Архив метки: здоровый позвоночник

Желатин для лечения суставов- чем полезен и как использовать

  Автор:
  2 комментария
  41981

Chem-polezen-zhelatin-dlya-lecheniya-sustavovЖелатин для лечения суставов- чем полезен и как использовать? Можно ли пить желатин внутрь и в каком количестве? Как применять желатин наружно? Есть ли противопоказания при применении желатина?

Об этом поговорим в сегодняшней статье. Читать далее »

Как избавиться от боли в суставах (медовая лепешка)

  Автор:
  19 комментариев
  56521

Как избавиться от боли в суставах- медовая лепешка

Вопрос «Как избавиться от боли в суставах» возникает, наверное, у каждого второго жителя  нашей планеты.

В сегодняшней статье я приведу простой, легкий в применении рецепт медовой лепешки для избавления от боли.

Восточная медицина на самом деле не считает отдельным заболеванием воспаление суставов или любое другое заболевание сустава или окружающих его тканей. Причины всех болезней по ее мнению почти всегда находятся в плотных органах. Мы же ощущаем уже следствие — болит колено, болит локоть… Читать далее »

Суставная гимнастика

  Автор:
  32 комментария
  80954

Суставная гимнастика

Что же такое суставная гимнастика? Это набор очень простых упражнений, которые разминают каждый сустав на теле.

Поводом для написания этой статьи стало письмо, полученное мной недавно ВКонтакте от Олеси: «Здравствуйте,скажите пожалуйста,у меня опухли ноги внизу возле косточек. Ходила к врачу ревматологу , диагноз ревматоидный артрит. Можно ли мне делать какую-то зарядку именно для суставов?» Читать далее »

Упражнения для шейного отдела позвоночника

  Автор:
  44 комментария
  68197

Упражнения для шейного отдела позвоночникаСегодня речь пойдет об упражнениях для шейного отдела позвоночника, которые рекомендованы Кацудзо Ниши. Кстати, эти упражнения широко использует в своих методиках М. Норбеков.

Как Вы уже знаете, лучшее упражнение для всего позвоночника по мнению Ниши- это «Золотая рыбка». Вообще Ниши пишет, что «если у человека много болезней, то причину надо искать в позвоночнике».

Корешки чувствительных нервов (вкус, обоняние, осязание,  слух и зрение) прикрепляются к задней стороне спинного мозга, а корешки двигательных нервов (контролирующих функции мышц организма)- к передней стороне.

Таким образом, все нервы и кровеносные сосуды направляются от позвоночника к соответствующей части тела. Читать далее »

Боли в спине- что делать ?

  Автор:
  Один комментарий
  17267

Боли в спине- что делать

Боли в спине иногда настигают нас внезапно. И каждый раз мы в панике: что делать? Бежать к врачу, отлежаться, погреть, или  массаж?

Согласны на всё, лишь бы отпустило. Бывало, да?

После прочтения этой статьи Вы точно будете знать, как Вам поступить. А также получите прекрасный способ снятия болевых ощущений!

Согласно статистическим данным, боли в спине — это самые распространенные боли для тех, кому от 20 до восьмидесяти лет!

Рассмотрим основные причины,  вызывающие боли в спине. Читать далее »

Самодиагностика здоровья- 5 способов (медицина Ниши)

  Автор:
  9 комментариев
  31677

Бывает у Вас такое: вроде бы неплохо спали, а с утра болит голова или живот? И Вы начинаете анализировать и искать , в чем же причины Вашего плохого самочувствия. В этом случае поможет самодиагностика здоровья — есть 5 простых способов.

Их дает Кацудзо Ниши в своей книге «Медицина Ниши. Золотые правила здоровья» .

Про диагностику здоровья методами восточной медицины я уже писала ранее: диагностика заболеваний по эмоциям,  диагностика здоровья по У-Син (по дате рождения).

Эти  5 способов— это пять простых упражнений, большая их часть хорошо известна в йоге. Если Вы их легко выполняете, то всё у Вас хорошо.

Самодиагностика здоровья- 5  способов (медицина Ниши)

Упражнение 1. Наклон вперед.
Упражнение 1. Наклон вперед.

Упражнение 1.

Согнувшись в  пояснице, наклонитесь вперед. Колени при этом должны быть прямыми.

Постарайтесь дотронуться пальцам до пола.

Если это Вам удалось, то Ваши желудок и позвоночник находятся в  нормальном состоянии. Читать далее »

Упражнение «Золотая рыбка» для позвоночника

  Автор:
  20 комментариев
  72146

Упражнение Золотая рыбка

Упражнение «Золотая рыбка»- одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.

Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.

Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника.

Упражнение «Золотая рыбка» выполняется в полностью расслабленном состоянии! Читать далее »

Что делать, если болят суставы- тибетский рецепт

  Автор:
  9 комментариев
  52797

Тибетский рецепт что делать если болят суставы

Заболевания суставов преследуют в России практически каждого. Причем, болезнь эта катастрофически молодеет.

Что же делать, если болят суставы? Предлагаю Вам простой тибетский рецепт.

При каких заболеваниях поможет этот рецепт? Да при любых заболеваниях суставов , где Вас преследуют болевые ощущения: остеохондроз различных отделов позвоночника,  артрит, деформирующий артроз- вот далеко не полный список основных недугов. Читать далее »

Упражнения для правильной осанки и здорового позвоночника

  Автор:
  26 комментариев
  40243

А вы знали, что упражнения для правильной осанки и здорового позвоночника влияют на внешность? А именно, на ваше лицо?! Если нет, то дочитайте статью до конца
Читать далее »

Здоровый позвоночник- основа вашей энергетики.

  Автор:
  12 комментариев
  23105

На Востоке принято считать, что  для  здоровья необходим чистый кишечник и здоровый позвоночник. Почему же придается такое значение именно здоровому позвоночнику?

здоровый позвоночник - чакрыЯ уже неоднократно писала, что для того, чтобы ощущать себя  здоровым, необходимо иметь достаточный запас энергии.

А именно позвоночник, по философии Востока, является генератором энергии- вдоль позвоночника расположены основные энергетические центры организма (чакры). Читать далее »