Рассылка "Живи и Молодей"
Что вы получите
Введите свои данные
Сейчас редко встретишь человека, которому за 40, и у него нет проблем с давлением. А стоит обратиться к врачу, как вам пропишут пожизненно пить таблетки.
При этом никто не разбирается в причинах повышенного (или пониженного) давления. Таблетки устраняют симптомы заболевания, а причины-то никуда не делись!
На Востоке много рецептов для нормализации давления без таблеток. Читать далее »
Медовый массаж лица- прекрасная очищающая, питающая процедура для лица. К тому же такой массаж активизирует деятельность головного мозга и многих органов в нашем теле.
Мы привыкли считать, что массаж лица- это косметическая процедура, и применяют ее в основном женщины. Но массировать лицо необходимо всем, и не только с тем, чтобы хорошо выглядеть, но и чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать!
Наше лицо-это тоже своеобразное зеркало организма, так же как и ладони рук, уши, стопы. Массирование этих частей тела оказывает благотворное действие на весь организм. Читать далее »
В нашей жизни нам не избежать стрессовых ситуаций . В первую очередь при этом страдает сердце.
Как же помочь сердцу в таких случаях? Я приведу вам тибетский рецепт. Читать далее »
Какие Вы знаете эффективные средства борьбы с простудой? Наверняка вы вспомните аспирин, чай с малиной,чеснок, мед. Я вам расскажу тибетский рецепт от простуды .
Очень плохо, если при первых признаках простуды Вы бросаетесь к аптечке и начинаете принимать антибиотики или другие лекарственные препараты. Этим Вы только снизите свой иммунитет и обеспечите своему организму привыкание к лекарствам. Тибетский рецепт, напротив, иммунитет повышает.
Между тем тибетской медициной накоплен огромный опыт борьбы с простудой легкими подручными средствами без нежелательных побочных эффектов.
Успех этого рецепта обеспечивают два важнейших условия: Читать далее »
Китайская медицина выделяет 10 принципов правильного сна.
Во сне всякая деятельность клеток организма замедляется, и они накапливают энергию.
Ли Юй, творивший в эпоху Цин, писал: «Главный секрет сохранения здоровья- здоровый сон. Во сне восстанавливается семя, укрепляется здоровье, заряжаются печень и селезенка, крепнут кости и мышцы».
Итак, правильный сон по древнекитайским трактатам, включает 10 основных принципов: Читать далее »
При нашем темпе жизни у нас нет времени прислушаться к своему организму и своевременно определить начинающееся заболевание. А достаточно просто посмотреть в зеркало, чтобы получить свою оценку состояния здоровья. И помните, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить.
Вы сами можете сделать оценку своего состояния здоровья и своих близких и выявить начавшиеся нарушения в организме. Часто по одному только изменению ногтей можно определить начало заболевания.
Все у нас в организме связано, и по определенным внешним симптомам мы можем сделать выводы о состоянии внутренних органов. В этой статье мы разберем только плотные органы (органы чжан). Читать далее »
В прошлой статье я привела основные причины бессонницы согласно теории традиционной китайской медицины.
В этой статье я разберу один из методов от бессонницы— самомассаж.
1.Массаж головы.
Разогрейте ладони растиранием, затем погладьте ими лицо, как будто умываетесь. Повторите 10-20 раз. Подушечками средних пальцев обеих рук (поочередно) помассируйте точку инь-тан, расположенную между бровями, двигаясь снизу вверх. Повторить 30 раз.
Смотрите на рисунке вверху, как найти эту точку.
Помассируйте надбровные дуги, доходя до висков, тоже 30 раз. Массаж продолжайте до тех пор, пока в акупунктурных точках не возникнут болезненные ощущения. Читать далее »
В наше время огромное количество людей страдает от бессонницы.
Согласно теории традиционной китайской медицины, существует пять основных причин бессонницы:
1. Чрезмерное психическое напряжение вызывает убывание жизненной энергии и крови, их недостаток в сердце и селезенке, ухудшение питания сердца и блуждание мыслей . Все это ведет к бессоннице. Читать далее »
Традиционная китайская медицина выделяет следующие уровни в системе строения человека: физическое тело, система меридианов, совокупность эмоций и психика человека.
Все они тесно взаимосвязаны друг с другом.
Если возникли проблемы на одном уровне, они находят отражение на другом.
Китайская диагностика здоровья в связи с этим гораздо богаче и разнообразнее, чем западная.
В частности, если у человека проблемы с внутренними органами, то они обязательно отражаются на его психоэмоциональном состоянии.
Китайская диагностика заболеваний органов использует факт преобладания у человека определенных эмоций. Читать далее »
 Меридиан легких (Р): 1 — чжун-фу; 2 — юнб-мэнь; 3 — тянь-фу; 4 — ся-бай; 5 — чи-цзе; 6 — кун-цзуй; 7 — ле-цюе; 8 — цзин-цюй; 9 — тай-юань; 10 — юй-цзи; 11 — шао-шан. |
Описание меридиана легких
Согласно французским источникам, меридиан легких обозначается буквой Р. Это один из 12 основных меридианов организма. Меридиан парный, симметричный, относится к системе инь.
Меридиан легких принимает энергию от меридиана печени (F по французским источникам, далее везде используется именно эта система обозначения меридианов) и передает ее меридиану толстой кишки GI. Время максимальной активности меридиана легких с 3 до 5 часов ночи. В этот период меридиан лучше всего поддается тонизирующему воздействию. Если вы постоянно просыпаетесь в это время, особенно если при этом сильно потеете ночью- обратите внимание на свои легкие! Читать далее »
В этой статье я дам очень подробное описание упражнений …
Этой статьей я продолжаю тему пополнения энергетики организма. …
Судя по вашим письмам, вопрос «Как избавиться от утечки жизненной …
За последнюю неделю несколько человек поинтересовались, знаю ли …
В прошлой статье я обещала продолжить тему энергетической …
Галина Аполонская: Благодарю, что поделились, Елена!...
Елена: Здравствуйте, Галина.Большое спасибо за напоминалку.Вто...
Галина Аполонская: Благодарю, что делитесь своими результатами, Natalia. В...
Галина Аполонская: Альфия! При заболеваниях желчного пузыря и поджелудочно...
Natalia: Благодарю за напоминание,Галина!3-4года назад начала ис...