Как помочь сердцу (тибетский рецепт)

  Автор:
  2252

В нашей жизни нам не избежать стрессовых ситуаций . В первую очередь при этом страдает сердце.

Как же себе помочь в таких случаях?

На Тибете есть прекрасный рецепт: массаж мизинца. Как известно, меридиан сердца  по восточной медицине имеет одной из конечных точек точку возле ногтя мизинца.

Помассируйте левый  мизинец руки  ногтем большого пальца правой руки от основания к ногтю в течение 2-3 минут, затем наоборот, ногтем левого большого пальца правый мизинец.

Используйте антистрессовое действие воды: примите душ или ванну. Вода уносит с собой неблагоприятную информацию.

Сердце любит горький вкус. Поможет в этом мускатный орех. Добавляйте его  на кончике ножа во все блюда.

Берегите свое сердце!

Как помочь сердцу (тибетский рецепт)
   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
3 комментария
  1. Валентина

    Благодарю за совет и желаю крепкого здоровья

  2. Надежда

    Я желаю вам счастья.

  3. Галина

    Благодарю от души за совет.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук