяжелом состоянии. Для них требуется в первую очередь экстренная помощь современной медицины, быстродействующие лекарственные препараты. Если вопросы угрозы жизни- то это лекарства, а не БАДы. БАДы действуют эффективно, но медленно. Может просто не хватить времени организму на восстановление!

5. Не следует начинать прием БАДов с очень большой дозировки сразу (за исключением редких случаев). Скорее всего, вы не навредите организму, но надо относиться с уважением к нему и дать время для адаптации. Кроме того, при приеме БАДов возможна непереносимость каких-либо компонентов.

6. А теперь я хочу дать несколько советов  по поводу БАДов , которые я сама принимаю и очень люблю. Это БАДы компании Тяньши.

Не рекомендую принимать Двойную целлюлозу при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтерите, при геморрое,   при стойких запорах.

7.Чай «Тяньши» и Чай «Тьн Фен Ча» не рекомендую употреблять в высокой концентрации тем, у кого есть камни в желчном пузыре. Начните заваривать его так: 1 пакетик сначала на 2 литра кипятка, затем перейдите на 1 литр кипятка. Продолжайте принимать в этой концентрации до тех пор, пока не растворите  камни в желчном пузыре!

8. Все виды кальция (кроме Гай Бао) не рекомендуется принимать при мочекислом диатезе, так как кальций при этом очень плохо усваивается.

9. Спирулина не рекомендуется тем, у кого выраженная почечная недостаточность (гломерулонефрит, пиелонефрит), так как опасна белковая перегрузка.

Прислушайтесь к этим рекомендациям и заметите существенное улучшение здоровья при приеме БАДов. Для большего положительного эффекта применяйте круг У-Син по временам года, по времени суток , а также свою карту здоровья по У-Син.

Чего не стоит делать при приеме БАДов?
   1 голос
Средняя оценка: 1 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
10 комментариев
  1. Наталья

    К БАДам отношусь очень положительно. Вот только с водой не очень дружу, спасибо за напоминание!

  2. Стоит попробовать. спасибо)

  3. Олег

    Да, если у человека не полноценное естественное питание, а то что продается в супермаркетах и магазинах, БАДы, как источники необходимых веществ хорошо помогут организму.

  4. Хороши БАДы, мне тоже нравится принимать их для поддержания здоровья.

  5. Полезная информация Спасибо

  6. Владимир

    Благодарю Вас за информацию! Желаю удачи!

  7. Даже и не знал таких подробностей, спасибо что ввели в курс дела

  8. Спасибо за рекомендации. Особенно, по поводу воды вы правильно заметили. Я по себе чувствую, что воды надо пить намного больше, но как-то не получается… Удачи.

    • admin

      Обязательно пейте с утра воду! А затем в течение дня просто поставьте на рабочий стол стакан с водой и пейте маленькими глотками. Если вы не на рабочем месте-берите с собой маленькую бутылочку с водой! Очень часто обезвоживание является причиной головных болей. если вовремя выпить стакан воды, то голова вполне может «передумать» болеть!

  9. Михаил

    Спасибо, очень интересно.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук